Het zorgvuldig en volledig afvegen van de bodem is belangrijk voor het elimineren van bacteriën
Schoon blijven na een stoelgang en het wassen van de handen is belangrijk voor het voorkomen van de verspreiding van bacteriën en het voorkomen van geur. Voor de meeste mensen met een solide stoelgang die gemakkelijk worden gepasseerd, betekent dit afvegen met toiletpapier. In andere gevallen kan het helpen om andere producten te gebruiken, zoals een bidet, een toiletsproeier of natte doekjes.
Handen wassen na gebruik van het toilet is ook een essentieel onderdeel van het gebruik van de badkamer en kan de overdracht van bepaalde microben, zoals het hepatitis A-virus, helpen voorkomen.
Kruk bevat duizenden microbiële soorten en als een persoon ziek is, kunnen de bacteriën in hun handen zich verspreiden naar andere items en uiteindelijk iemand ziek maken als ze de bacteriën binnenkrijgen. Dit kan gebeuren als iemand die ziek is met een besmettelijke ziekte zijn handen niet goed wast na een stoelgang.
De juiste manier om je bodem te vegen
Nadat u comfortabel een kruk hebt gepasseerd, gebruikt u een aantal wc-papier om de onderkant van voren naar achteren schoon te vegen terwijl u ontlasting met de handen aanraakt. Het papier kan worden gevouwen of gekreukt, afhankelijk van wat het beste lijkt om schoon te worden.
Het bereiken van een arm rond het lichaam, achter de rug en vervolgens tussen de benen is vaak de beste methode. Dit geldt vooral voor vrouwen, om te voorkomen dat een stoelgang in contact komt met de urethra. Mensen die echter niet in staat zijn om zichzelf achter zich te benaderen, kunnen merken dat het reiken tussen de benen vanaf de voorkant werkt, zolang u maar voorzichtig van voren naar achteren veegt.
Het afvegen van voor naar achter is belangrijk voor vrouwen, vooral omdat de nabijheid van de anus en de urethra een factor is in de ontwikkeling van urineweginfecties . Kruk bevat een verscheidenheid aan bacteriën en hoewel dat natuurlijk is, kan een deel van die bacterie een infectie veroorzaken als het in de urethra komt.
Door voldoende vloeistof te drinken en de blaas regelmatig te legen, kunnen bacteriën ook uit de urethra worden gespoeld.
Er moet voldoende druk zijn om eventuele ontlasting van de huid af te vegen, maar niet zo veel druk als om ongemak te veroorzaken. In sommige gevallen is meer dan één vegen nodig. Kijkend naar het toiletpapier kan helpen bij het weten hoeveel meer te vegen; als het weefsel grotendeels schoon is, is meer vegen waarschijnlijk niet nodig. Als het weefsel met ontlasting eraan komt, kan het nodig zijn meer af te vegen.
Na het afvegen helpt het zorgvuldig wassen van de handen met zeep en warm water bij het verwijderen van bacteriën die mogelijk op de handen zijn terechtgekomen.
Vegen wanneer ontlasting loszit
Wanneer diarree een probleem is, kan het moeilijker zijn om schoon te blijven . In dat geval kan het nuttig zijn om natte doekjes, nat toiletpapier, een washandje, een bidet of een toiletspray te gebruiken. Het kan ook handig zijn om zeep en water te gebruiken om de bodem schoon te maken en droog te laten als de perianale huid geïrriteerd is door frequente stoelgang en vegen.
Zittend in een badkuip met warm water voor een paar minuten kan ook helpen ongemak te elimineren. Handen wassen na diarree is vooral belangrijk om anderen niet te infecteren, dus handen wassen moet grondig zijn .
In het geval van het zorgen voor iemand anders die ziek is van diarree (zoals een kind), kan het dragen van wegwerphandschoenen en het proper houden van de badkamer ook helpen.
Het is mogelijk om te veel of te weinig te wissen
Er is een veel voorkomende aandoening, pruritus ani genaamd, die anale jeuk veroorzaakt . Het te veel afvegen van de anus kan leiden tot een droge huid of zelfs tot kleine schaafwonden. Het is een irritatie die chronisch kan worden na te veel afvegen om de jeuk te krassen of in een poging om schoon te blijven en jeuk te elimineren. Niet voldoende afvegen en ontlasting achterlaten op het lichaam na een stoelgang, kan ook leiden tot irritatie in het anale gebied.
Het gebruik van zeep en andere producten op de bodem kan de huid uitdrogen en de jeuk erger maken. Toiletpapier dat te ruw is, kan de huid verder irriteren, wat bijdraagt aan de vicieuze cirkel van jeuk.
Extreme jeuk die niet weggaat of gepaard gaat met pijn of bloedingen, moet onder de aandacht van een arts worden gebracht, ook al is het genant. Dit komt omdat er een medische reden voor de jeuk kan zijn, zoals een schimmelinfectie of eczeem. Thuismiddeltjes om de perianale huid te helpen genezen en de jeuk te stoppen, zijn onder meer het vermijden van krassen, zepen of parfums in het gebied en pittig eten. Het gebruik van nat toiletpapier voor voorzichtig afvegen en het dragen van losse kleding kan ook nuttig zijn. Over-the-counter barrièrecrèmes (verzachtende middelen) zoals A & D-zalf kunnen ook worden gebruikt, maar crèmes met steroïden (hydrocortison) en preparaat H mogen niet worden gebruikt, tenzij op instructie van een arts.
Een bidet gebruiken
Een bidet of een toiletsproeier kan baduitstapjes comfortabeler maken, vooral voor iedereen die te maken heeft met diarree of problemen met de perianale huid. Een bidet is een armatuur dat water gebruikt om de bodem schoon te maken en wordt over het algemeen als een betere manier beschouwd om schoon te blijven na een stoelgang. Bidets zijn echter niet gebruikelijk in de Verenigde Staten, maar ze kunnen worden geïnstalleerd als een stand-alone armatuur of worden geïntegreerd in een wc-bril.
Een woord van
Het afvegen van de bodem wordt geleerd tijdens zindelijkheidstraining, meestal door ouders die hun peuters trainen. Er zijn verschillende manieren om de bodem schoon te vegen en schoon te houden na het gebruik van het toilet. De meeste mensen zullen de methode vinden die het beste voor hen werkt. Hoe de bodem ook wordt afgeveegd, hoe belangrijk het is om het gebied schoon te houden en zorgvuldig de handen na te wassen om verspreiding van de ziekte te voorkomen.
Te weinig afvegen kan ontlasting op de huid achterlaten en te veel vegen kan tot irritatie leiden. Zacht afvegen van voor naar achter met zacht toiletpapier zou de beste kans moeten bieden om schoon te houden en schade aan de huid rondom de anus te voorkomen.
> Bronnen:
> UNICEF. " International Year of Sanitation 2008: Overview ." http://unicef.org. 2008.
> De American Society of Colon en Rectal Surgeons. "Pruritis Ani." Https://www.fascrs.org/. 2017.