De voordelen van Burdock

Wat moet ik erover weten?

Vaak wordt het aangeprezen als een remedie tegen kruidenontgifting in de alternatieve geneeskunde, is klis een daisyfamilieplant die groeit als een onkruid in de Verenigde Staten en verschillende andere landen.

Beoefenaars van de traditionele Chinese geneeskunde vermengen soms klis met andere kruiden om zere keel en verkoudheid te kalmeren. Sommige voorstanders beweren dat klis mensen kan helpen met artritis , diabetes , eczeem , psoriasis en kanker.

Gezondheidsvoordelen van Burdock

Zeer weinig wetenschappelijke studies hebben de gezondheidseffecten van klisvlees onderzocht. Toch suggereert dierlijk onderzoek dat een type vezel dat uit klis wordt geëxtraheerd de groei van probiotica kan bevorderen (immuunregulerende bacteriën die van nature in het menselijke spijsverteringskanaal aanwezig zijn). Andere tests op dieren tonen aan dat klis vrije radicalen (chemische bijproducten waarvan bekend is dat ze het DNA beschadigen) kan bestrijden en leverschade door alcoholgebruik kan verlichten.

Burdock is een van de belangrijkste ingrediënten van Essiac® en Flor-Essence®, kruidenformules die als wondermiddel worden op de markt gebracht voor mensen die met kanker omgaan. Terwijl voorstanders beweren dat Essiac® en Flor-Essence® tumoren kunnen doen krimpen, de overleving verlengen, pijnverlichting bieden en de immuniteit versterken , is er een gebrek aan bewijs dat dergelijke beweringen ondersteunt. Sterker nog, een onderzoek uit 2006 wees uit dat Essiac® en Flor-Essence® de groei van menselijke borstkankercellen daadwerkelijk kunnen stimuleren.

Naast klis, bevat Essiac® gladde iep binnenschors, schapenzuring en Indiase rabarberwortel. Flor-Essence® bevat dezelfde ingrediënten, maar ook waterkers, gezegende distel, rode klaver en kelp.

Waar te kopen

Veel natuurvoedingswinkels bieden klisensupplementen, evenals gedroogd wortelpoeder, tincturen en vloeibare extracten.

Verse klis kan ook worden gevonden in supermarkten en boerenmarkten.

Voorbehoud

Omdat klisbloed de bloedsuikerspiegel kan verlagen, moet iedereen die diabetes medicatie gebruikt dit kruid vermijden. Klis kan ook uitdroging verergeren, en een allergische reactie veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn voor madeliefjes, chrysanten of ambrosia.

Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld. Meer tips over het gebruik van supplementen.

Burdock gebruiken voor gezondheid

Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om klis voor elke aandoening aan te bevelen. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt klit te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, raadpleeg dan eerst uw arts.

> Bronnen:

> Li D, Kim JM, Jin Z, Zhou J. "Prebiotische effectiviteit van inuline gewonnen uit eetbare klis." Anaerobe 2008 14 (1): 29-34.

> Lin CC, Lu JM, Yang JJ, Chuang SC, Ujiie T. "Anti-inflammatoire en Radical Scavenge-effecten van Arctium Lappa." American Journal of Chinese Medicine 1996; 24 (2): 127-37.

> Lin SC, Lin CH, Lin CC, Lin YH, Chen CF, Chen IC, Wang LY. "Hepatoprotectieve effecten van Arctium Lappa Linne op leverletsels veroorzaakt door chronische ethanolconsumptie en versterkt door Carbon Tetrachloride." Journal of Biomedical Science 2002 9 (5): 401-9.