Slaapapneu, diabetes en prostaatproblemen kunnen bijdragen aan plassen 's nachts
Als u 's nachts wakker wordt om te plassen, is het misschien interessant om te weten wat de meest voorkomende oorzaken van dit voorval zijn. Wat is nocturia? Wat zijn enkele van de mogelijke oorzaken? Waarom komt het vaker voor als we ouder worden? Ontdek de mogelijke rollen van diabetes, obstructieve slaapapneu en prostaat- of blaasproblemen bij het wakker worden om 's nachts te plassen.
Wat is Nocturia?
Nocturie wordt gedefinieerd als de buitensporige behoefte om 's nachts op te staan en te plassen.
U kunt merken dat u de badkamer meerdere keren per nacht gebruikt en dit kan storend zijn voor uw slaap. Het wordt over het algemeen als abnormaal beschouwd om wakker te worden met urinaat wanneer het meer dan eens 's nachts voorkomt. Het is anders dan enuresis (of bedplassen), wat vaker voorkomt bij kinderen.
Welke oorzaken plassen bij nacht?
Er zijn een handvol frequente oorzaken van nocturie. De meest voorkomende is het drinken van te veel water of andere vloeistoffen (met name cafeïne of alcohol) te dicht bij het naar bed gaan. Het verminderen van de vochtinname na het eten kan helpen om deze bijdrage te verminderen.
Normaal gesproken zijn onze lichamen in staat om onze urine te concentreren en laten we de nacht doorslapen zonder op te staan, maar naarmate we ouder worden, werkt dit misschien minder goed. Bovendien kunnen oudere mannen last hebben van nocturie als gevolg van het vasthouden van urine als gevolg van goedaardige prostaathyperplasie (BPH) . Vrouwen kunnen blaaszwakte en andere urologische problemen ervaren.
Ontsteking of infectie van de blaas of de urinewegen kan leiden tot verhoogd urineren gedurende de nacht. Andere belangrijke medische problemen kunnen ook een bijdrage leveren, waaronder:
- suikerziekte
- Chronisch nierfalen (nierfalen)
- Congestief hartfalen
- Hypercalciëmie (hoog calciumgehalte in het bloed)
Er zijn een aantal medicijnen die voor nocturie kunnen zorgen.
De meest voorkomende zijn de diuretica die worden gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk of perifeer oedeem (zwelling in de voeten en enkels). Een voorbeeld is furosemide (Lasix). Andere medicijnen die mogelijk nocturie veroorzaken, zijn onder andere:
- demeclocycline
- Lithium
- methoxyfluraan
- fenytoïne
- propoxyphene
Ten slotte zijn er enkele slaapstoornissen die ook voor nocturie kunnen zorgen. Obstructieve slaapapneu staat erom bekend bij te dragen aan frequent urineren 's nachts. Dit kan zijn omdat slaapapneu resulteert in een lichte slaap, wat leidt tot een bewustzijn van de volheid van de blaas. Bovendien leidt de spanning van slaapapneu tot het hart dat de nieren signaleert om vloeistoffen te dumpen, omdat het rek ondervindt van een negatieve intra-thoracale druk, vergelijkbaar met wat optreedt in een toestand van volumeoverbelasting. Het hormoonsignaal van het hart leidt ertoe dat kleine hoeveelheden urine door de nieren worden geproduceerd, waardoor 's nachts vaak wordt geplast. Behandeling van slaapapneu vermindert vaak de frequentie aanzienlijk.
De rol van goedaardige prostaathypertrofie (BPH) bij mannen
Goedaardige prostaathypertrofie (BPH) is een veel voorkomende oorzaak van nocturie bij oudere mannen en verwijst naar een niet-kankerachtige of goedaardige aandoening waarbij de prostaatklier, die de urethra of plasbuis omringt, vergroot wordt en dus de stroom van urine blokkeert .
Tegelijkertijd slijt de blaaswand ook, waardoor het voor u moeilijker wordt om de urine op de juiste manier te laten vervallen.
Bij mannen ouder dan 50 jaar is BPH de meest voorkomende aandoening van de prostaat. Volgens de NIH in 2010 hadden naar schatting 14 miljoen Amerikanen symptomen die wijzen op BPH. Deze aandoening treft ongeveer de helft van alle mannen in de leeftijd tussen 51 en 60. Bovendien treft deze aandoening ongeveer 90 procent van de mannen van 80 jaar of ouder.
Als de symptomen zich alleen 's nachts voordoen, overweeg dan de rol van slaapapneu voordat men prostaatvergroting de schuld geeft.
Er zijn verschillende manieren waarop BPH kan worden behandeld, inclusief chirurgie en medicatie .
Sommige mensen die symptomen van BPH kunnen verdragen, kunnen beslissen om de behandeling uit te stellen na een gesprek met hun arts. Als u denkt dat u BPH heeft op basis van de symptomen die u ervaart, moet u een afspraak maken met uw arts om de diagnose en het beheer te bespreken.
Hulp krijgen om badkameruitstapjes 's nachts te verminderen
Als u 's nachts te vaak wakker wordt om te plassen, kunt u uw arts raadplegen om te onderzoeken wat de onderliggende oorzaak voor u kan zijn. Sterk rekening houden met de rol van niet-gediagnosticeerde slaapapneu en, indien aanwezig, een behandeling voortzetten aangezien dit kan helpen onnodige operaties of medicijnen te vermijden.
> Bronnen:
> Dugdale, DC. "Plassen - overmatig 's nachts." MedlinePlus , National Institutes of Health.
> Kryger MH, et al . "Principles and Practice of Sleep Medicine." Elsevier , 6e editie, 2016.