Met het idee dat natuurlijke geneeskunde steeds populairder wordt, hebben mensen veel vragen over de veiligheid en effectiviteit van een aantal huismiddeltjes voor astma.
Al deze behandelingen proberen de astmasymptomen te verbeteren, zoals:
Het is belangrijk om te beseffen dat geen van deze behandelingen astma zal genezen, maar sommige kunnen u helpen uw astma onder controle te krijgen.
Traditioneel Chinees Medicijn
Traditionele Chinese geneeskunde wordt al vele jaren beoefend en omvat zowel kruidenproducten als lichaamsbeweging tijdens de behandeling.
Onderzoek met een aantal verschillende formuleringen van kruiden zoals Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis en Ganoderma hebben verbeteringen in meetbare astma-uitkomsten zoals FEV1 en piekflow aangetoond. Het enige probleem met veel van het onderzoek dat verbeteringen in astma-uitkomsten laat zien, is dat de behandelingen niet werden toegevoegd aan de best beschikbare huidige zorg. Als u wilt experimenteren met kruiden voor uw astma, moet u eerst met uw arts praten.
Ayurvedische geneeskunde
Ayurvedische geneeskunde voor astma gaat over het algemeen gepaard met het gebruik van kruiden met ontstekingsremmende of bronchusverwijdende eigenschappen. Tylophora-indicaties komen van nature voor in bossen en zandgebieden in India. Gerandomiseerde gecontroleerde studies toonden verbetering in astmasymptomen, maar ook bijwerkingen zoals misselijkheid, braken, buikpijn en verlies van smaak.
Picrorhiza Kurro is een ander veelgebruikt Ayurvedisch geneesmiddel met ontstekingsremmende eigenschappen. Bijwerkingen zijn misselijkheid, braken, diarree en huiduitslag.
Het is belangrijk om te beseffen dat de meeste Ayurvedische geneesmiddelen niet gereguleerd worden door de FDA en dat het risico van bijwerkingen reëel is. Shwasa sanjeevani is een Ayurvedisch kruidengeneesmiddel dat sommige mensen hebben gebruikt voor astma en een aantal andere aandoeningen van de luchtwegen.
Het Britse geneesmiddelen- en gezondheidszorgproductenreguleringsbureau waarschuwt dat dit product niet-gedeclareerde dexamethason bevat als onderdeel van zijn ingrediënten. Als systemische steroïde heeft het een aantal bijwerkingen , waaronder verhoogde bloeddruk en botproblemen. Een patiënt presenteerde aan hun arts met milde gewichtstoename en toenemend gezichtshaar dat aanleiding gaf tot een onderzoek waarbij Shwasa sanjeevani werd getest en de aanwezigheid van de steroïde werd bepaald.
Andere Ayurvedische geneesmiddelen die worden gebruikt bij astma zijn onder andere:
Boswellia serrata- hars
Solanum xanthocarpum
Ademhalingstechnieken
Buteyko-ademhalingsoefeningen bestaan al heel lang. Het idee is dat je de controle over je astma kunt krijgen door te trainen hoe je ademt. Ontwikkeld door de Oekraïense arts Konstantin P. Buteyko, geloofde hij dat astmalijders te snel ademen, wat leidt tot lage koolstofdioxidegehalten en resulterende ontsteking en bronchoconstrictie . Het is aangetoond dat Buteyko-ademhaling een aantal verschillende astma-uitkomsten verbetert.
Koffie
Cafeïne is de belangrijkste stimulans in koffie, frisdrank en een aantal populaire energiedranken. Het is ook vergelijkbaar met de theofylline van astmamedicijn , die fungeert als een bronchodilatator . Van kleine hoeveelheden cafeïne is bekend dat ze tot vier uur bronchodilatatie veroorzaken.
Het effect wordt zo belangrijk geacht dat u mogelijk cafeïnehoudende producten wilt vermijden voor het testen van de longfunctie. In termen van regelmatige behandeling is echter meer onderzoek nodig. Het kan zijn dat je wat cafeïne nodig hebt dat bijwerkingen niet opwegen tegen de voordelen.
uien
In Spanje wordt algemeen aangenomen dat als je een ui in twee snijdt en deze aan je bed laat liggen, je dampen kunt inhaleren die astmasymptomen zoals een hoest verbeteren. Er zijn ook beschrijvingen van uisiroop gemaakt van een mengsel van ui, suiker, azijn en water. Ondanks duizenden pagina's op internet die de bewering ondersteunen dat uien uw astma kunnen verbeteren, is er geen wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen.
Chilipepers
Terwijl bekend is dat werknemers die chili peperkruiden maken een risico lopen op beroepsastma , bevatten chilipepers antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen. Bovendien kunnen de pittige voedingsmiddelen de secreties verhogen en helpen bij het ophelderen van slijm dat deel uitmaakt van de pathofysiologie van astma . Dierproeven hebben aangetoond dat chili pepers ontsteking en hyperreactiviteit van de luchtwegen verminderden. De enige menselijke studie toonde de effectiviteit ervan aan bij de behandeling van allergische rhinitis .
kaasdoek
Dit huisremedie voor astma valt in de preventiecategorie en kan met name handig zijn als je huisdieren hebt. Het bedekken van airconditioningopeningen met een materiaal zoals kaasdoek kan huidschilfers, stof en andere astma-triggers helpen via de ventilatieopeningen van de airconditioning naar uw slaapkamer te worden getransporteerd.
bronnen:
> A. Martı'nez-Gimeno. Uien, mythen, overtuigingen, mode en realiteit in astma. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Welsh EJ, Bara A, Barley E, Cates CJ. Cafeïne voor astma. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, Issue 1. Art. Nr .: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Kruidenbehandelingen van astma: een systematische review. Journal of Asthma, 44: 685-698, 2007.