Veroorzaken schoenen kronkels?
Een bunion is een misvorming van de grote teen. Mensen met een bunion hebben een teen die naar buiten wijst, evenals een bult aan de binnenkant van de voet. Naarmate de bunion prominenter wordt, kan er pijn ontstaan. Leer wat de oorzaak is van eeltknobbels en wat je kunt doen als je een bunion hebt.
Bunion Oorzaken
Bunions zijn een veel voorkomend probleem dat kan leiden tot pijn in de voet en moeite met het dragen van schoenen.
Bunions komen voor in ongeveer 30 procent van de bevolking van de meeste westerse landen. Ze worden het meest gezien bij vrouwen en komen vaker voor naarmate mensen ouder worden.
1. Geef de ouders de schuld : de genetica speelt een belangrijke rol, en mensen met eekhoorns in het gezin hebben ook een veel grotere kans op bunion dan mensen die dat niet doen. De vorm en structuur van je voeten zijn waarschijnlijk de grootste boosdoener voor een verhoogd risico op het ontwikkelen van een bunion. Je hebt daar geen controle over omdat het wordt geërfd en je niet je ouders kunt kiezen. In één onderzoek had 83 procent van de mensen met bunions een familiegeschiedenis van eierknobbels. Een soortgelijk aantal had eeltknobbels op beide voeten, wat wijst op een oorzaak, omdat de vorm en functie van hun voeten het risico op bunions vergroten.
2. Beschuldig uw schoenen : bij de meeste patiënten wordt verondersteld dat strakke schoenen de oorzaak zijn van knobbels. Schoenen zoals hoge hakken of cowboylaarzen zijn bijzonder schadelijk voor de tenen.
Deze schoenen hebben een schuin voetbed en een smalle teenendoos. De helling zorgt ervoor dat de voorkant van de voet met kracht in de smalle teenendoos wordt geduwd, waardoor de tenen samen worden gedrukt. Afhankelijk van factoren zoals de duur van het dragen van beperkend schoeisel, skeletachtige volwassenheid en individuele factoren, kunnen de tenen worden aangepast aan de nieuwe positie en leiden tot de misvorming die we kennen als een bunion.
3. Verwondingen en Ontstekingsomstandigheden: Schoeisel is niet de enige oorzaak van een bunion. Verwondingen aan de voet kunnen ook een factor zijn bij het ontwikkelen van een bunion. Mensen met reumatoïde artritis zijn meer vatbaar voor eeltknobbels, net als mensen met neuromusculaire aandoeningen zoals polio.
4. Bijdragende factoren: veel mensen met een bunion hebben een combinatie van factoren waardoor ze vatbaar zijn voor deze aandoening. Bijvoorbeeld, vrouwen boven de veertig die een familiegeschiedenis van eeltknobbels hebben en vaak schoenen met hoge hakken dragen, worden geacht waarschijnlijk een bunion te ontwikkelen.
Hoe belangrijk zijn schoenen?
Het is moeilijk om precies te weten hoe belangrijk schoeisel is in de ontwikkeling van bunions, maar we weten dat dit de enige variabele is die we aanzienlijk kunnen beheersen. Bunions komen veel minder vaak voor in landen zonder Westers schoeisel. Bunions komen voor in niet-westerse landen in ongeveer 3 procent van de bevolking. In landen met Westers schoeisel is de prevalentie van bunions meer dan 30 procent. In landen waar recent Westers schoeisel is geïntroduceerd, is de prevalentie van bunions gestegen om samen te vallen met de percentages in westerse landen.
Ongeacht of de schoenen je bunion veroorzaakten, kan het veranderen van hen je helpen je pijn te verminderen nu je er een hebt.
Zoek naar schoenen met een bredere teenkast die vierkant is in plaats van puntig. Orthotics en opgevulde bunion shields kunnen ook helpen.
bronnen:
Coughlin MJ, Jones CP "Hallux valgus: demografie, etiologie en radiografische beoordeling" Foot Ankle Int. 2007 Jul; 28 (7): 759-77.
Roddy E, Zhang W, Doherty M "Prevalentie en associaties van hallux valgus in een populatie in de eerste lijn" Artritis Rheum. 2008 15 juni; 59 (6): 857-62.
Steven L. Haddad, Bunions, Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen, februari 2016.