Stel de diagnose en behandeling niet uit als u deze kniesymptomen heeft
De meeste atleten zullen van tijd tot tijd enige kniepijn ervaren. Overmatig gebruik, lange trainingsdagen of hobbels en kneuzingen door contactsporten resulteren vaak in lichte kniepijn die binnen een dag of twee herstelt met wat rust en ijs . Maar er zijn enkele aanwijzingen die wijzen op meer ernstige kniepijn en verwondingen die mogelijk door een arts moeten worden gezien voor een volledig evaluatie- en behandelplan.
Tekenen dat kniepijn moet worden gecontroleerd door een arts
Als u een van de volgende waarschuwingssignalen heeft, moet u een arts voor uw kniepijn raadplegen:
- Pijn die langer dan 48 uur aanhoudt : als u langer dan een dag of twee pijn diep in het kniegewricht heeft, moet u worden gecontroleerd door een arts. Het kniegewricht is niet bedekt door spieren, dus pijn is hier zelden van gespierde oorsprong. Enkele van de oorzaken van pijn diep in het gewricht omvatten een verwonding aan de meniscus en aan het kraakbeen dat het gewricht bedekt en ondersteunt. De meniscus wordt de schokdemper in de knie genoemd. Het bedekt de uiteinden van de beenbotten om soepele flexie en extensie van de knie mogelijk te maken tijdens lopen en rennen. Als de meniscus scheurt, beperkt dit niet alleen het soepele bewegingsbereik van het gewricht, maar kan het een gevoel van diepe kniepijn veroorzaken.
- Zwelling die langer dan 48 uur aanhoudt : het eerste dat optreedt na een acuut letsel is zwelling rond de plaats van de verwonding. Wanneer zacht weefsel beschadigd is, zwelt het op of kan het inwendig bloedverlies vertonen. Deze zwelling veroorzaakt pijn en verlies van beweging, waardoor het gebruik van de spieren of gewrichten beperkt wordt. Zwelling is meestal duidelijk en kan worden gezien, maar af en toe kan het lijken alsof iets opgezwollen is, ook al ziet het er normaal uit. Zwelling in een gewricht veroorzaakt vaak pijn, stijfheid. Het kan een klikgeluid produceren wanneer de pezen over elkaar heen klikken nadat ze vanuit de zwelling in een nieuwe positie zijn geduwd.
- Verlies van bewegingsbereik in het gewricht : een verminderd bewegingsbereik kan duiden op een significante inwendige zwelling en op andere gewrichtsblessures. Als u een bewegingsbereik van meer dan een dag hebt, neem dan contact op met uw arts.
- Instabiliteit of het gevoel dat de knie het zal begeven : Elke instabiliteit in het kniegewricht of eender welk gevoel dat de knie kan afgeven of instorten, kan wijzen op een bandletsel aan de knie. De kniegewrichten bieden ondersteuning en stabiliteit aan het gewricht en de instabiliteit; als ze uitgerekt of gescheurd zijn als gevolg van een verwonding, is instabiliteit een van de meest voor de hand liggende waarschuwingssignalen.
- Onvermogen om uw volle gewicht op het been te zetten: een verschil in uw vermogen om uw volledige lichaamsgewicht op één been te ondersteunen, in vergelijking met de andere, is een andere tip voor een blessure die aandacht vereist.
- Deformiteit van het kniegewricht: als het kniegewricht er misvormd uitziet in vergelijking met de pijnvrije kant, moet u een arts raadplegen. Een fractuur, patella-volgletsel of een dislocerende knieschijf kan er kennelijk misvormd uitzien, maar er zijn verschillende graden van letsel.
- Kniegewrichtspijn bij een actief kind: als een kind kniepijn heeft, moet het worden gecontroleerd door een arts om de Osgood-Schlatter-ziekte uit te sluiten .
Vind de juiste dokter voor kniepijn
Als u een van deze symptomen heeft, wilt u misschien uw huisarts of specialist in sportgeneeskunde raadplegen voor een volledig evaluatie- en behandelplan. Afhankelijk van de verwonding, wordt u mogelijk doorverwezen naar een orthopedisch chirurg . Bereid je voor op je bezoek zodat je weet welke symptomen je moet melden en welke vragen je moet stellen om je diagnose en behandeling te bespoedigen.
> Bron:
> Kniepijn. Medline Plus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.