Tips voor de behandeling van acne en vette huid

5 tips om breakouts en vette huid te bannen

Met een vette huid en acne ben je waarschijnlijk niet altijd verliefd op je huid. Maar vette huid is niet allemaal slecht. Eén bonus: je huid zal minder snel kreuken.

Toch kan een vette huid en acne frustrerend zijn. Met de juiste zorg kunt u een vette huid kloppen, uw acne verwijderen en leren uw huidtype te omarmen.

1 -

Reinig je gezicht minstens twee keer per dag

De beste manier om te voorkomen dat olie zich gaat opbouwen, is door regelmatig je gezicht te reinigen . Was je gezicht altijd twee keer per dag, zowel 's ochtends als' s avonds, geen uitzonderingen.

Nog een tip: kies een schuimende reiniger boven een op crème gebaseerde reiniger. Schuimende reinigers doen over het algemeen een veel betere taak om olie te verwijderen en uw huid fris en schoon te laten aanvoelen.

Je moet ook je gezicht (en lichaam, als lichaamsuitbraken een probleem zijn) reinigen nadat je zweet, zoals na de gymles of trainen. Zweet kan puistjes irriteren en leiden tot een specifiek type acne, acne-mechanica genaamd .

Als zeep en water niet onmiddellijk beschikbaar zijn, bewaar dan een voorraad voorbevochtigde reinigingsdoeken in uw tas om uw huid af te vegen. Er zijn veel gezichtsreinigingsdoeken op de markt, maar zelfs geurloze babydoekjes doen het.

Pas echter op voor overmatig reinigen. Je gezicht te vaak reinigen, kan je huid irriteren. En omdat acne niet wordt veroorzaakt door een vettig of vies gezicht, wordt het vaker voorkomen dat puistjes niet verdwijnen.

Meer

2 -

Gebruik een samentrekkend middel

Een samentrekkend middel is een andere goede manier om olie te bestrijden. Astringenten zijn toners die speciaal zijn gemaakt voor vette huidtypen. Adstringenten helpen overtollige olie uit de huid te verwijderen en de poriën aan te spannen (tijdelijk, tenminste).

Adstringerende producten zijn vloeibaar, dus je zult ze op een katoenen bal of wattenschijfje aanbrengen om te gebruiken. Sommige adstringerende producten worden geleverd in voorbevochtigde pads, zoals Stridex of Oxy.

Om ze te gebruiken, veeg je over het hele gezicht en halsgebied. Doe dit na het reinigen, maar voordat je je moisturizer of actuele acnemedicatie aanbrengt. Astringenten zijn ook geweldig om te gebruiken tussen wasbeurten om overtollige olie weg te wassen en olieachtige glans te verwijderen die gedurende de dag verschijnt.

Sommige adstringenten bevatten ingrediënten, zoals glycolzuur of salicylzuur, die ook kunnen helpen bij het opruimen van puistjes. Maar je hebt geen luxe merk nodig. Zelfs eenvoudige toverhazelaar werkt om overtollige olie te verwijderen, en het is super goedkoop (ongeveer een dollar voor 16 ons).

3 -

Denk aan olievrije en op water gebaseerde huidverzorgingsproducten

Vanzelfsprekend wil je niet meer olie op je huid aanbrengen dan er al is. Zoek naar "olie-vrij" op het etiket, vooral voor die leave-on producten zoals moisturizers , zonnebrandmiddelen en make-up .

U kunt ook producten met het label noncomedogenic gebruiken . Dit betekent dat ze minder kans hebben op blokkering van de porie (AKA comedonen ) en minder snel acne-puistjes veroorzaken.

Op water gebaseerde producten zijn een andere geweldige optie voor vette huidtypen zoals uzelf. In plaats van een crèmebasis gebruiken deze producten een gelbasis. Op water gebaseerd product voelt lichter aan en laat geen zware resten achter op de huid. Ze voelen vrijwel gewichtloos op de huid.

Je kunt hydraterende gels op waterbasis, zonnefilters en make-up foundation vinden. Controleer het label; veel van deze worden op de markt gebracht voor mensen met een vette en door break-out gevoelige huid.

Uw actuele acnemedicijnen hebben ook op water gebaseerde opties. Differin , Retin-A , Onexon en meer komen allemaal in een gelvorm. Als uw huidige acnemedicatie te zwaar of vettig aanvoelt, kunt u uw dermatoloog vragen of er een gel-optie beschikbaar is.

4 -

Schrob niet op je huid

Degenen onder ons met een vette huid lijken vooral geconditioneerd om weg te boenen, en het kan een harde gewoonte zijn om te breken. Immers, zal niet schrobben op de huid helpen om de poriën diep schoon te maken, acne te verwijderen en vettigheid te verminderen?

Verrassend, nee. De huid wrijven met schuursponsjes, doeken of washandjes zal je huid niet minder vet maken en zal de acne niet verbeteren. Het zal echter de huid irriteren. Vettig of niet, wees lief voor je huid en behandel het voorzichtig.

5 -

Verminder grote poriën met exfoliërende producten en / of acnebehandelingen

Grote poriën en een vette huid lijken hand in hand te gaan. Vaak zijn vergrote poriën net zo frustrerend en schokkend als acne zelf. Hoewel je je poriegrootte niet permanent kunt verkleinen, kun je ze kleiner laten lijken.

Veel acnemedicijnen trekken dubbelwerkend en verminderen vergrote poriën tijdens het opruimen van puistjes. Topische retinoïden in het bijzonder zijn goed in het minimaliseren van grote poriën. Over-the-counter salicylzuur is een andere optie.

Als acne geen probleem voor u is, maar u wilt toch het uiterlijk van uw grote poriën verminderen, dan zijn scrubproducten de juiste keuze. Alfa-hydroxyzuren, zoals glycolzuur , houden de poriën vrij van vuil waardoor ze er kleiner uitzien.

Een woord van

Net als alle goede dingen kost het verbeteren tijd, of je nu puistjes opruimt of alleen maar de hoeveelheid olieachtige glans op je huid vermindert. Een goede huidverzorgingsroutine die is afgestemd op uw vette huidtype helpt u precies dat te doen. Aarzel niet om uw dermatoloog te bellen als u hulp nodig heeft.

> Bronnen:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz en Sallie S. Deitz. Miladys standaard Esthetiek: basisprincipes . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Richtlijnen voor zorg voor het beheer van acne vulgaris." Tijdschrift van de American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.