Het elimineren van slaapverstoring en medicijnen kan nuttig zijn
Voor degenen die slaapetende gevoelens ervaren, kunnen er aanzienlijke effecten zijn die de behandeling kunnen motiveren. Wat zijn de beste oplossingen en manieren om slaapetende mensen te behandelen? Overweeg hoe het aanpakken van de onderliggende oorzaak kan helpen, vooral als dit te wijten is aan een andere slaapstoornis of een medicijn. Leer hoe u veelvoorkomende precipitanten zoals slaapgebrek kunt vermijden en over de rol van medicijnen bij het behandelen van slaapetende mensen.
Behandel behandelingen van slaapstoornissen en stop die ongewenste middernachtsnacks.
Wat eet slaap?
Slapen eten klinkt misschien grappig voor iemand die er niet mee worstelt, maar het is een relatief veel voorkomende aandoening die enkele zeer reële gevolgen kan hebben. Het is een van de gedragingen die kunnen optreden tijdens de slaap. Met slaapwandelen, slaap praten en nachtmerries , is slaap eten geclassificeerd als een parasomnia .
Slapen gebeurt tijdens gedeeltelijke of volledige bewusteloosheid. Het eten is ongecontroleerd en kan gepaard gaan met vreemde combinaties van voedingsmiddelen. 'S Avonds laat eten, terwijl het nog steeds wakker is, wordt niet beschouwd als slaapetende maar vertegenwoordigt in plaats daarvan een andere stoornis, het nachtelijk-eet-syndroom.
gevaren
Eten tijdens de slaap kan tot gevaarlijke situaties leiden. Bij het onbewust bereiden van het voedsel, kan gewone actie zoals het snijden van groenten of koken met kokend water gevaarlijk worden. Het is bekend dat mensen met slaapstoornissen zeer complexe handelingen verrichten terwijl ze in slaap blijven.
Vaak is de voedselbereiding enigszins onhandig, wat resulteert in rommel in de keuken. Zodra het voedsel is geconsumeerd, kan maagklachten, een opgeblazen gevoel en zelfs gewichtstoename het gevolg zijn.
De aandoening kan vaak een bron van schaamte zijn, wat resulteert in een gemiddelde vertraging bij de diagnose van 11-15 jaar. Gelukkig bestaan er behandelingsopties voor slaapetende mensen.
Oorzaken
De belangrijkste behandeling voor slaapetende patiënten is het identificeren en behandelen van alle naast elkaar bestaande slaapstoornissen. Meestal deze omvatten slaapapneu en rusteloze benen syndroom . Deze aandoeningen zijn aanwezig bij 80% van de mensen met slaapvoeding, en voor de diagnose is een slaaponderzoek vereist dat een polysomnogram wordt genoemd .
Een andere belangrijke factor die slaapetende mensen kan veroorzaken is het gebruik van medicijnen, vooral slaappillen en psychiatrische medicijnen. Zoals het op grote schaal wordt voorgeschreven, is Ambien (verkocht als de generieke zolpidem en ook onder de merknamen Ambien CR en Intermezzo ) een relatief frequente oorzaak van slaapetende patiënten, hoewel het een zeldzame bijwerking is. Andere medicijnen waarvan gemeld wordt dat ze slaapetende mensen veroorzaken, zijn Halcion (of triazolam) en Zyprexa (of olanzapine).
Veel mensen met slaapstoornissen hebben een voorgeschiedenis van andere parasomnia's, zoals slaapwandelen. Mensen die slaapwandelen en beginnen te slapen eten, beginnen vaak pas vanaf dat moment exclusief te eten. Parasomnias vereisen veiligheidsmaatregelen om onbedoelde schade aan de acteur en aan anderen in de slaapomgeving te voorkomen. Deze voorzorgsmaatregelen kunnen onder meer deuren en ramen blokkeren, sleutels verbergen en de toegang beperken tot andere gevaren die schadelijk kunnen zijn in een toestand van onbewuste actie.
Behandeling
Om de frequentie van slaapetende mensen te verminderen, is het erg belangrijk om goede slaapgewoonten te garanderen. Door basisaanbevelingen te volgen om de slaaphygiëne te verbeteren, worden slaaptekort en fragmentatie verminderd. Elk van deze dingen kan ervoor zorgen dat deze gemengde bewustzijnstoestanden vaker voorkomen. In plaats van helemaal wakker of helemaal in slaap te zijn, bevinden de hersenen zich misschien in een overgangsfase die bewustzijn en geheugen onderdrukt, maar het lichaam toestaat deel te nemen aan activiteiten, waaronder eten. Veel mensen die slapen eten worden geholpen door een consistent slaappatroon te behouden met voldoende totale slaapuren om aan hun behoeften te voldoen.
In bepaalde omstandigheden kan het nodig zijn om een medicijn te gebruiken om slaapetende mensen te behandelen. Na overleg met uw slaapspecialist kunnen medicijnen die van invloed zijn op dopamine (zoals Mirapex , Requip of Sinemet) of narcotische medicijnen die opiaten worden genoemd, worden geprobeerd. Daarnaast is aangetoond dat Topamax (of topiramaat) enig gewichtsverlies veroorzaakt en mogelijk nuttig is bij het eten van slaap. Eerder werd het medicijn D-Fenfluramine gebruikt als een behandeling voor slaapetende patiënten, maar dit medicijn is uit de handel genomen in de Verenigde Staten vanwege het risico op het veroorzaken van hartaandoeningen.
Als u geïnteresseerd bent in een behandeling voor uw slaapetende eetgewoonten, begin dan met uw arts. Na een beoordeling van mogelijke oorzaken, waaronder evaluatie met een slaaponderzoek, kunnen er andere behandelingsopties en geneesmiddelen zijn die geschikt kunnen zijn om deze parasomnia te behandelen.
bronnen:
"De internationale classificatie van slaapstoornissen: diagnostische en coderingshandleiding." American Academy of Sleep Medicine , 2e editie. 2005.
Kryger, MH et al . "Principes en praktijk van slaapgeneeskunde." Elsevier, 5e editie. 2011.