Koude en griepbehandelingen
Ziek voelen? Als u symptomen heeft van verkoudheid of griep, zoals een loopneus, congestie, hoesten, hoofdpijn, koorts of een zere keel, wilt u ze waarschijnlijk laten verdwijnen. Hoewel er geen "remedie" is voor verkoudheid of griep, zijn deze ziekten meestal zelfbeperkend en verdwijnen ze vanzelf in de loop van de tijd. Er zijn echter dingen die je kunt doen om in de tussentijd hulp te krijgen. Welke geschikt is voor u hangt af van uw symptomen en uw gezondheid.
- Weet u niet zeker of u verkouden bent of griep heeft? Deze quiz kan helpen.
> Bekijk de veel voorkomende symptomen van verkoudheid of griep.
Medicijnen voor verkoudheid en griep Symptomen
Omdat een verkoudheid meestal geen bezoek aan de dokter vereist, kunt u veel doen om voor uzelf en uw gezin thuis te zorgen, en kiezen voor medicijnen die bij uw plaatselijke apotheek verkrijgbaar zijn, is een optie. De lijst van vrij verkrijgbare medicijnen tegen verkoudheid en griep lijkt echter eindeloos.
Gewoon lopend door het koude en grieppad kan overweldigend zijn. Hoe weet je wat je nodig hebt of welk merk is het beste?
Je kunt het beste doen om erachter te komen welke symptomen je hebt en een medicijn of een paar medicijnen te vinden die deze symptomen behandelen . Pas op dat u geen medicatie neemt die symptomen behandelt die u niet heeft. Het nemen van een "alles-in-één" geneesmiddel kan aantrekkelijk zijn, maar het nemen van medicijnen voor symptomen die u niet hebt, kan riskant zijn.
Het is ook uitermate belangrijk om niet meer dan één geneesmiddel te nemen met dezelfde of vergelijkbare ingrediënten, omdat dit ertoe kan leiden dat u overdosisproblemen ervaart. Als u bijvoorbeeld een multi-symptoom koud en griepmedicijn gebruikt, bevat het waarschijnlijk paracetamol (de algemene naam voor Tylenol), dus het wordt afgeraden om een afzonderlijke dosis paracetamol in te nemen om koorts te verlagen of pijn te verminderen.
Lees altijd de etiketten van de geneesmiddelen die u gebruikt om te controleren op vergelijkbare ingrediënten. Als u het niet zeker weet, vraag dan uw arts of apotheker.
Voel je beter zonder medicijnen
Er zijn eigenlijk nogal wat verkoudheids- en griepremedies waarvoor geen medicijnen nodig zijn. En in tegenstelling tot vele 'wonderbaarlijke genezingen' die je misschien op het internet tegenkomt of via mond-tot-mondreclame wordt gedeeld, werken deze eigenlijk.
- Spoel je sinussen : Spoelen van je sinussen met een neti-pot of een ander neus-irrigatiesysteem kan enorm helpen bij het verlichten van ongemak van een verstopte en verstopte neus. Zorg ervoor dat u een steriele zoutoplossing gebruikt of maak er zelf gebruik van gedestilleerd of eerder gekookt en gekoeld water. Gebruik nooit gewoon kraanwater om uw sinussen te spoelen. Het kan bacteriën bevatten die schadelijk kunnen zijn.
- Probeer een zoute spray: een zoutoplossing (of druppels, voor baby's en jonge kinderen) is een alternatieve manier om de sinussen te spoelen en verlichting te brengen van congestie. Saline helpt bij het verdunnen van slijm en zorgt ervoor dat meer van het lichaam het lichaam verlaat wanneer u uw neus snijdt of de neus van uw kind zuigt met een injectiespuit.
- Voer een luchtbevochtiger : extra vocht in de lucht als u overbelast bent, hoest en een zere keel heeft, kan u comfortabeler maken en het slijm gemakkelijker laten weglopen.
- Drink extra water : gehydrateerd blijven is altijd belangrijk, maar het is nog belangrijker als je ziek bent. Je lichaam heeft extra vocht nodig om het virus dat je ziek maakt weg te spoelen, en het drinken van extra water houdt je comfortabeler dan je anders zou zijn.
- Slaap : als je ziek bent, ben je meer moe dan normaal. Hoe meer je kunt rusten, hoe beter je je zult voelen. Ons lichaam doet veel werk om te genezen wanneer we kunnen rusten. Proberen te slapen als je ziek bent, kan moeilijk zijn, maar je lichaam stilzetten in plaats van jezelf onder druk zetten, is essentieel.
Griepbehandeling: Voorschrift antivirale geneeskunde
De griep of griep is een veel ernstiger virus dan verkoudheid. Hoewel de meeste mensen zonder problemen herstellen van de griep, worden jaarlijks meer dan 200.000 Amerikanen met de ziekte in het ziekenhuis opgenomen (maar liefst 36.000 sterven eraan).
Vroege detectie is van cruciaal belang als u griep heeft. Als u denkt dat u het heeft, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw zorgverlener. Het nemen van antivirale medicijnen binnen de eerste 48 uur na het begin van de symptomen kan de duur van uw ziekte verkorten en helpen de symptomen minder ernstig te maken. Het kan ook tot gevolg hebben dat u minder snel last krijgt van ernstige complicaties.
Deze geneesmiddelen zijn het belangrijkst voor mensen met een hoog risico op complicaties van de griep, zoals jonge kinderen, oudere volwassenen en mensen met chronische gezondheidsproblemen.
De meest voorkomende van deze antivirale geneesmiddelen is Tamiflu . Het is verkrijgbaar als een pil of vloeistof. Het kan voor bijna elke leeftijdsgroep worden gebruikt en het is aangetoond dat het de duur van de symptomen verkort en de ernst ervan vermindert. Relenza is een ander type antivirale griepbehandeling, maar het wordt oraal geïnhaleerd in plaats van ingeslikt. Een derde type antiviraal medicijn dat wordt gebruikt om de griep te behandelen, wordt Rapivab genoemd . Dit IV-medicijn is in 2014 goedgekeurd en wordt gebruikt in ziekenhuizen om patiënten met ernstige influenza-infecties te behandelen.
-
Zou dat hoest eens ernstig kunnen zijn? Wanneer moet u een arts raadplegen?
-
Wanneer Tamiflu niet werkt: de geneesmiddelresistentie tegen griep en antivirale middelen
Wat je niet moet doen
Er zijn veel interessante suggesties voor het wegnemen van je symptomen van verkoudheid en griep die rondzweven op internet. Alles, van het plaatsen van een ui in je kamer tot het gebruik van etherische oliën, wordt aangeprezen als een remedie met verschillende mate van acceptatie. We hebben een lijst met verkoudheids- en griepremedies die geen wetenschappelijke basis hebben die je kunnen helpen feiten van fictie te scheiden.
Nog een uiterst belangrijk ding om te onthouden: verkoudheid en griep worden veroorzaakt door virussen. Antibiotica doden geen virussen en zullen niet werken om je sneller beter te voelen. Neem alsjeblieft geen antibiotica als je verkouden bent, griep of een andere virale infectie hebt. Het ongebreidelde overmatig gebruik van antibiotica heeft een wereldwijde crisis veroorzaakt die resulteert in wijdverspreide antibioticaresistentie. Het zal nog erger worden naarmate er meer antibiotica op de verkeerde manier worden gebruikt.
Hoewel het frustrerend is om je symptomen af te wachten, is tijd echt de beste remedie voor de meest voorkomende virussen.
Hoe zit het met supplementen en kruidenremedies?
Veel mensen zweren bij opties zoals vitamine C , echinacea of vlierbessen om verkoudheid en andere virussen te stoppen. Het probleem is dat het onderzoek het gebruik van dit soort remedies niet ondersteunt. Voor de meeste mensen zal het nemen van kruidensupplementen of extra vitamines geen pijn doen, maar je moet toch voorzichtig zijn. Alleen omdat ze 'natuurlijk' zijn, betekent niet dat ze geen bijwerkingen hebben. Als u een chronische medische aandoening heeft (zoals nier-, lever- of hartproblemen), overleg dan met uw arts voordat u kruidensupplementen of extra vitamines inneemt.
Essentiële oliën zijn meestal niet schadelijk als ze worden gebruikt als aromatherapie, maar kunnen huiduitslag veroorzaken op de huid als ze niet op de juiste manier worden gebruikt. Het is gevaarlijk om ze oraal in te nemen; ze kunnen toevallen veroorzaken wanneer ze worden ingenomen.
Preventie is essentieel
Ze zeggen dat preventie het beste medicijn is. In het geval van de griep is dat waar. Hoewel het voor de meeste mensen niet levensbedreigend is, kan het voor sommigen zijn - en we hebben opties om dit te voorkomen.
Elk jaar een griepprik krijgen, vermindert het risico op griep enorm. Hoewel het voor de meeste mensen een goed idee is om de griepprik te hebben, moeten bepaalde mensen altijd de vaccinatie krijgen elk jaar. Griepvaccins zijn vooral belangrijk voor kinderen , omdat ze een groot risico lopen op griepcomplicaties.
Handen wassen is een andere belangrijke factor in het voorkomen van de verspreiding van ziektekiemen. Was je handen goed (de kans is groot dat je dat niet bent) en vaak. Het is vooral belangrijk na het gebruik van de badkamer of het verwisselen van een luier, voor het eten en voor en na het bereiden van voedsel. Als u ziek bent, was dan uw handen nadat u hoest of niest, zodat u geen bacteriën verspreidt over alles wat u aanraakt.
bronnen:
> CDC. Neem dagelijkse voorzorgsmaatregelen om anderen ziek te beschermen. Centrum voor ziektecontrole en Preventie. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Gepubliceerd op 9 september 2016. Toegang tot 16 september 2016.
> Verkoudheid - hoe thuis te behandelen: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Toegang tot 16 september 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Gebruik van influenza antivirale middelen door Ambulante zorgartsen tijdens het Influenza-seizoen 2012-2013. Clin Infect Dis . Juli 2014: ciu422. doi: 10,1093 / cid / ciu422.
> Belangrijke feiten over griep (griep) | Seizoensinfluenza (griep) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Toegang tot 17 juni 2016.