De National Institutes of Health beveelt het gebruik van luchtbevochtigers aan om de congestie te helpen verlichten van verkoudheid , griep en sinussen . Op elk moment dat u congestie heeft, kan een luchtbevochtiger mogelijk helpen. Ze voegen vocht toe aan de lucht, wat op zijn beurt je huid (inclusief neusgangen) zal bevochtigen en een deel van het slijm in je sinussen zal verdunnen. Dit maakt het gemakkelijker voor u om te ademen en gemakkelijker voor het slijm te draineren.
De sleutel is om je luchtbevochtiger schoon en goed onderhouden te houden, zodat je geen omgeving creëert die je ziek houdt, in plaats van je te helpen beter te worden.
Er zijn twee hoofdcategorieën bevochtigers, warme mist en koele mist. Ze doen in essentie hetzelfde, maar op verschillende manieren. Er zijn voor- en nadelen voor elk, dus u zult moeten beslissen welk type geschikt voor u is.
De National Institutes of Health beveelt nu het gebruik van koele mist luchtbevochtigers voor iedereen, maar vooral in huizen met kinderen, vanwege het risico op brandwonden bij het gebruik van warme mist luchtbevochtigers of stoom vaporizers.
Cool Mist-luchtbevochtigers
Koele mistluchtbevochtigers zijn een effectieve manier om uw huis te bevochtigen en congestie, droge keel en huid te verminderen. Er zijn drie soorten cool mist-luchtbevochtigers.
- Waaier - gebruikt een roterende schijf met hoge snelheid om waterdruppels in de lucht af te geven.
- Verdampend - brengt vocht in de lucht met behulp van een ventilator die door een absorberend materiaal blaast.
- Ultrasoon - creëert een koele mist door middel van ultrasone trillingen.
Hoewel koelnevelluchtbevochtigers niet het gevaar van brandwonden of brandgevaar opleveren, zijn er ook zorgen over deze apparaten. Als ze niet op de juiste manier worden onderhouden, kunnen ze worden blootgesteld aan bacteriën, schimmels en minerale afzettingen die ze vervolgens in de lucht verspreiden.
Het is erg belangrijk om uw bevochtiger goed schoon te maken volgens de instructies van de fabrikant.
Andere manieren om te zorgen dat u uzelf en uw gezin niet in gevaar brengt zijn:
- Elke dag het water in de vuilwatertank verversen.
- De volledige luchtbevochtiger om de drie dagen grondig reinigen.
- Gebruik van gedestilleerd water in de tank in plaats van met mineraal gevuld kraanwater.
- Bewaken van de luchtvochtigheid in uw huis. Hygrometers zijn verkrijgbaar bij bouwmarkten om in uw huis te gebruiken. De ideale luchtvochtigheid in uw huis moet tussen 30% en 50% liggen. Vochtigheid hoger dan 60% stimuleert de groei van bacteriën, schimmel, schimmel en schimmel.
Warme Mist Luchtbevochtigers / Stoom Verdampers
Als u nog steeds liever een warme mistbevochtiger gebruikt en geen jonge kinderen of mensen bij u in huis hebt die een hoog risico lopen op verbranding door hen, zorg dan dat u goed voor uw luchtbevochtiger zorgt en volg alle veiligheidsmaatregelen.
Stoomverdampers en warme mistbevochtigers verwarmen zowel water als laat het dan vrij in de lucht. Bepaalde medicatie kan ook worden toegevoegd aan stoomverdamper voor inhalatie.
Beide zijn effectief in het helpen congestie verlichten, maar moeten met zorg worden gebruikt. Omdat ze beide verwarmingselementen hebben, kunnen ze brandwonden veroorzaken en zelfs brandgevaar opleveren.
Zorg ervoor dat u deze richtlijnen volgt wanneer u warme mistluchtbevochtigers gebruikt.
- Houd ze buiten het bereik van kinderen en uit de buurt van ontvlambare objecten.
- Plaats nooit een warme mistbevochtiger of stoomverdamper op het tapijt of andere gestoffeerde oppervlakken.
Of u nu kiest voor een warme mist of een mistbevochtiger voor koude mist, volg altijd de instructies van de fabrikant en houd hem zeer schoon. Het laatste dat u wilt, is een nog ergere infectie oplopen van iets dat u moet helpen zich beter te voelen.
> Bronnen:
Pearl, MD, Alden J .. "Medical Encyclopedia - Sinusitis." Medline Plus. 11JAN2007. National Institutes of Health. 18 januari 2007
"Luchtbevochtigers en gezondheid." Medline Plus Medical Encyclopedia. 12 november 12. National Institutes of Health. 23 augustus 13
"Indoor Air Facts No. 8: Gebruik en onderhoud van Home-luchtbevochtigers." Luchtkwaliteit binnen. 24AUG2006. US Environmental Protection Agency (EPA). 18 januari 2007