Een genetische link is ontdekt bij vrouwen met polycysteus ovarium syndroom (PCOS). Sommige onderzoekers denken zelfs dat vrouwen PCOS in de baarmoeder gaan ontwikkelen. Onderzoekers zijn nog steeds niet helemaal zeker wat precies PCOS veroorzaakt en terwijl een snelle zoekopdracht op het internet u veel sites zal opleveren die een remedie voor PCOS beloven, verkopen deze misleidende sites met slimme marketing producten die gewichtsverlies of een remedie beloven die dat niet doet t bestaat.
Helaas is er geen remedie voor PCOS. Maar net als diabetes type 2 is het een aandoening die kan worden beheerd met veranderingen in levensstijl, medicijnen, supplementen en routinematige controles bij uw arts.
Beheer van PCOS
Hoewel er geen remedie is voor PCOS, kan het worden beheerd door een paar aanpassingen aan uw levensstijl aan te brengen . Er is een enorme hoeveelheid berichtgeving in de media over de groeiende obesitas-epidemie en de noodzaak om onze eetgewoonten en lichaamsbeweging te veranderen. Dit geldt met name voor vrouwen met PCOS omdat vrouwen met dit syndroom meer vatbaar zijn voor gezondheidscomplicaties die verband houden met hun hart en bloedsuikerspiegel . Ze hebben meer kans op hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte. Met deze beide factoren hebben vrouwen met PCOS een hoger risico op een hartaanval of een beroerte. Als u niet zeker weet waar u moet beginnen, overweeg dan om samen te werken met een geregistreerde diëtist die gespecialiseerd is in PCOS.
Hoewel het aanpassen van uw dieet en trainingsgewoonten PCOS niet zullen genezen, kunnen ze u helpen om uw risico voor toekomstige gezondheidscomplicaties te verminderen.
U hoeft het ene of andere type voedsel niet volledig te elimineren, maar werk er aan om de hoeveelheid suiker (witte, verwerkte suiker) die u eet te verminderen en uw inname van fruit , groenten, volle granen en magere eiwitten te verhogen. Je zou ook een vorm van regelmatige lichaamsbeweging moeten opnemen in je routine.
Begin langzaam en werk je omhoog zoals je kunt. Bespreek uw nieuwe trainingsplan met uw arts.
PCOS behandelen
Het behandelen van PCOS omvat het beheer van de symptomen en uw specifieke doelen. Als u last heeft van een toename van haargroei of verlies , acne of andere lichamelijke symptomen, zijn er medicijnen beschikbaar, zoals spironolacton en de anticonceptiepil. U kunt ook specifieke medicijnen tegen acne of haaruitval nemen.
Als u geen reguliere periode krijgt, kan dit uw risico op endometriumkanker verhogen. Als u de pil inneemt, zorgen uw cycli voor regulatie, waardoor uw risico wordt geminimaliseerd. Als u zwanger probeert te worden, kan uw gynaecoloog of onvruchtbaarheidsspecialist u een behandelingsprogramma voorschrijven om u te helpen.
Als u moeite heeft om af te vallen en insuline-resistent bent, kunt u baat hebben bij behandeling met metformine of inositol .
Hoewel PCOS nooit zal verdwijnen, kan het beheer ervan voorkomen dat het verslechtert of ernstiger ziektes ontwikkelen. Het belangrijkste is om het syndroom te begrijpen en wat uw behandelingsdoelen zijn. Spreek zo nodig met uw arts en zorg ervoor dat die doelen worden aangepakt.