Een van de meest bestudeerde voedingssupplementen in de PCOS-populatie is inositol. En terecht: het is aangetoond dat zowel de inositoltypen Myo (MYO) en d-Chiro-inositol (DCI) veel van de metabole en reproductieve aspecten van PCOS verbeteren. Deze voordelen omvatten verbeteringen aan cholesterol , insuline, androgenen en gewicht. Vrouwen die inositol nemen, rapporteren minder trekjes.
Het beste van alles is dat MYO de vruchtbaarheid heeft verhoogd door de eikwaliteit te verbeteren en de menstruele regelmaat te herstellen en het risico op zwangerschapsdiabetes te verminderen.
Hoewel zowel MYO- als DCI-typen veel voordelen bieden aan vrouwen met PCOS, toont nieuw onderzoek nu aan dat het de combinatie is van de twee typen, in de natuurlijke verhouding van het lichaam die het meeste voordeel oplevert.
Wat is Inositol?
Inositol is een lid van de B-vitamines en een onderdeel van het celmembraan. Inositol wordt aangetroffen in voedingsmiddelen zoals fruit, bonen, granen en noten en wordt ook door het lichaam gemaakt. Hoewel er negen typen inositol zijn, hebben MYO en DCI de beste voordelen in PCOS aangetoond. Dat komt omdat er wordt aangenomen dat vrouwen met PCOS mogelijk een defect hebben in het vermogen van het lichaam om MYO en DCI te gebruiken, wat bijdraagt aan insulineresistentie . MYO en DCI werken als secundaire boodschappers die signalen doorgeven die betrokken zijn bij insulineregulatie.
Voordelen van Myo en d-Chiro Inositol gecombineerd
MYO en DCI zijn afzonderlijke moleculen die anders in het lichaam werken.
DCI wordt op verzoek van MYO gemaakt . Het lichaam onderhoudt een normale plasma-MYO tot DCI-verhouding van 40: 1. De verhouding van MYO tot DCI in folliculaire vloeistof is veel hoger - 100: 1. Follikels met eicellen van hoge kwaliteit hebben een veel hogere concentratie MYO.
Een onbalans in de normale MYO tot DCI-verhouding kan de eikwaliteit beïnvloeden.
Wanneer alleen DCI werd toegediend in hoge doseringen (600 - 2400 mg per dag), bleek het de eicelkwaliteit en ovariële respons negatief te beïnvloeden. Wat meer is, hoe hoger de dosis DCI (en hoe meer de verhouding tussen MYO en DCI onevenwichtig is), hoe slechter de eicelkwaliteit en de ovariële respons werden.
MYO is goed gedocumenteerd om superieur te zijn aan DCI wat betreft het verbeteren van de insulineresistentie, de kwaliteit van eieren en het verminderen van het risico op zwangerschapsdiabetes bij vrouwen met PCOS. Wanneer MYO echter wordt gecombineerd met DCI in de optimale verhouding, worden de beste resultaten bereikt.
In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Archives of Gynecology and Obstetrics werden vrouwen met PCOS die IVF ondergingen behandeld met een combinatie van MYO en DCI in de fysiologische verhouding van 40: 1 of 500 mg DCI alleen. De gecombineerde therapie was in staat om de eicel- en embryokwaliteit te verbeteren, evenals de zwangerschapspercentages, wat aantoont dat MYO een cruciale rol speelt in de eierstok bij vrouwen met PCOS en de voordelen van MYO en DCI in de optimale verhouding.
In een andere studie die dit jaar is gepubliceerd in de European Review for Medical and Pharmacological Sciences , hebben vrouwen met overgewicht met PCOS gedurende zes maanden alleen MYO en DCI of MYO ontvangen. Aan het einde van de behandeling was de gecombineerde suppletie met MYO en DCI effectiever in het verminderen van metabole parameters vergeleken met de MYO-groep.
De auteurs concludeerden dat "de gecombineerde toediening van MI en DCI in fysiologische plasmaratio (40: 1) moet worden beschouwd als de eerstelijnsaanpak in PCOS.
Wat te weten over het gebruik van Inositol?
Het wordt aanbevolen dat vrouwen met PCOS een gecombineerde hoeveelheid MYO (2-4 gram) en DCI (50-100 mg) in de fysiologische verhouding van 40: 1 gebruiken.
Over het algemeen worden MYO en DCI goed verdragen maar kunnen een lage bloedsuikerspiegel veroorzaken, vooral als u medicijnen of andere supplementen gebruikt die de bloedsuikerspiegel verlagen. Zoals altijd, raadpleeg uw arts voordat u met inositol begint.
> Bronnen:
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Metabole en hormonale effecten van Myoinositol bij vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom: een dubbelblinde studie. Europ Review Med Pharmacol Sci . 2009; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Myo-inositol Liever dan D-chiro-inositol kan de eicelkwaliteit verbeteren in intracytoplasmatische sperma-injectiecycli. Een prospectieve, gecontroleerde, gerandomiseerde trial. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Dieet, metformine en inositol bij vrouwen met overgewicht en obesitas met polycysteus ovariumsyndroom: effecten op de lichaamssamenstelling]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Beoordeling van de modificatie van het klinisch, endocrinaal en metabolisch profiel van patiënten met het PCOS-syndroom Behandeld met MYO-inositol]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, et al. Differentiële insulinerespons op myo-inositol toediening bij obese polycysteus ovariumsyndroom Patiënten. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Gerandomiseerde, dubbelblinde placebo-gecontroleerde trial: effecten van Myo-Inositol op de ovariële functie en metabolische factoren bij vrouwen met PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci . 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Insulinesensibiliserende stoffen alleen en in co-behandeling met r-FSH voor ovulatie-inductie bij vrouwen met PCOS. Gynecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. D-Chiro-Inositol en zijn betekenis in het polycysteus ovariumsyndroom: een systematische review. Gynecol Endocrinol . 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al. (2007). Myo-inositol bij patiënten met polycysteus ovariumsyndroom: een nieuwe methode voor ovulatie-inductie. Gynaecologische endocrinologie, 23 (12): 700-703.
> D 'Anna R, Di Benedetto V, Rizzo P, et al. MYO-Inositol kan zwangerschapsdiabetes bij vrouwen met PCOS voorkomen. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (6): 440-442.
> Isabella R, Raffone E. Heeft eierstok D-Chiro-inositol nodig? J Ovarian Res. 2012 15 mei; 5 (1): 14.
> Dinicola S1, Chiu TT, Unfer V, Carlomagno G, Bizzarri M. De reden voor de combinatie van Myoinositol en D-Chiro-Inositol voor polycysteus ovariumsyndroom. J Clin Pharmacol. 2014 oktober; 54 (10): 1079-92.
> Nordio M, Proietti E. De gecombineerde therapie met myoinositol en D-chiro-inositol vermindert het risico op metabole ziekten bij PCOS-patiënten met overgewicht in vergelijking met alleen Myoinositol-suppletie. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012 mei; 16 (5): 575-81.
> Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. De gecombineerde therapie Myoinositol Plus D-Chiro-inositol, eerder dan D-Chiro-inositol, kan de IVF-resultaten verbeteren: resultaten van een gerandomiseerde gecontroleerde trial. Boog Gynecol Obstet. 2013 december; 288 (6): 1405-11.