Uw schildklier laten controleren is een redelijke stap
Als u een van de miljoenen Amerikanen bent die probeert af te vallen, maar niet slaagt, kunt u een te trage schildklier hebben - de kleine, vlindervormige klier in uw nek die cruciaal is voor uw stofwisseling.
Volgens de American Thyroid Association hebben ongeveer 20 miljoen Amerikanen een soort schildklieraandoening en is tot 60 procent niet op de hoogte van hun toestand.
Bovendien weten we dat schildklierdisfunctie gepaard gaat met veranderingen in het lichaamsgewicht, waarbij hypothyreoïdie geassocieerd is met een hogere body mass index (BMI).
Dus het is een verstandige volgende stap om te zien of uw schildklier een dader is achter uw gewichtsprobleem.
Schildklier en gewicht
Als je hypothyreoïd bent, produceert je schildklier niet genoeg schildklierhormoon. Dit zorgt ervoor dat uw metabolisme samen met lichaamsprocessen vertraagt, van de spijsvertering tot de haargroei tot het denken.
Bovendien is hypothyreoïdie geassocieerd met een verminderd energieverbruik voor rust, wat betekent dat je in rust minder energie verbrandt. Met dit alles is het geen wonder dat het hebben van een te trage schildklier gekoppeld is aan een hoger gewicht.
Onthoud echter dat een link niet betekent dat de ander de ander veroorzaakt - sommige mensen zijn arm en hebben hypothyreoïdie.
Waarschijnlijk is het precieze verband tussen uw gewicht en uw schildklier complex, vooral omdat, zelfs met de behandeling van hypothyreoïdie, er meestal slechts een bescheiden gewichtsverlies is.
De reden waarom er geen significant gewichtsverlies meer wordt waargenomen, is onduidelijk. Het kan zijn dat mensen hun calorie-inname verhogen, wat de stijging van het energieverbruik in rust compenseert.
Andere symptomen van hypothyreoïdie
Naast gewichtstoename (of moeite met afvallen ondanks veranderingen in dieet en lichaamsbeweging), zijn er andere symptomen van hypothyreoïdie, waaronder:
- Extreme uitputting en vermoeidheid
- Depressie, humeurigheid, verdriet
- Gevoeligheid voor koude, koude handen, koude voeten
- Droog, verward en / of grof haar
- Haaruitval, vooral vanaf het buitenste deel van de wenkbrauwen
- Fuzzy denken, moeite met concentreren, moeilijk onthouden
Houd er echter rekening mee dat de symptomen van hypothyreoïdie vrij subtiel en niet-specifiek kunnen zijn (dus gemakkelijk worden genegeerd of gekalkt tot levensstress). Bovendien zijn de symptomen van persoon tot persoon verschillend, wat betekent dat een geliefde met hypothyreoïdie andere problemen opmerkt - u kunt worstelen met gewichtstoename terwijl uw familielid worstelt met constipatie.
Een woord van
Het komt erop neer dat de schildklieraandoening, vooral een traag werkende schildklier, een mogelijke reden is achter gewichtsproblemen.
Het is daarom verstandig om uw schildklier te laten controleren als u problemen heeft gehad met het verliezen van gewicht of als u zwaarder wordt. Het goede nieuws is ook dat een eenvoudige bloedtest (een schildklierstimulerend hormoon of TSH) u het antwoord kan geven.
> Bronnen:
> Amerikaanse schildkliervereniging. (nd). Algemene informatie / perskamer.
> Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A. Veranderingen in energiekosten met gewichtstoename en gewichtsverlies bij mensen. Curr Obes Rep . 2016 december; 5 (4): 413-423.
> Sanyal D, Raychaudhuri M. Hypothyreoïdie en obesitas: een intrigerende schakel. Indiase J Endocrinol Metab . 2016 juli-aug; 20 (4): 554-57.