Als je problemen hebt met normaal bewegen vanwege een blessure of een ziekte, kan je fysiotherapeut je voorzien van een orthese om je lichaam op de juiste manier op één lijn te brengen. Dus wat is precies een orthese?
Definitie: Een orthoticum is een orthopedisch hulpmiddel of apparaat dat wordt gebruikt om misvormingen te ondersteunen, uit te lijnen, te voorkomen of te corrigeren of om de functie van bewegende delen van het lichaam te verbeteren.
Ook bekend als: beugels, spalken
Simpel gezegd, een orthese is elk apparaat dat op uw lichaam wordt toegepast en dat is bedoeld om u te helpen beter te bewegen en te functioneren. Er zijn verschillende soorten orthesen die uw fysiotherapeut kan gebruiken.
Voorbeelden van orthesen kunnen zijn:
- AFO - Enkel-voetorthese; orthesen voor het onderste lid dat de enkel en voet omsluit en niet boven de knie uitsteekt. Dit wordt vaak gebruikt bij het vallen van de voet waarbij zwakte van de voorste tibialis voorkomt dat u uw voet en tenen van de grond tilt.
- Cervicale steun - een stijve plastic orthese die de hals omringt en de kin en de achterkant van het hoofd ondersteunt.
- Dynamische spalk - een dynamische spalk is een apparaat dat een gewricht omringt om het te ondersteunen, maar beweegt om uw gewricht uit te lijnen terwijl u een specifiek deel ervan uitrekt. Als u bijvoorbeeld een elleboogstrakheid ervaart na een armfractuur, kan uw PT een dynamische spalk voorschrijven om u te helpen uw arm uit te strekken terwijl u hem ondersteunt. De spalk zorgt voor een lang belastende, langdurige uitrekking van uw lichaamsdeel.
- KAFO - knie enkel-orthese voet; orthotisch apparaat voor de onderste ledematen dat zich uitstrekt van boven de knie tot de enkel en voet.
- LSO - Lumbosacrale orthese; spinale orthese die het lichaam omringt in het lumbosacrale gebied. Dit wordt vaak gebruikt na een wervelkolomoperatie of om lage-rugpijn door spinale stenose te behandelen.
Orthotics kunnen worden aanbevolen door uw fysiotherapeut om uw lichaam in lijn te brengen of om een gewricht of gewrichten te helpen ondersteunen. Dit kan uw algehele functionele mobiliteit verbeteren.
Schoen Orthotics
Een van de meest voorkomende gebieden waar mensen orthesen gebruiken, is in hun schoenen. Als uw voeten worden uitgesped en plat zijn, kan dit tot verschillende problemen leiden. Deze kunnen zijn:
- Plantaire fasciitis
- Achillespeesontsteking
- Peroneale tendinitis
- Achterste tibiale tendinitis
- Kniepijn
Als uw voet te veel naar binnen draait, kan dit stress op uw onderste ledematen veroorzaken, wat leidt tot pijn en moeite om op de juiste manier te lopen of te bewegen. Soms gaat zwakte in uw heupspieren hand in hand met voetprolatie.
Orthotics in je schoenen helpen om de voetboog van je voet voorzichtig op te tillen en je voet en onderbeen in een optimale positie te plaatsen. Wanneer je voet overgesped is, roteert je onderbeen inwendig, wat leidt tot stress en spanning op je knieën. Correctie met orthesen kan helpen bij tal van problemen in uw onderste ledematen. Sommige mensen met een platte of pronated voet gebruiken schoen inserts en orthesen als een preventieve maatregel voor enig letsel. Uw PT kan uw voetpositie bepalen en bepalen of orthesen voor uw schoenen de juiste keuze voor u zijn.
Een kniebrace kan ook als een orthese worden beschouwd. Na een operatie, zoals een ACL-reconstructie , wil uw arts mogelijk uw kniegewricht stabiliseren terwijl het geneest. Het kan zijn dat je een kniebrace als orthese moet dragen om alles op de juiste plek te houden terwijl de dingen genezen. Uw fysiotherapeut kan u laten zien hoe u uw kniebrace goed kunt dragen na de operatie en ervoor zorgen dat deze niet te strak of te los zit. (Een van de meest voorkomende redenen voor het stoppen van het gebruik van de brace voor uw knie is een slechte pasvorm.) Hoewel een brace kan helpen uw pijn te verminderen, moet u zeker weten hoe u deze op de juiste manier gebruikt.
Als u pijn hebt of een andere beperking van de beweeglijkheid, kan uw fysiotherapeut een orthese gebruiken om uw toestand te helpen corrigeren. Neem contact op met uw arts en bezoek uw fysiotherapeut om te zien of u baat zou hebben bij het gebruik van een orthesen om uw toestand te corrigeren.
Bewerkt door Brett Sears, PT