Als u een ledemaatamputatie heeft gehad, kunt u profiteren van de bekwame diensten van een fysiotherapeut om u te helpen weer maximale mobiliteit te krijgen. Je fysiotherapeut kan je oefeningen laten zien, je leren hoe je je prothese moet beheren en de mobiliteit maximaliseren terwijl je pijn of ongemak minimaliseert. Revalidatie na een amputatie van ledematen - onderste extremiteit of bovenste ledemaat - omvat meestal verschillende componenten.
Oefening kan je kracht en bewegingsbereik helpen verbeteren. Wikkelen kan helpen uw restledemaat te vormen om het voor te bereiden op correct gebruik van de prothese. Desensitisatie-oefeningen kunnen de overgevoeligheid van overgebleven ledematen verminderen.
Desensibilisatieoefeningen kunnen een onderdeel zijn van uw revalidatieprogramma na ledemaatamputatie. Deze oefeningen zijn bedoeld om overgevoeligheid te verminderen die kan optreden na een amputatie. Na een amputatie kunt u fantoompijn voelen. Soms kan het einde van uw ledematen erg gevoelig worden voor aanraking. Dit kan het gebruik van een prothese moeilijk of onmogelijk maken.
Waarom zijn desensitisatie-oefeningen noodzakelijk na amputatie?
Na ledemaatamputatie kan zich een gebied met overgevoeligheid ontwikkelen langs de genezen chirurgische incisie. Dit kan het dragen van een compressieverband pijnlijk maken en kan het gebruik van de prothese bemoeilijken. Speciale desensibilisatieoefeningen kunnen deze ongemakkelijke sensatie helpen verminderen.
De techniek omvat de geleidelijke voortgang van textuur en druktoepassing op het overgevoelige gebied. Door constant een veranderende input aan de zenuwen van uw overblijvende lidmaat te verstrekken, vermindert u overgevoeligheid en kan het prothetische gebruik comfortabeler en natuurlijker worden.
Voordat u begint met desensibilisatieoefeningen - of een andere oefening na een amputatie - moet u contact opnemen met uw arts of fysiotherapeut om ervoor te zorgen dat de oefeningen veilig voor u zijn.
U mag nooit materiaal over een open incisie of wond wrijven als onderdeel van desensibilisatieoefeningen. Hierdoor kan een infectie via de incisie in uw lichaam terechtkomen.
Om te beginnen, wrijf zachtjes over een glad gestructureerd materiaal, zoals zijde, over de hypergevoelige site. Wrijf heen en weer, in cirkels en willekeurige richtingen. Zorg ervoor dat u het hele gebied bestrijkt dat mogelijk overgevoelig is. U moet ongemak, jeuk, pijn of gevoelige gewaarwordingen voelen terwijl u het materiaal op uw overblijvende ledemaat wrijft. Over het gevoelige gebied moet je een paar minuten wrijven en de desensibilisatieoefeningen kunnen verschillende keren per dag worden gedaan.
Wanneer u stopt met wrijven uw ledemaat tijdens de desensibilisatie
oefeningen, de ongemakkelijke sensaties die u voelt moeten verdwijnen. Op zijn minst zouden ze in intensiteit moeten afnemen.
Zodra de sensatie comfortabel wordt in de loop van dagen of weken, bevordert u de textuur en de toegepaste druk. Een ruwer oppervlak kan nodig zijn en er kan iets meer druk nodig zijn op uw restledemaat. Desensibilisatie moet om de twee uur gedurende de hele dag gedurende 15 minuten worden uitgevoerd.
Verschillende texturen te gebruiken voor desensibilisatieoefeningen
U zou verschillende texturen moeten gebruiken voor uw desensibilisatieoefeningen.
Dit kan u helpen om de overgevoeligheid die u voelt in uw overblijvende ledemaat geleidelijk te verminderen. Je fysiotherapeut kan je ideeën geven over verschillende texturen die je kunt gebruiken om je desensitisatieoefeningen te versnellen.
Textuuropvulling kan als volgt worden doorgevoerd van vloeiend tot ruw:
- Zijde
- Katoen
- Fluweel
- Corduroy
- Wol
Uw tolerantie voor elke textuur kan variëren en het kan zijn dat u over een paar dagen (of weken) langzaam vooruitgang moet boeken voor elk type textuur. Gedurende deze tijd kan het belangrijk zijn om nauw samen te werken met je PT en arts, zodat je precies weet wat je kunt verwachten met desensibilisatieoefeningen.
Een woord van
Door uw desensibiliseringsoefeningen uit te voeren met verschillende oppervlakken en drukken, kunt u mogelijk uw algemene overgevoeligheid voor aanraking in uw restledemaat verminderen.
Het deelnemen aan een uitgebreid rehabilitatieprogramma, inclusief oefeningen voor oefeningen en desensibilisatie, kan u helpen een succesvol herstel na ledemaatamputatie te hebben.