Alternatieve geneeskunde benaderingen voor het beheer van lupuspijn
Als u op zoek bent naar nieuwe benaderingen om toe te voegen aan uw lupus pijnmanagementtoolkit, zou u misschien een paar behandelingen willen overwegen buiten de conventionele of reguliere geneeskunde.
Sommige van de methoden kunnen afwijken van het pad van de conventionele geneeskunde, en in complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM). CAM wordt gedefinieerd als een groep van diverse medische en gezondheidszorgsystemen, -praktijken en -producten die momenteel niet worden beschouwd als onderdeel van conventionele, westerse geneeskunde.
U kunt CAM ook 'aanvullende en integratieve gezondheid' noemen, wat een nieuwere term is voor hetzelfde idee.
CAM voor Lupus Pain Management
Het is belangrijk om van meet af aan op te merken dat de Lupus Foundation of America geen medicijnen, producten of methoden zal aanbevelen die niet zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA) of het American College of Rheumatology. Dit is waarom: de groep stelt dat "oplossingen die niet het onderzoek van wetenschappelijk onderzoek hebben ondergaan, de cruciale informatie en gegevens missen die nodig zijn om artsen in staat te stellen goede aanbevelingen te doen met betrekking tot stoffen."
Hier is een inleiding tot vier CAM-methoden die soms worden gebruikt voor pijnbestrijding bij lupus. Deze benaderingen zijn nieuw voor sommigen en volledig vertrouwd voor anderen. De methoden zelf zijn al duizenden jaren in gebruik bij verschillende culturen.
Meditatie voor pijn, depressie en stress
Wat het is: meditatie is een bewust mentaal proces met behulp van bepaalde technieken, zoals je aandacht richten of een specifieke houding behouden, om je lichaam en geest te ontspannen door je stroom van bewustzijnsgedachten op te hangen.
Voor gezondheidsdoeleinden gebruiken patiënten het vaak om lichamelijke ontspanning, geestelijke rust en psychologische balans te vergroten; om te gaan met een of meer ziekten en aandoeningen en voor algeheel welzijn.
Veiligheid en werkzaamheid: voor mensen met lupus kan meditatie helpen om pijn, depressie en stress te verlichten. Het grootste voordeel kan het algemene welzijn zijn.
Wetenschappers weten nog niet precies hoe meditatie het lichaam specifiek beïnvloedt of welke specifieke invloed het heeft op de algehele gezondheid. Het is over het algemeen een veilige techniek, hoewel sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat intensieve meditatie de symptomen daadwerkelijk kan verergeren.
Zoals altijd is het het beste om uw zorgverlener te raadplegen voordat u met een gezondheidsbehandeling begint.
Medische acupunctuur voor pijnverlichting
What It Is: Acupunctuur is de stimulatie van specifieke punten op uw lichaam door een verscheidenheid aan technieken, waaronder het inbrengen van dunne metalen naalden door uw huid. Onder de oudste genezingspraktijken ter wereld, is acupunctuur gebaseerd op het concept dat ziekte het gevolg is van verstoring in de stroom van 'qi', een levensenergie en onbalans in de krachten van 'yin en yang'.
Veiligheid en werkzaamheid: de techniek bestaat al duizenden jaren en wetenschappers onderzoeken tegenwoordig de werkzaamheid van acupunctuur voor een breed scala van aandoeningen. Er zijn minimale meldingen van complicaties en het middelpunt is het centrum rond slecht gesteriliseerde naalden.
Als u besluit acupunctuur te onderzoeken nadat u met uw zorgverlener hebt gesproken, moet u een bevoegde arts bezoeken. De FDA vereist dat deze leveranciers naalden gebruiken die steriel, niet-toxisch zijn en die alleen door gekwalificeerde beoefenaars voor eenmalig gebruik worden geëtiketteerd.
Veel artsen zijn ook gecertificeerd voor het uitvoeren van acupunctuur samen met standaard medische behandelingen.
Massagetherapie om zwelling te verminderen en pijn te verlichten
Wat het is: veel mensen met chronische pijnproblemen zoals lupus onderzoeken massagetherapie. Massagetherapie, als een praktijk, dateert duizenden jaren terug. Er zijn veel soorten massages, waaronder drukken, wrijven en bewegende spieren en andere zachte weefsels van het lichaam, voornamelijk door de handen en vingers te gebruiken. De behandelingen duren vaak 30 minuten tot een uur en kunnen worden uitgevoerd op kantoor of thuis.
Veiligheid en werkzaamheid: het doel van massagetherapie is om de bloedstroom en zuurstof naar het te masseren gebied te vergroten.
U kunt merken dat dit zwelling vermindert, pijn verlicht, ontspanning bevordert en stress vermindert.
Nogmaals, als u een massagetherapie overweegt, praat dan eerst met uw zorgverlener en zoek vervolgens, als u doorgaat, een erkende massagetherapeut.
Hypnotherapie voor pijnbestrijding bij lupus
Wat het is: hypnotherapie of hypnose is een andere optie om lupus pijn te behandelen. Hypnose is een trance-achtige gemoedstoestand waarin je aandacht meer gericht is, je meer ontspannen en kalm bent en vaak meer open staat voor suggestie. Patiënten die dit type therapie ondergaan, worden onder hypnose gebracht door erkende, opgeleide hypnotherapeuten. Het uiteindelijke doel is om de patiënt een manier te bieden om meer controle te krijgen over hun fysieke welzijn.
Veiligheid en werkzaamheid: Anekdotisch lijkt hypnose te helpen bij verschillende gezondheidsomstandigheden, waaronder pijnbestrijding, het verlichten van de symptomen van ziekten zoals astma en het schoppen van slechte gewoonten. Er zijn verschillende technieken en degene die de patiënt het meest comfortabel maakt, is bijna altijd de beste pasvorm en het meest succesvol.
Het is onduidelijk hoe hypnose werkt, en het is altijd het beste om uw zorgverlener te raadplegen voordat u hypnotherapie ondergaat om er zeker van te zijn dat het een aanvulling is op uw standaard medische behandeling.
Het beste Lupus Pijnbeheersplan voor u kiezen
De beste behandeling voor systemische lupus erythematosus is afhankelijk van de patiënt en zijn arts uit de gezondheidszorg. Misschien onderzoekt u verschillende manieren om uw lupuspijn gedurende uw hele leven onder controle te houden. Houd rekening met verschillende benaderingen, waaronder aanvullende en integratieve gezondheidszorg, en onthoud dat mensen anders reageren op behandelplannen en hoewel een methode voor één persoon werkt, werkt deze misschien helemaal niet voor u.
Geen van deze therapieën zou uw reguliere medische zorg moeten vervangen of u moet een arts langer laten wachten op een medisch probleem. Deze therapieën kunnen helpen uw symptomen te verlichten, maar ze hebben geen invloed op overlevingspercentages of remissies.
bronnen:
Complementaire en alternatieve geneeskunde. Lupus Stichting van Amerika. Maart 2008.
Meditatie voor gezondheidsdoeleinden. Nationaal centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde. National Institutes of Health. Juni 2007.
Een inleiding tot acupunctuur. Nationaal centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde. National Institutes of Health. December 2007.
Massagetherapie als CAM. Nationaal centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde. National Institutes of Health. September 2006.