11 Creatieve manieren om te onthouden om uw schildklierpil te gebruiken

De artsen noemen het vaak 'niet-naleving'. Maar in gewoon Engels is de kwestie "niet uw voorgeschreven medicijn innemen" in de hoeveelheid, tijd en manier waarop het als een behandeling werd voorgeschreven.

Niet-naleving van voorgeschreven medicijnen komt veel vaker voor dan u zou denken, en sommige deskundigen zeggen dat maar liefst de helft van de bevolking geen medicijnen gebruikt die zijn voorgeschreven, niet op de juiste manier worden ingenomen of stoppen met het nemen van hun voorgeschreven behandelingen. geheel.

Een uitdaging is dat het echt moeilijk te onthouden is om je schildklierpil te nemen. Het is echter essentieel om uw schildkliermedicatie in te nemen:

Uw gezondheid is afhankelijk van het dagelijks innemen van de voorgeschreven schildkliermedicijnen , zoals voorgeschreven door uw arts.

Zelfs een dag of twee wanneer u vergeet of niet in staat bent om uw voorgeschreven schildkliermedicijnen te nemen, kan uw behandelregime drastisch van de hand doen, aanzienlijke schommelingen in uw TSH-niveau , andere niveaus en vooral uw symptomen veroorzaken. Dit kan op zijn beurt een negatieve invloed hebben op uw algehele gezondheid.

Daarom is het van cruciaal belang dat u eraan herinnert dat u uw voorgeschreven schildkliergeneesmiddel elke dag moet innemen, op de aanbevolen tijd of tijden, zoals uw arts heeft aanbevolen.

Hoe uw schildkliermedicatie te onthouden

Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen herinneren aan het gebruik van uw schildkliermedicatie.

  1. Schrijf een herinnering in uw datebook of dagplanner. Je kunt het zelfs schrijven in een speciale kleur die moeilijker te missen is.
  1. Aangezien u dit op een computer, tablet of smartphone leest, kunt u overwegen uw herinnering in een planningsprogramma te plaatsen. Met sommige programma's kunt u op een bepaald tijdstip een regelmatige dagelijkse afspraak maken. De meeste smartphonakalenders hebben een alarmfunctie die u kunt instellen om u eraan te herinneren. U kunt zelfs programma's en apps vinden die u eraan herinneren om uw medicijnen op vooraf ingestelde tijden in te nemen.
  2. Plaats een bericht op de schermbeveiliging van uw computer.
  3. Houd de container van uw schildklierpil recht bovenop uw wekker of op uw nachtkastje, zodat u eraan denkt uw geneesmiddel 's ochtends als eerste in te nemen. (Maar wees echter voorzichtig, om uw medicijnen uit de buurt van kinderen te houden, voor veiligheidsdoeleinden.)
  4. Zet een notitie om u eraan te herinneren uw medicatie in te nemen op plaatsen waar u het elke dag zult opmerken. Enkele goede locaties zijn de koelkast, uw koffiezetapparaat, uw tandenborstel of de make-upspiegel op uw badkamer.
  5. Neem uw medicijn elke dag op dezelfde tijd in, dus het wordt een gewoonte.
  6. Huur een externe roependienst in om u dagelijks een "wake-up" -gesprek te geven om u eraan te herinneren dat u uw pil moet nemen. Als u een voicemailsysteem voor thuisgebruik hebt, kunt u dit mogelijk elke dag op hetzelfde tijdstip automatisch een herinneringsgesprek sturen.
  7. Gebruik een pillensorteerder of een apparaat dat bekend staat als een 'dosette', met compartimenten voor verschillende dagen of zelfs verschillende tijden van de dag.
  1. Vraag een speciaal apparaat om u eraan te herinneren dat u uw pil moet nemen. Epill.com biedt een verscheidenheid aan apparaten, waaronder medicatiecomputers, vibrerende horloges, automatische dispensers, piepers en andere alarmen die u kunnen helpen om uw medicatie op tijd te houden.
  2. Roep de hulp in van een familielid of vriend om te helpen. Soms kunnen slechts een paar weken vriendelijke herinneringen u helpen de gewoonte aan te nemen uw geneesmiddel elke dag op het juiste moment in te nemen.
  3. Gebruik een postorderdienst voor apotheken zoals PillPack die uw medicijnen in kleine pakketten organiseert, elk gemarkeerd door de datum en het tijdstip waarop ze moeten worden genomen.

Een woord van

Het is, zoals gezegd, erg belangrijk om uw voorgeschreven schildkliermedicijnen te nemen zoals uw arts die heeft voorgeschreven en ernaar te streven om ze elke keer op hetzelfde tijdstip in te nemen.

Voor meer informatie en ondersteuning kunt u wellicht meer informatie inwinnen over het gebruik van uw schildkliermedicijn en over deze dingen die u moet weten over uw schildklierhormoon .