Degenen die geïnteresseerd zijn in het uitvoeren van een dubbele puntzuivering (ook wel darmspoeling, colon hydrotherapie en herbal cleansing genoemd) kunnen er op verschillende manieren mee aan de slag gaan. Het gebruik van kruidensupplementen met laxerende effecten of vrij verkrijgbare laxeermiddelen kan als een colonzuivering worden beschouwd. Het zelf toedienen van een klysma is een andere vorm. Ten slotte zijn er klinieken waar je naartoe kunt gaan om water door je rectum en dikke darm te laten spoelen.
Moet ik Colon Cleanse?
Een dubbele puntzuivering lijkt misschien gewoon het kaartje als u op zoek bent om uw lichaam te "reinigen" of als u een obstipatie hebt. Evenzo heb je misschien gehoord dat een dubbele punt zuiveren een geweldige manier is om gewichtsverlies te starten en je op weg te helpen naar een betere gezondheid.
Hoewel dit allemaal goed klinkt, is er eenvoudigweg geen enkele waarheid (of onderzoek) achter deze beweringen. Erger nog, er zijn aanwijzingen dat colonzuivering schadelijk kan zijn voor uw gezondheid.
De oorsprong van de dubbele punt reinigen
Als darmreiniging zo'n slecht idee is, hoe is het dan zo populair geworden? Het idee dat onze darmen hulp nodig hebben om onze lichamen van afval te ontdoen, wordt in sommige alternatieve geneeskunstgemeenschappen geaccepteerd als medisch feit. Volgens de Guild of Colon Hydrotherapists dateert colon-cleansing helemaal tot 1500 voor Christus in het oude Egypte en bereikte het zijn hoogste populariteit in de jaren twintig, dertig en veertig.
Sommige beoefenaars van colon hydrotherapie geloven dat opeenhopingen van rottende ontlasting en verkeerd verteerd voedsel de wanden van de dikke darm ( dikke darm ) bedekken en dat dit materiaal autointoxicatie veroorzaakt.
Autointoxication, wat zelfvergiftiging betekent, is een theorie (nu in diskrediet) gebaseerd op de ideeën van oude Egyptenaren en Grieken.
Bij het bespreken van de voordelen van deze therapie, de Guild of Colon Hydrotherapists biedt dat onze grootouders en overgrootouders, "opgegroeid met het gebruik van klysma's als een algemeen aanvaarde procedure voor het omkeren van het begin van de ziekte." Ze zetten ook boter op brandwonden.
"Oma deed het" is geen medisch bewijs.
Is een gebrek aan dubbele puntzuivering oorzaak van slechte gezondheid?
Het gilde stelt dat "het wijdverbreide geloof ... dat dergelijke behandelingen niet langer nuttig zijn ... misschien wel de belangrijkste factor is in de huidige slechte gezondheid van onze bevolking."
Hoewel dit klinkt spannend, de waarheid is dat het een groot aantal andere factoren die verantwoordelijk zijn voor de meeste van de slechte gezondheidsproblemen in de Verenigde Staten - niet het ontbreken van dubbele punt zuivering. Enkele van de belangrijkste zijn hoge percentages van overgewicht en obesitas, slechte voeding (vetrijk, hoog suikergehalte, laag in fruit, groenten, peulvruchten (bonen en erwten) en volle granen); blootstelling aan tabak en gebruik; lage niveaus van activiteit; en blootstelling aan toxinen.
Problemen met de dubbele punt reinigen
Colon hydrotherapie is niet zo veilig als sommige beoefenaars willen dat je gelooft. Gevalsverslagen in medische literatuur hebben de colonzuivering gekoppeld aan parasitaire infecties, de ontwikkeling van abcessen in het spijsverteringskanaal, perforatie van het rectum en de dikke darm en hartfalen als gevolg van verstoringen van het elektrolytenevenwicht (veroorzaakt door de absorptie van buitensporige hoeveelheden vocht tijdens de colonzuivering procedure).
Het reinigen van de dikke darm door laxeermiddelen te nemen, ofwel kruiden- ofwel vrij verkrijgbare medicijnen, is ook niet zo'n goed idee.
Naast het feit dat het met geweld spoelen van uw spijsverteringskanaal gezonde bacteriële (probiotische) populaties in de darm, die nodig zijn voor een goede spijsvertering en immuniteit, kan verstoren, zorgen deze inspanningen ervoor dat u belangrijke elektrolyten en mineralen zoals natrium, kalium en magnesium verliest.
Dit zijn enge dingen, maar er is een manier om je dikke darm veilig te reinigen . Je hoeft niet verder te kijken dan de eet- en groentevoedingspaden van je lokale supermarkt.
bronnen:
Amebiasis geassocieerd met darmspoeling - Colorado. Morbidity and Mortality Weekly Report 1981 30: 101-102.
Amerikaanse Kankervereniging. Colontherapie. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/more-cam-info.
Eisele JW, Reay DT. "Sterfgevallen gerelateerd aan koffieklysma's." Journal of the American Medical Association 1980 244: 1608-1609.
Handley DV, et al. "Rectale perforatie van darmspoeling toegediend door alternatieve beoefenaars." Medical Journal of Australia 2004 181: 575-576.
Istre GR en anderen. "Een uitbraak van amebiasis verspreid door darmspoeling in een chiropractische kliniek." New England Journal of Medicine 1982 307: 339-342.
Ratnaraja N, Raymond N. "Uitgebreide abcessen na hydrotherapie in de dikke darm." Lancet Infectious Diseases 2005 5: 527.
Smereck J. "Aplastische anemie: een mogelijk toxisch effect van een kruidenpreparaat" colonreiniging "." Journal of Emergency Medicine 2009 36: 191-93.