Om erachter te komen dat iemand waar je om geeft kanker heeft zoals leukemie , lymfoom of myeloom kan schokkend, emotioneel en verwoestend zijn. Wanneer de diagnose van iemand anders ons zo slecht doet voelen, is het bijna onmogelijk om je voor te stellen hoe de persoon die de diagnose heeft gekregen, zich moet voelen.
We hopen dat we de juiste woorden of de juiste acties kunnen vinden om een deel van de pijn weg te nemen, maar hoe kunnen we zeggen wat we voelen?
En wat is het juiste om te zeggen?
Neem je keu
Soms is het meest verrassende aan een diagnose van kanker de manier waarop de patiënt omgaat met de diagnose. Ze kunnen ongelooflijke krachten tonen waarvan je nooit wist dat ze ze hadden, of ze waren kwetsbaarder dan je wist. Ze kunnen een aantal verschillende emoties vertonen - verdriet, woede, schuldgevoel, angst, ambivalentie, vermijden - en soms kunnen ze alles tegelijk laten zien of van moment tot moment veranderen.
De manier waarop een persoon op een situatie reageert, wordt gevormd door al zijn ervaringen uit zijn verleden, wat leidt tot een verscheidenheid aan manieren waarop mensen omgaan met en omgaan met gebeurtenissen. Kortom, als het gaat om het omgaan met een stressvolle diagnose zoals kanker, verwacht dan het onverwachte.
Hoe uw geliefde over zijn diagnose denkt, zal helpen uw reactie hierop vorm te geven. Misschien bevinden ze zich in een stadium waarin hun diagnose alles is waarover ze willen praten, of misschien willen ze er helemaal niet over praten.
Als ze worden gediagnosticeerd in een tijd dat hun ziekte stabiel is, zal uw reactie heel anders zijn dan wanneer zij gediagnosticeerd zijn met een levensbedreigende aandoening of in het ziekenhuis zijn opgenomen.
Wat je ook kiest om te zeggen, zeg iets
Soms kan de druk om het goede te zeggen overweldigend zijn. Wat als je geliefde begint te huilen?
Wat als ze je iets vragen waarvan je het antwoord niet kent? Wat als ze boos op je worden? Wat als je ze slechter doet voelen?
De verleiding kan zijn om de situatie helemaal te vermijden. Ze weten immers dat je om hen geeft, nietwaar? De waarheid is dat kanker de olifant in de kamer is. Niet erkennen is bijna schadelijker dan wat je ooit zou kunnen zeggen.
Hoe om te gaan met ziekenhuisbezoeken
Ziekenhuisbezoeken zijn geen verplichte 'etiquette' voor de diagnose van kanker, als er zoiets bestaat. Veel mensen hebben een diepe afkeer van ziekenhuizen en als u zich hiermee identificeert, weet dan dat er veel andere manieren zijn waarop u kunt laten zien hoeveel u om u geeft.
Als u geen probleem heeft met ziekenhuizen, zijn er een paar dingen die u moet overwegen voordat u een bezoek brengt:
- Vooraf bellen. Ontdek de openingstijden van de verpleegafdeling. Verwacht dat u mogelijk pas laat in de ochtend of na de vroege avond kunt bezoeken en dat er tijdens de middag vaak een rustperiode is. Ontdek ook of uw vriend of geliefde bezoekers in de eerste plaats accepteert.
- Verwacht uw bezoek kort te houden. Je zou niet meer dan 20 tot 30 minuten per keer moeten bezoeken. Vooral bloedkankerpatiënten ervaren veel vermoeidheid , die door een recente diagnose wordt verergerd. Als ze willen dat je langer blijft, blijf dan langer, maar zorg dat je ze niet vermoeit.
- Blijf weg als je je niet goed voelt. Mensen met deze vormen van kanker hebben vaak een verzwakt immuunsysteem op het moment van hun diagnose en blootstelling aan een virus of bacterie kan tot een zeer ernstige ziekte leiden. Zelfs als u niet ziek bent, zorg ervoor dat u uw handen heel grondig wast wanneer u de ziekenhuiskamer betreedt en wanneer u weggaat.
- Als u geschenken wilt meenemen, gebruik dan uw oordeel. Planten en bloemen kunnen een saaie ziekenhuiskamer verlevendigen, maar vanwege immuniteitsproblemen is het misschien niet gepast om ze in de kamer voor leukemie of lymfoompatiënten te brengen. Neem contact op met de verpleegafdeling of een familielid om te zien of het oké is voordat je hem bezoekt.
- Onthoud: het gaat niet om jou. Zorg ervoor dat uw gesprek op de patiënt is gericht en niet op uw problemen.
Wat te zeggen tegen een kankerpatiënt
Het beste advies in deze situatie is om te zeggen hoe je je voelt . Denk je aan hen? Zeg het dan. Geef je om ze? Zeg het dan. Spijt het je dat ze dit doormaken? Zeg het dan. Weet niet wat ik moet zeggen? Zeg dat dan . Hier zijn nog een paar conversatiestarters:
- Ik ben hier als je wilt praten.
- Ik zou graag willen helpen op welke manier dan ook.
- Ben je in voor het hebben van bezoekers?
- Is er iemand anders waarvan je wilt dat ik contact opneem?
- Dit moet een moeilijk ding zijn om door te nemen.
Wat niet te zeggen tegen een kankerpatiënt
Soms is het gemakkelijker om de juiste dingen te zeggen te weten dan wat niet te zeggen. Raak niet te verstrikt in het proberen om het goede te zeggen. Probeer gewoon een natuurlijk gesprek te voeren. Toch zijn er een paar dingen om te vermijden:
- Haal het niet om je heen of vergelijk het niet met iets dat je hebt meegemaakt.
- Als ze niet willen praten, forceer het probleem dan niet. Laat ze weten dat je beschikbaar bent wanneer en wanneer ze dat willen.
- Probeer de positieven niet te vinden. Er is niet veel van een zilveren randje aan een diagnose van bloedkanker, dus vermijd dingen als "Het kan erger" zijn, of: "Het is tenminste niet ..." Voor de persoon met de ziekte, dit waarschijnlijk is het slechtste scenario.
- Geef geen al te pessimistische meningen weer.
- Ga niet weg als het moeilijk wordt. Als de persoon boos wordt, laat hem dan ventileren. Als ze je vertellen dat ze bang zijn, open je het gesprek zodat ze je kunnen ontladen. "Waar ben je het meest bang voor?" "Wat kan ik doen om je angsten te helpen?" Deze situaties kunnen moeilijk te beheren zijn, maar zet ze meteen weer in het veld van de patiënt en laat ze het woord doen. Op die manier hoeft u zich geen zorgen te maken over wat u moet zeggen.
- Vermijd dingen te zeggen die minimaliseren waar de patiënt doorheen gaat, zoals 'Maak je geen zorgen', 'Alles komt goed' of 'Vrolijk je uit'.
- Niemand verdient het om kanker te krijgen. Zelfs als je gelooft dat de levensstijl van de persoon heeft bijgedragen aan hun ziekte, of als je denkt dat het "Gods wil" is dat dit is gebeurd, houd het dan voor jezelf.
Hoe je kan helpen
Er zijn een miljoen manieren om iemand te vertellen dat je om hem geeft door middel van acties . Het geweldige aan zorgzame acties is dat je het gevoel hebt dat je hebt geholpen om een deel van het gewicht van de last van je geliefde te dragen. Zelfs de kleinste taak kan meer gewaardeerd worden dan je weet. Hier zijn een paar suggesties om aan de slag te gaan:
- Luister actief naar de patiënt wanneer deze spreekt en moedig ze aan door te gaan als je voelt dat ze het willen of nodig hebben.
- Stuur een kaart om ze te laten weten dat je aan ze denkt.
- Wist u dat de meeste patiënten met een bloedkanker op enig moment tijdens hun behandeling een bloedtransfusie nodig hebben? Hoe zit het met het doneren van bloed in hun eer? Of beter nog, leer meer over of het wel of niet een beenmergdonor voor u zou zijn.
- Weet u niets over leukemie, lymfoom of myeloom? Lees meer over de diagnose van uw geliefde.
- Aanbieden om voor hun huisdieren of kinderen te zorgen.
- Maai hun gazon of schep hun trottoir.
- Bereid maaltijden voor hun koelkast of vriezer. Voorzie ze van mooie papieren borden, zodat ze zich geen zorgen hoeven te maken over het opruimen.
- Doe boodschappen voor ze.
- Bieden om een aantal van hun huishoudelijke taken, zoals afwassen, stofzuigen of wassen. Overweeg een cadeaubon voor een schoonmaakservice.
- Aanbieding om transport naar afspraken te verzorgen.
- Bereid een chemo-zorgpakket voor dat ze mee kunnen nemen voor afspraken of behandelingen.
- Neem een film, boek of cd mee zodat ze kunnen genieten terwijl ze in het ziekenhuis zijn.
Boven alles, wees medelevend
Weten wat te zeggen in stressvolle situaties is altijd moeilijk, vooral wanneer de situatie een levensbedreigende diagnose is. De belangrijkste dingen zijn nadenken voordat je spreekt, de persoon toestaan om te praten zonder onderbreking en om ze de focus van het gesprek te maken. Besteed aandacht aan aanwijzingen over hoeveel of hoe weinig ze willen praten over hun diagnose.
Zorgvuldigheid en medeleven uitdrukken in de dingen die je zegt, kan een lange weg afleggen voor de kankerreis van je geliefde.
bronnen:
Kaplan, R. (2004) Hoe zeg je dat als je niet weet wat je moet zeggen: de juiste woorden voor moeilijke tijden. Prentice Hall Press: New York.