Tijdens je menstruatiecyclus ondergaat het voortplantingssysteem van je lichaam fysiologische en hormonale veranderingen.
Om deze veranderingen te begrijpen en te bespreken, bekijken we enkele anatomische feiten:
- De baarmoeder , of de baarmoeder, is een peervormig orgaan, ongeveer zo groot als je vuist, gelegen tussen je blaas en de onderste ingewanden.
- De baarmoederhals is het onderste derde deel van de baarmoeder en de opening, de "os" genoemd, is de toegang tot het vaginale kanaal en laat uw menstruatie wegstromen.
- De eileiders strekken zich uit van elke zijde van de baarmoeder en aan het einde van elke eileider is een eierstok.
- De eierstokken zijn amandelvormige orgels die eieren produceren. Elke eierstok bevat 200.000 tot 400.000 follikels, die het materiaal bevatten dat nodig is om eieren te produceren.
- Het baarmoederslijmvlies is de binnenwand van de baarmoeder en deze komt uit als je menstruatie. Naast endometriumweefsel bevat je menstruatie ook bloed en slijm uit de baarmoederhals en de vagina. Wanneer u zwanger bent, wordt het baarmoederslijmvlies dikker en vult het zich met bloedvaten die in de placenta rijpen.
Hormonen die betrokken zijn bij uw menstruatiecyclus
Het begint allemaal met je endocriene klieren omdat ze de hormonen produceren die bepalen wanneer je je menstruatie krijgt, de hoeveelheid menstruatie en wat er met je voortplantingsorganen gebeurt.
Het gebied van de hersenen dat de hypothalamus wordt genoemd, verbindt uw zenuw- en endocriene systeem via de hypofyse, die zich ook in de hersenen bevindt, en regelt de hormonen die nodig zijn voor reproductieve gezondheid en uw menstruatie.
Zes hormonen dienen als chemische boodschappers voor je voortplantingssysteem:
- Gonadotropin-releasing hormone (GnRH)
- Follikelstimulerend hormoon (FSH)
- Luteïniserend hormoon (LH)
- oestrogeen
- progesteron
- testosteron
Tijdens je menstruatiecyclus geeft de hypothalamus eerst GnRH vrij. Dit veroorzaakt een chemische reactie in de hypofyse en stimuleert de productie van FSH en LH.
Je eierstokken produceren oestrogeen, progesteron en testosteron (ja, het "mannelijke" hormoon) in reactie op stimulatie door FSH en LH. Wanneer deze hormonen harmonieus werken, treden normale menstruatiecycli op.
Je menstruatiecyclus in 4 fasen
Houd er rekening mee dat de menstruatiecyclus van vrouw tot vrouw of van maand tot maand sterk kan verschillen en nog steeds als normaal kan worden beschouwd. Over het algemeen kan de duur van uw menstruatiecyclus variëren van 3 weken tot 5 weken, zonder alarm.
Tel bij het tellen van de dagen in je cyclus altijd de eerste dag van je menstruatie als dag één. De gemiddelde periode duurt ongeveer 6 dagen, hoewel sommige vrouwen iets kortere of langere periodes kunnen ervaren.
Je menstruatiecyclus gebeurt in vier fasen:
- de menstruatie
- de folliculaire fase
- de ovulatie fase
- de luteale fase
De menstruatie
De menstruatie begint op het moment dat u uw menstruatie krijgt en duurt meestal tot vijf dagen. Gedurende deze tijd werpt je baarmoeder zijn voering door je vagina en dragen vrouwen een tampon of maandverband om het te absorberen.
De folliculaire fase
De folliculaire fase komt daarna en is meestal gedurende de dagen zes tot en met veertien van je cyclus. Je oestrogeenspiegel stijgt, waardoor het baarmoederslijmvlies dikker wordt. FSH-niveaus stijgen ook, waardoor verschillende eierstokken van de eierstokken rijpen, waarvan er één gedurende de dagen 10 tot 14 een volgroeid ei zal produceren.
De ovulatiefase
Rond dag 14, bij een vrouw met een cyclus van 28 dagen, stijgt de LH-concentratie en veroorzaakt de eisprong. Dit betekent dat één van de volwassen follikels barstte en het volledig volgroeide ei in één van de eileiders deed.
De Luteal-fase
De vierde fase, de premenstruele of luteale fase genaamd, duurt ongeveer 14 dagen. Op dit moment reist het ei door de eileider naar de baarmoeder. Als het wordt bevrucht door een sperma, word je zwanger. Als dat niet het geval is, nemen de progesteron- en oestrogeenspiegels af en de endometriale voering stroomt uit als uw menstruatie.
bronnen:
Amerikaans congres van verloskundigen en gynaecologen: menstruatie
Cleveland Clinic: Menstrual Cycle (2015)