Het controleren van uw cholesterol en triglyceriden is een belangrijke stap die u kunt nemen om hart- en vaatziekten te voorkomen. In feite beveelt de American Heart Association (AHA) aan dat iedereen van 20 jaar en ouder minstens eenmaal in de vier tot zes jaar hun lipiden moet laten controleren als er geen voorgeschiedenis is van hart- en vaatziekten. Als u een familiegeschiedenis van hoog cholesterol, hart- en vaatziekten of een andere risicofactor hebt waarbij u het risico loopt op een hartaanval of beroerte, kan uw zorgverlener uw lipidenniveaus eerder controleren dan dit.
Als u zich zorgen maakt over uw lipidenwaarden en ze wilt laten testen, zijn er veel plaatsen waar u uw cholesterol en triglyceriden kunt controleren, variërend van het kantoor van uw zorgverlener tot thuis, of in het comfort van uw eigen huis. In sommige gevallen kunt u uw cholesterol zelfs gratis laten testen. Met de vele opties die u heeft, is er geen excuus om uw lipiden niet gecontroleerd te krijgen.
Cholesterolonderzoek op het kantoor van uw zorgverzekeraar
De meest voorkomende plaats waar een cholesteroltest wordt uitgevoerd, is het kantoor van uw zorgverlener. Uw zorgverlener kan een bloedlipidemeting uitvoeren die totale cholesterol, LDL, HDL, triglyceriden en soms andere componenten, zoals kleine dichte LDL en verschillende apolipoproteïnen, kan testen. Uw lipiden laten controleren is vrij eenvoudig en snel; alles wat nodig is, is een klein beetje bloed, dat in het laboratorium zal worden geanalyseerd. Uw zorgverlener zal deze resultaten interpreteren en kan aanbevelingen doen over hoe u uw lipiden kunt verlagen als deze hoog zijn. Deze tests zijn meestal nauwkeurig, vooral als u vóór uw test hebt gevast.
Wellnesscontroles op gezondheidsonderzoeken en gezondheidsbeurzen
Gezondheidsbeurzen zijn ook een uitstekende manier om uw cholesterol te laten controleren en in de meeste gevallen zijn deze tests gratis. Hoewel ze nuttig zijn bij het detecteren van een hoog cholesterolgehalte, zijn sommige van deze tests mogelijk niet zo nauwkeurig. Dit is meestal te wijten aan het feit dat u niet zo waarschijnlijk bent om u te onthouden van voedsel voordat u een test neemt. Bovendien testen deze cholesteroltests alleen op het totale cholesterolgehalte, waardoor u geen volledig beeld krijgt van uw lipidenprofiel. In elk geval kunnen deze tests u inzicht geven in het al dan niet hebben van een hoog cholesterolgehalte. Als u twijfelt of als uw cholesterolgehalte bij een gezondheidscontrole hoog is bevonden, volg dan altijd een test bij het kantoor van uw zorgverlener.
Uw lipiden thuis controleren
Met cholesteroltests thuis kunt u uw cholesterolgehalte laten testen in het comfort van uw eigen huis. Ze zijn online en bij de meeste apotheken verkrijgbaar en variëren sterk in prijs. Er zijn verschillende home cholesteroltesten beschikbaar, variërend van testen die alleen totaal cholesterol kunnen controleren tot die welke HDL, LDL en triglyceriden kunnen bepalen. Grotendeels, zijn de tests van het huischolesterol geschikt en zijn meestal nauwkeurig. Helaas kunnen deze tests fouten vertonen als de instructies niet juist worden gevolgd.