Myofasciaal pijnsyndroom en fibromyalgie zijn twee verschillende chronische pijnaandoeningen, hoewel ze beide voor een deel worden gekenmerkt door tastbare 'punten'. Afgezien van dit gedeelde symptoom - hebben de meeste mensen met fibromyalgie actieve triggerpoints , wat ook een van de belangrijkste symptomen is van myofasciaal pijnsyndroom - de meeste resterende symptomen voor elke aandoening kunnen niet meer van elkaar verschillen.
fibromyalgie
Fibromyalgie wordt vaak beschreven als chronische wijdverspreide pijn in alle vier de ledematen en in de romp.
Eerder werd een diagnose van fibromyalgie gesteld wanneer 11 van de 18 vooraf gedefinieerde gevoelige punten pijnlijk waren of een pijnrespons veroorzaakten na evaluatie.
Maar in 2011, en opnieuw in 2016, veranderden de diagnostische criteria, misschien omdat pijn op de vooraf gedefinieerde tenderpunten kan veranderen, zelfs van dag tot dag. Uw arts zal u waarschijnlijk diagnosticeren met fibromyalgie als u gedurende ten minste drie maanden wijdverspreide pijn hebt gehad en als u ook andere symptomen heeft, zoals vermoeidheid - zelfs als u 's ochtends wakker wordt. Verward denken is een ander belangrijk symptoom.
Andere dingen die in 2016 zijn veranderd in de diagnostische criteria voor fibromyalgie zijn onder meer een hogere score op de wijdverspreide pijnindex, gegeneraliseerde pijn in ten minste 4 van de 5 lichaamsregio's die geen kaak-, borst- en / of buikpijn hebben, en misschien wel het belangrijkst voor Patiënten die vinden dat het moeilijk is om hun symptomen serieus te nemen, zijn dat als de diagnose andere aandoeningen of ziekten en fibromyalgie is gesteld, de diagnose fibromyalgie geldig is.
Myofascial Pain Syndrome
Myofasciaal pijnsyndroom wordt gedefinieerd door triggerpoints , die worden gevoeld als strakke spierbundels. De triggerpoints verwijzen naar pijn naar andere (nabije) locaties in het lichaam. Wanneer ze worden ingedrukt, veroorzaken triggerpoints een twitch-respons, ook wel een 'springteken' genoemd. Een van de belangrijkste kenmerken van het myofasciale pijnsyndroom is dat de pijn regionaal is, of beperkt tot een beperkt deel van het lichaam.
Over het algemeen zal myofasciale pijn worden gevonden in de schouders, nek, armen, gezicht, lage rug en / of benen. Het is vrij vaak een gevolg van een verkeerd uitgelijnde houding .
Myofasciaal pijnsyndroom kan op verschillende manieren worden behandeld, waaronder injecties, stretching met behulp van een verkoelende spray (een methode die spray en stretch wordt genoemd) en specifieke handmatige of massagetechnieken die de triggerpoints uitroeien.
Mensen met myofasciale pijn en triggerpoints hebben vaak strakke spieren en beperkte flexibiliteit. Myofasciaal pijnsyndroom komt voor in een verhouding van man tot vrouw van ongeveer 1: 1.
Een samenvatting van de verschillen tussen myofasciaal pijnsyndroom en fibromyalgie
Zoals je waarschijnlijk al weet, zijn fibromyalgie en myofasciaal pijnsyndroom twee heel verschillende problemen. Fibromyalgie is een wijdverspreid pijnsyndroom dat gepaard gaat met vermoeidheid en spiergevoeligheid, met symptomen die niet geassocieerd zijn met een ontsteking .
De behandeling van fibromyalgie is vaak multidisciplinair. U kunt bijvoorbeeld tegelijkertijd voorzichtig tot matig oefenen, counseling en antidepressiva nodig hebben.
Myofasciale pijn, aan de andere kant, is de conditie van spieren die optreedt wanneer triggerpoints een verminderde werking in zacht weefsel veroorzaken . Natuurlijk leiden deze triggerpoints ook tot pijn.
Myofasciaal pijnsyndroom profiteert vaak van behandelingen die fysiek van aard zijn, zoals manuele geneeskunde en herstellende beweging. Een belangrijk doel van de zorg is om je houding te verbeteren.
Onderzoek ondersteunt ook het gebruik van injecties als een manier om pijn te verlichten van triggerpoints bij mensen met myofasciaal pijnsyndroom. Voor mensen met fibromyalgie gevoelige punten alleen, is behandeling met injecties echter niet erg effectief gebleken. Dit is een opmerkelijk verschil tussen fibromyalgie en myofasciaal pijnsyndroom zoals gepubliceerd in de medische literatuur.
Maar er zijn nieuwe behandelingen aan de horizon voor mensen met het myofasciale pijnsyndroom.
Een studie uit 2017, gepubliceerd in de Journal of B ack Musculoskeletal Rehabilitation , toonde aan dat een combinatie van de gebruikelijke mechanische behandeling met een vibratietype behandeling genaamd Cellconnect Impulse betere pijnverlichting en andere uitkomsten oplevert dan alleen de conventionele procedures.
Als u injecties voor myofasciale pijn of voor fibromyalgie overweegt, vraag dan uw arts om uw opties zorgvuldig en grondig uit te leggen.
> Bronnen:
> Schneider, R. De effectiviteit van myofasciale triggerpoint-therapie bij patiënten met chronische rugpijn is aanzienlijk verhoogd in combinatie met een nieuwe, geïntegreerde, laagfrequente schokgolfvibrotherapie (Cellconnect Impulse): een tweearmige, herhaalde, gerandomiseerde, gecontroleerde pragmatische meting trial. J Back Musculoskelet Rehabil. Augustus 2017.
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Myofasciale pijn en disfunctie: het triggerpunt-handboek. Vol. 1 Bovenste helft van het lichaam. 2e editie. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Wolfe, F., et. al. 2016 Herzieningen van de diagnostische criteria van Fibromyalgie 2010/2011 American College of Rheumatology Meeting Abstracts. September 2016.