Is dit voedingssupplement een match voor gewrichtspijn?
Mensen met artrose wenden zich vaak tot voedingssupplementen om pijn te verlichten en hun gewrichten sterker en gezonder te maken. Een populaire optie is MegaRed Superior Joint Care, een product van Schiff dat verschillende ingrediënten combineert die de symptomen van artritis kunnen verzachten. Als u overweegt een voedingssupplement toe te voegen aan uw eigen behandeling voor gewrichtsdegeneratie en pijn als gevolg van artrose, zijn hier enkele dingen die u moet overwegen.
Drie ingrediënten versus een ziekte
Er zijn drie actieve ingrediënten in MegaRed Superior Joint Care: een gepatenteerde mix van krillolie , hyaluronzuur en astaxanthine. Hier is hoe elk van deze stoffen kan helpen om artrose te behandelen.
- Krillolie komt van kleine schaaldieren genaamd krill die in oceanen over de hele wereld voorkomen. Ze zijn een rijke bron van omega-3-vetten, de zogenaamde "gezonde" vetten die ook voorkomen in koudwatervissen zoals zalm en sardines. Onderzoek bij dieren suggereert dat omega-3-vetten het risico op artrose kunnen helpen verlagen. Een studie uit 2011 van cavia's gepubliceerd in artrose en kraakbeen , bijvoorbeeld, vond dat degenen die een omega-3-rijk dieet kregen 50 procent minder kans hadden op het ontwikkelen van artrose. Volgens Consumer Reports bevat krillolie meestal meer van het omega-3 vet eicosapentaeenzuur (EPA) dan vis, wat het een voordeel kan geven ten opzichte van visolie bij behandelingen van artritis. Een klinisch onderzoek aan de University of Health in Toronto in 2007 wees uit dat een bepaald merk krillolie pijn, stijfheid, functieverlies en ontsteking bij mensen met artritis verminderde.
- Hyaluronzuur is een van nature voorkomende stof in het lichaam die helpt de huid vochtig te houden. In de gewrichten, hyaluronzuur is een belangrijk onderdeel van de synoviale vloeistof die ze smeert en kussens. Artritis zorgt ervoor dat hyaluronzuur afbreekt, dus de theorie is dat het vervangen van het middel de gezondheid van de gewrichten helpt herstellen. En in feite heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) injecties van hyaluronzuur goedgekeurd voor de behandeling van artritis van de knie. Gerichte injecties van een stof zijn niet hetzelfde als het nemen van die stof via de mond, dus het is onduidelijk of hyaluronzuur dat oraal wordt ingenomen als onderdeel van een mix van andere ingrediënten de niveaus van de gewrichten zal verhogen.
- Astaxanthine is een carotenoïde antioxidant in zeevruchten zoals garnalen en zalm die deze voedingsmiddelen een roze tint geven en is bestudeerd vanwege de mogelijkheid om atherosclerotische hartziekte te voorkomen. Het is ook aangeprezen als een veelbelovende behandeling voor gewrichtsontsteking, maar er is nog weinig overtuigend onderzoek over hoe effectief het kan zijn.
Maakt MegaRed Superior Joint Care Arthritis gemakkelijk?
Op zijn website beweert Schiff dat slechts één zachte gel per dag van MegaRed Superior Joint Care tweemaal zo effectief is als glucosamine en chondroitine voor het verlichten van pijnlijke gewrichten, volgens een 56-dagen gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. Het is echter belangrijk op te merken dat dit onderzoek werd gesponsord door het bedrijf en niet is gepubliceerd in een peer-reviewed, wetenschappelijk tijdschrift.
Andere beweringen over MegaRed Superior Joint Care zijn dat het slechts zeven dagen kan duren voordat iemand verlichting voelt van pijnlijke, pijnlijke gewrichten en dat het volledige effect van de supplementen ongeveer acht weken in beslag neemt.
Het is echter belangrijk op te merken dat voedingssupplementen worden beschouwd als alternatieve of aanvullende behandelingen, en dus geen goedkeuring van de FDA vereisen, zoals andere geneesmiddelen. Ze kunnen op de markt worden gebracht met weinig wetenschappelijk onderzoek om hun geworven effectiviteit en veronderstelde veiligheid te ondersteunen.
Neem daarom altijd contact op met uw arts voordat u medicijnen gebruikt, zelfs zonder recept. Geloof of niet, zelfs iets als onschuldig en natuurlijk klinkend als een voedingssupplement kan interageren met sommige voorgeschreven medicijnen of onveilig zijn voor bepaalde mensen.
Schiff waarschuwt zelfs dat mensen met allergie voor schaaldieren, coagulopathie (stollingsproblemen), of die anticoagulantia of andere medicijnen nemen, evenals vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, hun arts moeten raadplegen voordat ze MegaRed Superior Joint Care gebruiken.
Waar het dus op neerkomt, is dat hoewel MegaRed Superior Joint Care pijn en andere symptomen van artrose heel goed kan verlichten, er weinig klinisch bewijs is dat dit wel het geval is.
Als uw arts u het groene licht geeft om het te proberen, houd dan uw verwachtingen realistisch: geen enkel supplement is een remedie tegen artrose
bronnen:
Arthritis Foundation. "Hyaluronzuurinjecties voor artrose.
Deutsch. "Evaluatie van het effect van Neptune Krill Oil op chronische ontstekingsreacties en artritis." J Am Coll Nutr, februari 2017; 26 (1): 39-48.
> Knott L., et al. "Regulatie van artrose door Omega-3 (N-3) meervoudig onverzadigde vetzuren in een natuurlijk voorkomende model van de ziekte." Artrose en kraakbeen . Sept 2011.
SchiffVitamins.com. MegaRed Superior Joint Care