Je merkt dat je menstruatie onregelmatig begint te worden en dat je een beetje vergeetachtiger lijkt dan je ooit was. En was dat een opvlieger die je onlangs had tijdens de budgetvergadering? Zou het kunnen? Zou je eigenlijk aan de menopauze kunnen beginnen?
Als u de eerste tekenen van overgang hebt en u zich zorgen maakt over wat ze kunnen betekenen, is het waarschijnlijk tijd om dit met uw medische zorgverlener te bespreken.
U kunt zelfs enkele vragen stellen die u zullen helpen beslissen of dit de aanbieder is die u wilt zien tijdens de menopauze en daarna. Het is goed om vroeg in het spel te onderzoeken of uw arts zich comfortabel voelt bij het aanpakken van de symptomen en zorgen die zich soms voordoen tijdens deze jaren.
De beste dokter voor jou
Ten eerste, als u zich tijdens de menopauze afvraagt over uw arts / nurse practitioner / natuurgeneeskundige / enz., Zijn hier enkele vragen die u kunt stellen:
- Behandel je veel vrouwen van mijn leeftijd?
- Waar moet ik aan denken als ik bijna in de menopauze ben?
- Wat adviseer je voor vrouwen van mijn leeftijd die veel last hebben van menopauzeklachten?
- Wat zijn jouw mening over hormoontherapie?
- Zijn er alternatieve therapieën die me kunnen helpen als ik geen medicijnen op recept wil?
Een medische zorgverlener die vertrouwd is met en vertrouwd is met menopauzekwesties, zal in staat zijn om uw vragen te beantwoorden en u ervan verzekeren dat dit, net als zwangerschap, geen "medische toestand" is, maar dat het iets is dat u wellicht moet ondersteunen.
Luister in het bijzonder naar:
- Bekendheid met menopausale problemen
- Huidige kennis van het veld, inclusief de nieuwste informatie over de risico's van hormoontherapie
- Comfort als ze praten over dit gebied van gezondheid
- Bereidheid om uw zorgen te horen
- Flexibiliteit bij het nemen van gezondheidsbeslissingen, inclusief alternatieve therapieën
De meeste vrouwen willen een zorgaanbieder die goed geïnformeerd is en die met open vizier begeleiding en ondersteuning kan geven. U kunt zich in verlegenheid brengen of zich zorgen maken over uw symptomen van de menopauze, en wanneer dat gebeurt, helpt het om een arts of zorgverlener te hebben die u gerust kan stellen en die u kan helpen beslissingen te nemen met uw belangen in het achterhoofd.
Hoe stel je de moeilijke vragen?
Naarmate we dichter bij het leven gaan, zullen onze lichamen waarschijnlijk veranderen op manieren die ons zorgen baren of ons op zijn minst in de war brengen. Deze veranderingen kunnen moeilijk zijn om met een arts te bespreken, maar om op de hoogte te blijven van uw gezondheid, wilt u een aantal belangrijke vragen stellen. Hier zijn enkele voorbeelden van manieren waarop u deze onderwerpen met uw arts kunt bespreken:
- Ik merk vaginale droogheid tijdens seks. Kan ik hier iets aan doen?
- Mijn opvliegers maken mijn leven ellendig. Wat zijn mijn keuzes om ze te behandelen?
- Ik ben niet meer geïnteresseerd in seks , is dit normaal?
- Ik ben de hele tijd echt verdrietig , kunnen dit mijn hormonen zijn?
- Ik ben vaak 'scherpzinnig' en boos - is stemmingsverandering onderdeel van de menopauze?
- Mijn periodes zijn erg zwaar en ik ben de hele tijd moe. Wat zou dat kunnen veroorzaken?
Wanneer u vragen als deze stelt, is het redelijk van uw medische zorgverlener te verwachten dat zij aandachtig luistert en vervolgens praat over:
- Wat de mogelijke oorzaken zijn voor uw symptoom
- Alle testen die geschikt zijn om gevaarlijke oorzaken uit te sluiten
- Mogelijke behandelingen, met hun risico's en voordelen
Als je dit nog niet eerder hebt gedaan, is de menopauze een goed moment om partner in je gezondheidszorg te worden. Naarmate meer babyboomers overgang krijgen, zullen artsen bekend raken met deze zorgen en met een aanpak die u de leiding geeft over uw gezondheidszorg. Als u een menopauze-specialist bij u in de buurt wilt vinden, zijn hier enkele plaatsen om te zoeken:
- Universitaire medische centra waar 'vrouwengezondheid' een specialiteit is
- Medische praktijken die gespecialiseerd zijn in de gynaecologie, niet de verloskunde
- Gezondheidscentra en zorgverleners die gynaecologie of de gezondheid van vrouwen als een praktijkgebied opsommen
- Praat met je vrouwelijke vrienden - van mond tot mond is een gebruikelijke manier om een goede dokter te vinden
Wees niet bang om te bellen. Door vooraf enkele vragen te stellen, kun je tijd en emotionele energie besparen als je op zoek bent naar een arts die goed bij je past.
Onthoud dat de beste voorspeller van gezondheid na de menopauze uw gezondheid is vóór de menopauze - dus het vinden van iemand om u te adviseren en te ondersteunen tijdens deze overgang is de perfecte investering in uw toekomst. Oh, en als je iemand goed vindt, zeg het dan tegen je vriendinnen. We zitten hier allemaal in samen en een doorverwijzing naar een geweldige doc is van onschatbare waarde.