Een gezonde baarmoederhals zou deel moeten uitmaken van de gezondheidsagenda van elke vrouw. Met een paar eenvoudige stappen kunnen de meeste vrouwen hun risico op het ontwikkelen van cervicale gezondheidsproblemen, zoals cervicale dysplasie of de meer ernstige baarmoederhalskanker, aanzienlijk verminderen. Hier is een gezonde baarmoederhals!
1 -
Koop een uitstrijkjeVeel vrouwen beseffen niet hoe belangrijk het is om regelmatig een uitstrijkje te hebben bij het voorkomen van baarmoederhalskanker. Het wordt vaak verward als een diagnostische test.
Een uitstrijkje is echter een screeningstest waarbij wordt gekeken naar abnormale cervicale veranderingen die wijzen op kanker of veranderingen die op een dag zouden kunnen leiden tot baarmoederhalskanker. In de meeste gevallen duurt het jaren om baarmoederhalskanker te ontwikkelen; het hebben van een gewone Pap-uitstrijkje detecteert deze veranderingen lang voordat ze kankerachtig worden.
Bedenk eens wanneer u uw laatste uitstrijkje had en wanneer de arts aanbeveelde om uw volgende uitstrijkje te hebben. De frequentie varieert van vrouw tot vrouw, dus als u het niet zeker weet of er nog nooit een heeft gehad, vraag dan uw arts of bekijk de nieuwste richtlijnen voor screening . Markeer de maand in je agenda zodat je dit niet vergeet!
2 -
Volg de aanbevelingen van de dokterHet is verrassend hoeveel vrouwen hun arts niet opvolgen. Bezoeken voor follow-up Pap-uitstrijkjes, colposcopie-examens en behandeling vaak gemarkeerd als "no show". Gebrek aan verzekering, wantrouwen jegens artsen en verkeerd begrijpen van aanbevolen follow-uptests zijn allemaal gangbare redenen.
Om baarmoederhalskanker te voorkomen, moeten vrouwen proactief zijn in hun gezondheidszorg. Dit betekent naar de dokter luisteren en als er onenigheid is over zorg, zijn second opinions altijd een optie. Het wantrouwen van de mening van een arts mag nooit leiden tot wantrouwen jegens alle artsen.
Verlaat het kantoor van de dokter nooit voordat u volledig bekend bent met het vervolgplan. Weet wat is, wanneer en waarom van je plan!
3 -
Krijg een vaccinatie met het HPV-vaccinU vraagt zich misschien af hoe een vaccin kan helpen om uw baarmoederhals gezond te houden. Het HPV-vaccin, Gardasil, beschermt tegen veel voorkomende substammen van het humaan papillomavirus waarvan bekend is dat het bij vrouwen baarmoederhalskanker veroorzaakt. Vrouwen die besmet zijn met deze risicovolle stammen ontwikkelen cervicale dysplasie . Wanneer het niet-gecontroleerd en onbehandeld wordt gelaten, kan risicovolle cervicale dysplasie zich ontwikkelen tot baarmoederhalskanker.
Het vaccin is momenteel FDA-goedgekeurd voor jonge vrouwen in de leeftijd van 9-26 jaar, met een targetleeftijd van 11-12 jaar. Resultaten van een onderzoek uit 2007 tonen de werkzaamheid van Gardasil aan bij oudere vrouwen , wat een belofte van een uitgebreid gebruik van het vaccin laat zien.
4 -
Oefen veilige seksHet beoefenen van veilig vrijen voorkomt niet alleen ongewenste zwangerschap, maar voorkomt ook seksueel overdraagbare infecties die de baarmoederhals ongezond kunnen maken. HPV is een veelvoorkomend seksueel overdraagbaar virus dat wordt verspreid via seksueel, huid-op-huid contact - er is geen penale penetratie nodig om het virus over te brengen. Zowel heteroseksuele als homoseksuele stellen lopen risico. Hoewel condooms niet 100 procent effectief zijn in het voorkomen van de verspreiding van HPV, tonen onderzoeken aan dat ze wel enige bescherming bieden.
5 -
Meld symptomen aan uw artsHoewel baarmoederhalskanker zelden vroege symptomen vertoont, moet u altijd alle symptomen die u ervaart, aan uw arts melden. Symptomen die een cervicaal probleem kunnen aanduiden omvatten (maar niet beperkt tot):
- pijn tijdens geslachtsgemeenschap
- vaginale bloeding na geslachtsgemeenschap (postcoital bloeden)
- abnormale vaginale bloedingen (zware menstruatie, bloeden tussen menstruatieperiodes
- vaginale afscheiding
bronnen:
"Gedetailleerde gids: baarmoederhalskanker." Belangrijkste statistieken over baarmoederhalskanker. 04 AUG 2006. American Cancer Society.
"National Cancer Institute Fact Sheet." Menselijke papillomavirussen en kanker: vragen en antwoorden. 08 JUN 2006.