7 manieren om het bloedarmoediger te maken
Bloed laten afnemen is voor iedereen anders. Sommige mensen hebben er helemaal geen last van, terwijl anderen zich zorgen maken dat ze flauwvallen bij het zien van een naald. In de handen van een ervaren flebotomist of verpleegkundige mag een bloedafname niet pijnlijk zijn, maar u kunt wel wat kort ongemak ervaren.
Ongeacht of het hebben van uw bloed geen groot probleem is of een groot probleem voor u, kan een snelle voorbereiding op uw bloedafname het proces veel gemakkelijker maken.
Hoe bloed wordt getrokken
De procedure om bloed af te nemen, venapunctie genaamd, is eenvoudig. In de meeste gevallen wordt uw bloed door een verpleegkundige of een flebotomist getrokken - iemand die speciaal getraind is om bloed af te nemen. Eerst wordt de plaats van de bloedafname gereinigd met alcohol of een andere reiniger die het gebied zal reinigen en ziektekiemen zal verwijderen. Vervolgens wordt een tourniquet boven de plaats van de trekking gebonden - zoals de bovenarm - om de hoeveelheid bloed in de ader te maximaliseren terwijl bloed wordt afgenomen.
Zodra de tourniquet op zijn plaats zit, wordt een naald voorzichtig in de ader geduwd en wordt bloed verzameld. Terwijl het bloed wordt verzameld, wordt de tourniquet meestal verwijderd om het bloed gemakkelijker te laten stromen. Nadat het bloed is afgenomen, wordt de naald verwijderd en kan er gedurende korte tijd druk worden uitgeoefend op de site - of kan er een klein verband over de site worden geplaatst.
Er zijn veel bloedtesten die uiteraard bloedafname noodzakelijk maken, en als u een operatie ondergaat, kunnen meerdere bloedonderzoeken nodig zijn om te bepalen of u een goede chirurgische kandidaat bent .
Voorbereiding om je bloed te laten tekenen
Volle aderen zijn voller dan aders die niet zo vol zijn. Als u bloed krijgt, moet u ervoor zorgen dat u goed gehydrateerd bent, tenzij u is verteld dat u niet moet eten of drinken . Deze eenvoudige stap zal het voor de persoon die uw bloed neemt veel gemakkelijker maken om een ader te vinden die gemakkelijk kan worden aangeprikt, en veel gemakkelijker voor u omdat uw aderen veel gemakkelijker te vinden en te bereiken zullen zijn.
In het ideale geval, begin de dag voordat je bloedafname begint met het drinken van meer vloeistoffen en blijf water drinken voordat je bloed wordt afgenomen. Overmatige hoeveelheden zijn niet nodig; de meeste bronnen adviseren dat een volwassene 64 ounce water per dag drinkt voor een goede gezondheid, wat meer dan voldoende is om je bloed te laten trekken. Beperk cafeïne, die als een mild diureticum werkt en de hoeveelheid urine die u produceert verhoogt.
Tips om te helpen kalm te blijven tijdens bloedafname
1. Adem
Houd je adem niet in terwijl het bloed wordt getrokken. Sommige mensen houden hun adem in afwachting van het inbrengen van de naald, wat helemaal niet helpt als je je slap voelt. Blijf ademen met uw normale snelheid en diepte, en u zult zich minder snel licht in het hoofd voelen tijdens een bloedafname. Als het potentieel voor pijn je nerveus maakt, heeft de phlebotomist wellicht verdovende medicijnen beschikbaar om de pijn te minimaliseren.
2. Wees eerlijk
Als u iemand bent die in het verleden is flauwgevallen bij het doneren van bloed of het laten afnemen van uw bloed, moet u de persoon vertellen die uw bloed gaat afnemen. Als er de minste kans op flauwvallen is tijdens een bloedafname, is positionering de sleutel. Je moet niet bovenop de onderzoekstafel zitten; eerder, zou u in een lage stoel moeten worden geplaatst waar het vallen onwaarschijnlijk is.
In extreme gevallen kan een patiënt op of op de grond op een kussen zitten in plaats van een val te riskeren als flauwvallen waarschijnlijk is.
3. Kijk niet
Als je je bloed laat trekken, voel je je misselijk, kijk niet terwijl je bloed wordt getrokken. Voor sommigen is het zien van bloed het probleem, dus niet kijken terwijl bloed wordt verzameld, kan dat probleem gemakkelijk oplossen. Kijk weg, lees een tijdschrift, kijk televisie of wat dan ook, zal je afleiden van de procedure.
Als je moet, draag dan een koptelefoon of zing zelfs. Waarom zingen - eenvoudig, je kunt op dezelfde tijd je adem vasthouden en zingen, waardoor je kans op flauwvallen kleiner wordt.
4. Vraag iemand anders
Als de persoon die je bloed afneemt na twee pogingen niet succesvol is, is het redelijk om te vragen of een andere verpleegkundige of een phlebotomist het kan proberen. Sta jezelf niet toe om in een speldenkussen te veranderen voor een onervaren beoefenaar of iemand die moeite heeft om een ader te vinden om te gebruiken. Aarzel niet om te vragen naar de beste, meest talentvolle professionele bloedonttrekker in het gebouw - vertrouw me, het personeel zal weten wie die persoon is als ze genoeg bloedafnames doen.
5. Vraag om een kleinere naald
De phlebotomist kan proberen een kleinere naald te gebruiken, een vlindernaald genaamd, die groot genoeg is om bloed aan te trekken, maar vaak goed werkt op kleine aderen. Het is perfect acceptabel om personeel te laten weten dat u een kleinere naald nodig heeft. Aarzel niet om te vragen wat je nodig hebt!
6. Zit stil
Als je beweegt en wiebelt terwijl iemand je bloed probeert te trekken, is het waarschijnlijk dat hij meer moet proberen om het monster te verkrijgen. Zit stil. Zelfs als je nerveus bent, is het belangrijk om af te zien van kronkelen en wriemelen, of je zou potentieel kunnen toevoegen aan het aantal pokes dat nodig is om je bloed te krijgen.
7. Vraag om maagarm medicatie
Er zijn medicijnen die op de huid kunnen worden ingewreven waar een gelijkspel zal worden uitgevoerd enkele minuten voorafgaand aan de procedure die het gebied verdooft. Als u vindt dat uw bloed erg pijnlijk is, overweeg dan te vragen om een verdovend middel voorafgaand aan de trekking, als deze beschikbaar is. Het effect is tijdelijk en het medicijn wordt alleen op een klein gebied gebruikt, dus het wordt als zeer veilig beschouwd. Het wordt het meest gebruikt voor jonge patiënten, maar is ook beschikbaar voor volwassenen.
Een woord van
Het allerbelangrijkste dat u kunt doen om een goede ervaring te hebben, is om eerlijk te zijn met de persoon die uw bloed trekt. Als je uitgedroogd bent en 30 minuten nodig hebt om wat water te drinken, zeg dat dan. Als je flauwvalt bij het bloed, spreek dan. Laat het personeel niet ontdekken op welke moeilijke manier u extra ondersteuning nodig heeft bij het afnemen van uw bloed, en u kunt verwachten de hulp te krijgen die u nodig heeft.
bronnen:
Labtests online. Tips voor bloedonderzoek. Toegang tot december 2012. http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1