Is Ginger het proberen waard om uw artritis symptomen te verbeteren?
Gember (Zingiber officinale) is een tropische plant met groen / paarse bloemen en een ondergrondse stengel die aromatisch is. De gedroogde of verse wortel van de gemberplant wordt gebruikt als een kruid in de keuken en voor medicinale doeleinden.
Medicinaal gebruik voor Ginger
Gember is een voedingssupplement dat is gebruikt voor de behandeling van symptomen geassocieerd met reumatoïde artritis en artrose .
Van gember wordt gedacht dat het werkt door gewrichtspijn te verminderen en ontstekingen te verminderen. Er zijn ook beweringen dat gember de bloedcirculatie verhoogt bij patiënten met de ziekte van Raynaud .
Onderzoeken hebben aangetoond dat gemberextract TNF-alfa , COX-2 en lipoxygenase remt - wat verklaart waarom het extract ontstekingsremmend werkt. In 2012 werd een in vitro onderzoek uitgevoerd met een gemberextract, genaamd Eurovita Extract 77. De resultaten toonden aan dat het gemberextract de ontstekingsreacties in synoviale cellen evenals steroïden verminderde.
Ginger werd ook bestudeerd als een behandeling voor artrose. In een proef met meer dan 200 deelnemers aan het onderzoek, verleenden Eurovita Extract 33 en Eurovita Extract 77 gedurende een periode van 3 tot 6 weken geen verlichting voor een bescheiden verlichting van osteoartritispijn na staan en lopen. Er werd echter geconcludeerd dat er onvoldoende bewijs is van studies om gember te ondersteunen voor artrose.
Van gember is ook bekend dat het misselijkheid en braken vermindert en wordt gebruikt voor het behandelen van misselijkheid veroorzaakt door reisziekte en door chemotherapie geïnduceerde misselijkheid. Een onderzoek uit 2005 meldde dat gember Helicobacter pylori heeft gedood, een bacterie die wordt geassocieerd met maagzweren.
Gember is verkrijgbaar als poeder, extract, tinctuur, capsules en oliën.
De aanbevolen dosering is maximaal 2 gram in drie verdeelde doses per dag, of maximaal 4 kopjes thee per dag.
Bijwerkingen
Er zijn weinig bijwerkingen die in kleine doses aan gember zijn gekoppeld. Vaak voorkomende bijwerkingen zijn: gas, opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en misselijkheid.
Voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen voor Ginger
Gember kan interageren met bloedverdunners (zoals coumadin). Gember mag ook niet worden gebruikt als je galstenen hebt. Er kunnen ook andere mogelijke interacties tussen geneesmiddelen zijn. Bespreek gember met uw arts voordat u het aan uw behandelingsregime toevoegt. Vertel uw arts over alle medicijnen en supplementen die u neemt.
bronnen:
Ginger voor artritis. Betreden 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Gember. NCCAM. Bijgewerkt april 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Voedingssupplementen voor artrose. Amerikaanse huisarts. Gregory PJ et al. 15 januari 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Een gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde, cross-over studie van gemberextracten en ibuprofen bij artrose. Artrose kraakbeen. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Effecten van een gemberextract op kniepijn bij patiënten met artrose. Artritis Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.