Kan gember mijn astma verbeteren?
Kruidengeneesmiddelen behoren tot de meest voorkomende complementaire en alternatieve behandelingen voor astma en de relatie tussen gember en astma is geen uitzondering.
Ik word soms geconfronteerd met patiënten die vragen of ze gember kunnen gebruiken als een behandeling voor astma. Met maar liefst 40% van de astmapatiënten die iets anders gebruiken dan wat hun arts voorschrijft voor hun astma, is het belangrijk dat u zoveel mogelijk informatie krijgt.
Gember en astma: hoe werkt het?
De exacte pathofysiologie of mechanisme is niet precies bekend, maar kan allergische reacties verminderen door IgE-niveaus te verlagen of door anti-inflammatoire en antioxiderende eigenschappen. Verder kan gember een directe activiteit hebben op de spieren van de gladde luchtwegen, aangezien studies hebben aangetoond dat gember, zowel bij mensen als bij dieren, broncho-relaxatie-eigenschappen heeft. Ten slotte is gember ook aangetoond in diermodellen om te beschermen tegen hyperreactieve luchtwegen in een methacholine-uitdaging.
Is Ginger goed voor astma: klinische proeven met gember
Er zijn weinig klinische studies uitgevoerd voor de behandeling van astma bij echte astmapatiënten. In een onderzoek waarin spierpijn werd onderzocht bij gezonde vrouwelijke krijgskunstatleten, verminderde 3 gram gember dagelijks gedurende 6 weken spierpijn zonder bloedmarkers van ontsteking te verminderen.
Ginger is ook gebruikt om bewegingsziekte te behandelen of voorkomen in gerandomiseerde gecontroleerde studies.
Hoewel het mechanisme onzeker is voor deze aandoening, wordt gedacht dat het ofwel te wijten is aan de invloed ervan op de maagmotiliteit of een centraal effect op serotoninereceptoren.
Gember en astma: is het veilig
Gember is veilig en zonder significante bijwerkingen als het in kleine doses wordt ingenomen. De meest voorkomende gemelde bijwerkingen zijn gas, opgeblazen gevoel, GERD en misselijkheid (interessant omdat het ook wordt gebruikt als een behandeling van zwangerschapgerelateerde misselijkheid en braken).
Gemberastma: moet ik gember en astma combineren als onderdeel van mijn behandelplan
Op dit moment zou ik nee zeggen. Als u besluit dat dit iets is dat u wilt doen, zorg er dan voor dat u met uw arts praat.
Er zijn geen klinische onderzoeken opgezet om te kijken of gember een goede aanvullende behandeling kan zijn. Alleen omdat we basiswetenschappelijke studies zien die een voordeel lijken te hebben, betekent dit niet dat we een voordeel zullen zien in klinische onderzoeken. Bovendien kunnen er bijwerkingen of interacties zijn met medicijnen waarvan we nog niet weten.
Het National Center for Complementary and Integrative Health financiert momenteel studies over de veiligheid en effectiviteit van gember als een behandeling voor de gezondheid en kijkt specifiek naar de invloed van de actieve bestanddelen op de ontsteking.
> Bronnen
> Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, et. al. Effecten van gember en zijn bestanddelen op relaxatie van de gladheid van de luchtwegen en calciumregulatie.
> Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Feizi A, Hariri M, Darvishi L, Barani A, Taghiyar M, Shiranian A, Hajishafiee M. Invloed van inname van gember en kaneel op ontsteking en spierpijn ondervonden door oefening bij Iraanse vrouwelijke atleten.
> Nationaal centrum voor complementaire en integratieve gezondheid. Ginger.