Groeiende pijn bij de knieën van kinderen
Osgood-Schlatter-ziekte is een pijnlijke aandoening die de knie of knieën van opgroeiende kinderen beïnvloedt. Fysiotherapie voor de Osgood-Schlatter-ziekte kan een effectieve behandeling zijn om de mobiliteit te helpen verbeteren en deze pijnlijke toestand te verminderen.
Als uw kind pijn heeft aan de voorkant van een of beide knieën, kan hij of zij lijden aan een aandoening die bekend staat als Osgood-Schlatter-ziekte.
Deze aandoening is van invloed op kinderen die door groeispurts gaan en wordt voornamelijk beschouwd als 'kniekweekpijn'. De symptomen kunnen voorkomen dat uw kind normale activiteiten zoals hardlopen, springen of hurken geniet.
Symptomen van Osgood-Schlatter-ziekte
Typische symptomen van de Osgood-Schlatter-ziekte kunnen zijn:
- Pijn net onder de knieschijf in een of beide knieën bij een kind
- Moeilijk hurken en springen vanwege kniepijn
- Een merkbare benige bult aan de voorkant van een of beide knieën
- Pijn voor palpatie (aanraken) aan de voorkant van één of beide knieën
Als uw kind klaagt over een van deze symptomen, moet u hem of haar naar de dokter brengen. Uw arts kan de diagnose Osgood-Schlatter-ziekte bevestigen (of uitsluiten). Uw kind kan dan aan de slag gaan met de juiste behandeling van de aandoening. Fysiotherapie wordt vaak aanbevolen om uw kind te helpen verlichting te krijgen van kniepijn door de Osgood-Schlatter-ziekte.
Wat is de oorzaak van de ziekte Osgood-Schlatter?
Osgood-Schlatter-ziekte wordt veroorzaakt door irritatie van de stamknobbel, een gebied in de buurt van de bovenkant van het scheenbeen waar uw patellapees aan hecht.
Er is daar een groeischijf waar snelle botgroei optreedt als uw kind ouder wordt. De patellapees komt voort uit je quadricepsspieren als onderdeel van je knieschijf. Wanneer een kind een snelle groeifase doormaakt - ongeveer de leeftijd van 10 tot 15 - kan deze pees abnormaal trekken op het invoegpunt op het scheenbeen.
Dit kan leiden tot pijn en een merkbare bult net onder de knieschijf.
Kinderen met Osgood-Schlatter hebben meestal kniepijn en ze kunnen ook een groot aantal andere symptomen vertonen, waaronder:
- Strakheid is de quadriceps-spieren aan de voorkant van de dij
- Hamstring strakheid
- Kalfstrakheid
- Balans of coördinatieproblemen
Uw kind kan een of meer van deze symptomen hebben. Als u vermoedt dat uw kind Osgood-Schlatter heeft, is het een goede eerste stap om de juiste behandeling te krijgen.
Fysiotherapie voor Osgood-Schlatter-ziekte.
Als uw kind de diagnose Osgood-Schlatter-ziekte heeft, kan hij of zij baat hebben bij een fysiotherapeut. Uw fysiotherapeut zal een evaluatie uitvoeren om de toestand van uw kind te beoordelen. Hij of zij kan dan aanbevelingen doen om de aandoening goed te behandelen.
Specifieke tests en maatregelen die kunnen worden genomen tijdens het onderzoek van de fysiotherapie voor de ziekte Osgood-Schlatter kunnen zijn:
- Maatregelen van knie, heup en enkel bewegingsbereik (ROM)
- Palpatiebeoordeling
- Meet de sterkte van de onderste extremiteit
- Functionele tests voor de onderste extremiteit
- Flexibiliteitsbeoordeling
Uw fysiotherapeut gebruikt de informatie die tijdens de eerste evaluatie is verzameld om een behandelingsprogramma voor uw kind te ontwikkelen.
Zorg ervoor dat u vragen stelt over de toestand van uw kind en zorg ervoor dat u begrijpt wat er van u en uw kind wordt verwacht tijdens de PT.
Behandeling voor Osgood-Schlatter-ziekte kan verschillende componenten omvatten. Het belangrijkste onderdeel van de PT-behandeling van uw kind is een degelijk oefenprogramma voor de Osgood-Schlatter-ziekte . Verschillende PT-behandelingen kunnen zijn:
- Rekoefeningen . Veel kinderen met de Osgood-Schlatter-ziekte hebben een beklemd gevoel in een of meer spiergroepen van de onderste ledematen. Rekken voor de hamstrings kunnen worden voorgeschreven om de knie van je kind volledig uit te laten komen. Onderzoek toont aan dat patiënten met de Osgood-Schlatter-ziekte mogelijk een verminderde knieflexie hebben, waarschijnlijk als gevolg van de strakheid in de quadriceps-spieren. Het uitrekken van de quads kan een andere oefening zijn die kan worden uitgevoerd. Strakke kuitspieren kunnen ook voorkomen dat tijdens lopende activiteiten normale bewegingen rond de knie van uw kind optreden, dus kuituitoefeningen kunnen worden voorgeschreven door uw fysiotherapeut.
- Versterkende oefeningen . Uw PT kan oefeningen aanbevelen om de manier te verbeteren waarop de spieren van uw kind zijn of haar knieën ondersteunen. Versterking voor de quadriceps, hamstrings en heupspieren kan worden voorgeschreven.
- Saldo- en coördinatieoefeningen . Sommige kinderen met Osgood-Schlatter-ziekte vertonen een verminderd evenwicht of coördinatie. Uw PT kan balansoefeningen aanbevelen, zoals de T-Stance, om balans te helpen verbeteren en stress en spanning voor de knieën te verminderen tijdens activiteiten op hoog niveau zoals hardlopen en springen.
- Methodes voor pijnverlichting . De fysiotherapeut van je kind kan fysieke modaliteiten zoals warmte of ijs gebruiken om de pijn te beheersen die je kind voelt. Hij of zij kan ook voorafgaand aan rekoefeningen warmte gebruiken om de algehele rekbaarheid van de uit te rekken spieren te verbeteren. Taping-technieken, zoals het gebruik van McConnell of kinesiologietape, kunnen worden gebruikt, maar de effectiviteit is niet bewezen. De beste behandeling voor de Osgood-Schlatter-ziekte is een actief oefenprogramma met stretching, versterking en mobiliteit. Passieve behandelingen zoals warmte, tapen of ijs kunnen goed aanvoelen, maar deze zullen niet helpen om de algehele conditie te veranderen. Het is de actieve oefening en deelname van uw kind aan zijn of haar behandeling die Osgood-Schlatter-ziekte effectief kan behandelen.
Veel mensen vragen zich af hoe lang een revalidatieprogramma moet zijn voor de Osgood-Schlatter-ziekte. Iedereen is anders en elke persoon zal een ander ontwenningsprogramma hebben voor zijn specifieke toestand. Over het algemeen moet je PT-programma relatief kort zijn en het kan maar een paar sessies bevatten om ervoor te zorgen dat de oefeningen op de juiste manier worden gedaan en gedaan.
De meeste gevallen van de Osgood-Schlatter-ziekte zijn zelfbeperkend. Dit betekent dat de kniepijn uiteindelijk verdwijnt als het helemaal niet wordt behandeld. Sommige gevallen duren ongeveer 12 tot 24 maanden, maar het kan korter zijn als een goed oefenprogramma wordt gestart wanneer het kind voor de eerste keer wordt gediagnosticeerd. Dat kleine bultje op de voorkant van de knie van uw kind zal waarschijnlijk permanent blijven, maar het mag geen pijn of functionele beperkingen veroorzaken naarmate uw kind ouder wordt.
Eerste stappen om te nemen
Als uw kind de diagnose Osgood-Schlatter krijgt, zijn er enkele dingen die u moet doen om de juiste behandeling te starten . Ten eerste, geen paniek. Hoewel uw kind klagen over kniepijn, is dit symptoom meestal van korte duur en betekent niet noodzakelijkerwijs een significant gevaar of schade aan uw kind of zijn knieën.
Bij de diagnose Osgood-Schlatter-aandoening kan het zijn dat uw kind gedurende enkele weken verzwarende activiteiten moet vermijden. Dit kan onder meer het vermijden van sportactiviteiten en andere activiteiten met hoge intensiteit zijn. Een korte rustperiode kan helpen de kniepijn te verminderen door herhaalde belasting van de tibiale knobbelklier en de groeischijf.
U moet meteen beginnen aan een actief fysiotherapieprogramma als uw kind de diagnose Osgood-Schlatter-ziekte heeft, waarom? Omdat dit kan helpen uw kind controle te krijgen over zijn of haar toestand. Een fysiotherapieprogramma kan uw kind helpen zijn of haar pijnklachten snel op te lossen en kan toekomstige episodes van kniepijn helpen voorkomen.
Een woord van
Als uw kind klaagt over kniepijn en wordt gediagnosticeerd met de Osgood-Schlatter-ziekte, kan hij of zij baat hebben bij een fysiotherapeut om te leren hoe de aandoening het best kan worden beheerd. Uw PT kan uw kind de juiste oefeningen laten zien om de mobiliteit te verbeteren en de pijn rond de knieën te verminderen. Op die manier kan uw kind snel en veilig weer normaal gaan werken.
bronnen:
Scaron; arčević, Z. beperkte enkel dorsiflexie: een predisponerende factor voor Morbus Osgood-Schlatter? Knie-operatie, sporttraumatologie, arthroscopie. 16 (726) augustus 2008.
Tzalach, A, et al. De correlatie tussen het lagere bewegingsbereik van de knieflexie en het Osgood-Schlatter-syndroom bij adolescente voetballers. BJMMR. 11 (2), 2016.