Als uw kind kniepijn heeft, kan hij of zij een aandoening hebben die bekend staat als Osgood-Schlatter-ziekte . De aandoening wordt soms beschouwd als "kniegroei pijnen" en het treft kinderen meestal tussen de 10 en 15 jaar oud.
Als u vermoedt dat uw kind Osgood-Schlatter heeft, wat zijn dan de dingen die u als eerste moet doen om aan de slag te gaan met de behandeling?
Door te begrijpen wat u als eerste moet doen, kunt u ervoor zorgen dat u op het juiste moment de juiste behandeling krijgt voor de Osgood-Schlatter-ziekte van uw kind.
Symptomen van Osgood-Schlatter-ziekte
Hoe weet u of uw kind Osgood-Schlatter heeft? Tekenen en symptomen van de Osgood-Schlatter- ziekte kunnen zijn:
- Klacht van pijn bij een of beide knieën bij een pre-tiener kind
- Een merkbare benige bult aan de voorkant van de knie, een paar centimeter onder de knieschijf
- Pijn om de voorkant van de knieën aan te raken, net onder de knieschijf
- Pijn met rennen, springen, hurken of na deelname aan atletiek.
Als uw kind één van deze symptomen heeft, of uw kind kniepijn heeft met activiteit, is het een goed idee om in te checken bij zijn of haar kinderarts om aan de slag te gaan met de juiste behandeling.
Osgood-Schlatter-ziekte: eerste stappen naar behandeling
Bij het behandelen van de Osgood-Schlatter-ziekte in de knieën van uw kind, volgen hier enkele dingen die u meteen moet doen om de aandoening goed aan te pakken.
- Geen paniek . Ten eerste, geen paniek. Hoewel het aanzienlijke kniepijn veroorzaakt die de deelname van uw kind aan sport kan beperken, is de Osgood-Schlatter-ziekte een relatief goedaardige aandoening. Als ze alleen worden gelaten en niet worden behandeld, verdwijnen de meeste gevallen binnen 12 tot 24 maanden. Het belangrijkste doel van de behandeling is om je kind verlichting te geven en strategieën om zelf de aandoening te beheersen, zodat hij of zij terug kan naar de normale atletiek en deelname aan lessen lichamelijke opvoeding.
- Ga naar je kinderarts . Wanneer uw kind kniepijn (of enige andere pijn) heeft die de normale deelname aan sporten of functionele mobiliteit beperkt, moet u hem of haar naar de kinderarts brengen. Gewoonlijk is een eenvoudige röntgenfoto voldoende om de diagnose Osgood-Schlatter-ziekte te bevestigen. De meeste gevallen kunnen worden gediagnosticeerd door klinisch onderzoek alleen; de röntgenfoto helpt om andere mogelijke oorzaken van kniepijn bij uw kind uit te sluiten. De kinderarts van uw kind kan aanbevelingen doen over het beperken van activiteiten en misschien een PT-programma starten om Osgood-Schlatter-ziekte te behandelen .
- Stop tijdelijk met sporten of andere activiteiten met hoge intensiteit . Het sleutelwoord hier is "tijdelijk". Als uw kind Osgood-Schlatter heeft, kan deelname aan intensieve sporten moeilijk of pijnlijk zijn. Een paar weken vrij van intense atletiek kan de knieën van je kind een broodnodige pauze geven. Vergeet niet om uw kind eraan te herinneren dat de onderbreking van sporten tijdelijk is en dat hij of zij binnen een korte tijd weer terug zal zijn bij hun normale activiteiten. Langdurige perioden van inactiviteit met de ziekte Osgood-Schlatter worden niet aanbevolen.
- Bezoek een fysiotherapeut . Hoewel er geen remedie is voor de Osgood-Schlatter-ziekte, kunnen een paar sessies met een fysiotherapeut je kind helpen aan de slag te gaan met de juiste behandeling. Uw PT kan de flexibiliteit, kracht en balans van uw kind beoordelen en een geïndividualiseerd oefenprogramma voor de ziekte Osgood-Schlatter voor uw kind voorschrijven. Uw PT kan ook aanbevelingen doen over de deelname van uw kind aan of terugkeer naar sport.
- Sloot de passieve behandelingen . Passieve modaliteiten zoals warmte of ijs kunnen tijdelijk helpen om de pijn te verminderen die wordt gevoeld door de Osgood-Schlatter-ziekte, maar deze behandelingen zijn echt niet nodig. De beste behandeling voor de aandoening is om dingen in beweging te krijgen met een goede stretching en versterking van de trainingsroutine.
- Maak je geen zorgen over de benige hobbel . Bij de ziekte van Osgood-Schlatter verschijnt een klein knobbeltje in het bot meestal een paar centimeter onder de knieschijf. Dit is meestal permanent en veroorzaakt geen significante functionele beperking bij uw kind. Laat het met rust en het komt goed.
De ziekte van Osgood-Schlatter is een aandoening die veel voorkomt bij kinderen die nog geen kinderen zijn.
De aandoening veroorzaakt pijn in een of beide knieën dat deelname aan sporten of activiteiten op hoog niveau zoals hardlopen of springen beperkt. Weet wat u het eerst moet doen als uw kind de Osgood-Schlatter-ziekte heeft, kan u helpen bij het volgen van een cursus voor snel herstel. Op die manier kan uw kind snel en veilig terugkeren naar normale sporten en activiteiten.
bronnen:
Sarčević, Z. Beperkte enkel dorsiflexie: een predisponerende factor voor Morbus Osgood Schlatter? Knie-operatie, sporttraumatologie, arthroscopie. 16 (726) augustus, 2008.
Tzalach, A, etal. De correlatie tussen het lagere bewegingsbereik van de knieflexie en het Osgood-Schlatter-syndroom bij adolescente voetballers. BJMMR. 11 (2), 2016.