N-acetylglucosamine (ook bekend als N-acetyl glucosamine) is een type suiker dat beschikbaar is in voedingssupplementvorm. Chemisch vergelijkbaar met glucosamine , komt N-acetylglucosamine van nature voor in de buitenste schalen van bepaalde insecten en schaaldieren. Voorstanders beweren dat het nemen van N-acetylglucosamine in supplementvorm een aantal gezondheidsproblemen kan helpen.
Toepassingen
N-acetyl glucosamine wordt aangeprezen als een remedie tegen osteoartritis, de ziekte van Crohn , multiple sclerose, angst, interstitiële cystitis en colitis ulcerosa .
Bovendien wordt van N-acetylglucosamine verwacht dat het een verlichtend of witmakend effect heeft wanneer het rechtstreeks op de huid wordt aangebracht. Er zijn aanwijzingen dat N-acetylglucosamine de aanmaak van melanine kan blokkeren, een natuurlijke verbinding die kleur geeft aan uw huid.
Voordelen
Tot nu toe hebben zeer weinig wetenschappelijke onderzoeken de gezondheidseffecten van supplementen met N-acetylglucosamine getest. Maar hoewel klinische proeven momenteel ontbreken, suggereert enig voorlopig onderzoek dat N-acetylglucosamine bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit de beschikbare onderzoeken:
- Artrose: N-acetylglucosamine kan de ontsteking geassocieerd met osteoartritis helpen verminderen, suggereert een vooronderzoek gepubliceerd in Annals of the Rheumatic Diseases in 2005. Bij testen op konijnen bepaalden wetenschappers dat N-acetylglucosamine de artritis-gerelateerde ontsteking verlichtte en de afbraak remde van kraakbeen.
- Inflammatoire darmaandoening: N-acetylglucosamine toont veelbelovend in de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen (een klasse van aandoeningen die de ziekte van Crohn en colitis omvat), volgens een pilotstudie gepubliceerd in Alimentary Pharmacology and Therapeutics in 2000. In tests op 10 kinderen met ernstige Ziekte van Crohn en twee kinderen met ernstige colitis ulcerosa, vonden de onderzoekers dat de dagelijkse behandeling met N-acetylglucosamine leidde tot een significante verbetering van de symptomen en een afname van de ontsteking.
- Multiple sclerose: een studie uit 2011 van het Journal of Biological Chemistry geeft aan dat N-acetylglucosamine de destructieve auto-immuunrespons die betrokken is bij multiple sclerose kan helpen onderdrukken. In tests op muizen hebben onderzoekers aangetoond dat N-acetylglucosamine de groei en functie van abnormale cellen kan helpen remmen die, bij multiple sclerosepatiënten, het immuunsysteem ertoe aanzetten centraal zenuwstelselweefsel betrokken bij het isoleren van zenuwen te doorbreken.
- Huidverlichtende werking: N-acetylglucosamine kan helpen de huid te verlichten wanneer het wordt gebruikt als ingrediënt in huidverzorgingsproducten, volgens een studie uit 2007 gepubliceerd in Journal of Cosmetic Dermatology . In een klinisch onderzoek van acht weken vonden de auteurs van het onderzoek dat het gebruik van N-acetylglucosamine de abnormale verkleuring van de huid hielp verminderen. Het onderzoek toonde ook aan dat N-acetylglucosamine met name effectief kan zijn voor het bleken van de huid bij gebruik in combinatie met niacinamide (een vorm van vitamine B die soms in huidverzorgingsproducten wordt gebruikt).
Mogelijke bijwerkingen
Door een gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig gebruik van supplementen die N-acetylglucosamine bevatten. N-acetylglucosamine kan echter bij mensen die allergisch zijn voor schaaldieren bepaalde bijwerkingen (zoals jeuk, piepende ademhaling en huiduitslag) veroorzaken.
Er is ook enige bezorgdheid dat N-acetylglucosamine schadelijk kan zijn voor mensen met astma . Consumptie van N-acetylglucosamine kan bijvoorbeeld astmasymptomen verergeren en mogelijk astma-aanvallen veroorzaken.
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld. Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. Houd er rekening mee dat zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben.
Waar het te vinden
Op grote schaal verkrijgbaar voor online aankoop, worden supplementen die N-acetylglucosamine bevatten verkocht in vele winkels in natuurvoeding, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
Het komt neer op
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om N-acetylglucosamine aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Als u overweegt om het te gebruiken, praat dan met uw arts om de mogelijke risico's en voordelen af te wegen.
bronnen:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Vermindering van het optreden van hyperpigmentatie van het gezicht door topische N-acetylglucosamine. J Cosmet Dermatol. 2007 mrt; 6 (1): 20-6.
Grigoriaan A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-acetylglucosamine remt T-helper 1 (Th1) / T-helper 17 (Th17) celresponsen en behandelt experimentele auto-immuun encefalomyelitis. J Biol Chem. 2011 nov 18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. Een pilotstudie van N-acetylglucosamine, een voedingssubstraat voor glycosaminoglycan-synthese, bij pediatrische chronische inflammatoire darmaandoeningen "Aliment Pharmacol Ther. 2000 dec; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, et al. Chondroprotectieve activiteit van N-acetylglucosamine bij konijnen met experimentele osteoartritis. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.