Het is normaal om je zorgen te maken over de gezondheid van je kind, vooral tijdens de tienerjaren. Naarmate een tiener onafhankelijker wordt, kun je onmogelijk elke kleine activiteit volgen. In plaats daarvan zal ze zelf beslissingen moeten nemen - veel dingen die van invloed kunnen zijn op haar gezondheid.
Het is dus belangrijk dat ouders weten wat de grootste gezondheidsrisico's voor tieners zijn. Zorg er vervolgens voor dat uw tiener goed geïnformeerd en beter toegerust is om zelf gezonde keuzes te maken.
Focus op de daadwerkelijke gezondheidsrisico's die de rest van haar leven kunnen beïnvloeden.
1. Ongevallen
Motorrijtuigongevallen zijn de belangrijkste doodsoorzaak in de VS De Centers for Disease Control and Prevention schatten dat 7 tieners tussen de 16 en 19 jaar dagelijks sterven aan verwondingen door motorvoertuigen en zelfs nog meer elke dag op ernstige spoedeisende hulp worden behandeld voor ernstige verwondingen. verwondingen. Tieners van 16 tot 19 jaar hebben een veel groter risico op overlijden of letsel bij een auto-ongeluk dan welke andere leeftijdsgroep ook.
Voordat je tiener achter het stuur kruipt - of een passagier wordt met een tienerchauffeur - is het belangrijk om de grootste gevaren te begrijpen die leiden tot auto-ongelukken met tieners. Ontwikkel jezelf over de werkelijke risico's en praat met je tiener over hen. Maak een plan om ervoor te zorgen dat je tiener veilig achter het stuur gaat zitten en je het risico op een ongeluk verkleint.
2. Geweld
Geweld komt op de tweede plaats in de grootste gezondheidsrisico's van uw tiener, aangezien meer dan 16.000 tieners van 12 tot 19 jaar in de VS elk jaar door geweld sterven.
Tieners kunnen te maken krijgen met een aantal mogelijk gewelddadige situaties.
In een studie onder studenten van groep 6 tot en met groep 10 meldde bijna een derde dat ze zelf gepest hadden of zich bezighielden met pestgedrag, aldus de CDC . Ten minste 33 procent van de studenten in een nationale enquête meldde dat ze minstens een keer in de 30 dagen voorafgaand aan het onderzoek een wapen - een mes of een pistool - hadden gedragen.
Leer jezelf over de risicofactoren voor tienergeweld. Bespreek de gevaren met je tiener en praat over strategieën die je tiener kunnen helpen om veilig te blijven. Praat ook over datinggeweld, want misbruik en geweld kunnen voorkomen in romantische relaties.
3. Zelfmoord
Dit is de derde belangrijkste doodsoorzaak voor tieners, met ongeveer één op de 11 middelbare scholieren die zelfmoord pleegt. Veel meer tieners denken aan zelfmoord, maar handelen daar niet naar. Bijdragende factoren voor zelfmoord en zelfmoordpogingen variëren, maar ze omvatten eenzaamheid, depressie, familieproblemen en middelenmisbruik. De problemen zijn complex en zijn niet het gevolg van een of twee factoren. Tieners die goede communicatie hebben met ten minste één volwassene, zijn minder geneigd risicovol gedrag aan te nemen en zijn minder snel depressief.
4. Tienerzwangerschap
Het goede nieuws is dat de tienerzwangerschapsratio de afgelopen jaren is afgenomen sinds de high in de jaren tachtig en negentig. In 2012 werden volgens de CDC slechts ongeveer 29 per 1.000 vrouwen tussen 15 en 19 jaar zwanger. Het lijkt erop dat meer tieners anticonceptie gebruiken dan in voorgaande decennia, wat resulteert in minder ongeplande zwangerschappen. Voor die tieners die wel zwanger worden, kunnen de risico's echter complicaties van zwangerschap omvatten, die mogelijk leiden tot ziekte of letsel aan de moeder of het kind, en de verloren economische kans met tienerzwangerschap blijft aanzienlijk.
5. SOA's
Hoewel tieners slechts 25 procent van de seksueel ervaren bevolking vertegenwoordigen, vertegenwoordigen ze 50 procent van alle nieuwe seksueel overdraagbare aandoeningen, volgens DoSomething.org. Elk jaar komen er in de VS ongeveer 20 miljoen nieuwe gevallen van seksueel overdraagbare aandoeningen voor. Ongeveer 46 procent van de middelbare scholieren in de VS meldde geslachtsgemeenschap te hebben gehad ; het is uiterst belangrijk voor tieners om zich bewust te zijn van de risico's om besmet te raken met HIV, evenals gonnoroea onder andere SOA's.
6. Sigaretten, alcohol en drugs (inclusief receptgeneesmiddelen)
Tegen het einde van het jaar heeft meer dan twee derde van de ouderen tabaksproducten geprobeerd of regelmatig gebruikt.
Een nationale enquête meldde dat 28 procent van de middelbare scholieren momenteel tabaksproducten gebruikt. Het gebruik van tabaksproducten gaat gepaard met verschillende risicovolle gedragingen, waaronder de mogelijkheid alcohol te gebruiken. Negen van de 10 middelbare scholieren gaven aan dat ze alcohol drinken, aldus Mentoring.org.
Drugsgebruik is ook een ernstig risico voor tieners, volgens 6 procent van de tieners is cocaïne minstens één keer gebruikt, volgens Mentoring.org. Drie procent van de middelbare scholieren meldt het gebruik van steroïden. Er is een toenemend aantal tienersterfgevallen door voorgeschreven pijnstillers.
7. Eetstoornissen en overgewicht / obesitas
Ongeveer 87 procent van de middelbare scholieren eet niet de aanbevolen vijf porties fruit en groenten per dag, en meer dan 25 procent eet meer dan twee porties vetrijke producten per dag. Adolescenten kunnen eetstoornissen ontwikkelen waarin ze niet genoeg eten, en opzettelijk hongeren, zoals met anorexia, of ze kunnen braaksel braken, zoals in boulimia, of ze kunnen te veel eten en overgewicht of obesitas krijgen. Ongeveer 33 procent van de middelbare scholieren krijgt niet genoeg beweging , en ongeveer 36 procent zijn ingeschreven in de dagelijkse lichamelijke opvoeding.