Fysiotherapie kan helpen met biofeedback
Bekkenbodemdisfunctie (PFD) is een aandoening waarbij de spieren in het bekken niet goed werken. In deze toestand kunt u geen ontlasting krijgen of heeft u slechts een onvolledige ontlasting omdat uw bekkenbodemspieren samentrekken in plaats van ontspannen. Dit is een behandelbare aandoening met behulp van biofeedback en fysiotherapie.
De bekkenbodemspieren
De bekkenbodemspieren ondersteunen verschillende bekkenorganen, waaronder de blaas, prostaat, rectum en vrouwelijke voortplantingsorganen.
De spieren zelf zijn ook betrokken bij het functioneren van de urinaire en anale sluitspieren. Wanneer ze normaal functioneren, kunt u uw stoelgang en blaasbewegingen controleren door deze spieren samen te trekken en te ontspannen.
Om de processen van urineren en ontlasting soepel te laten verlopen, moeten de verschillende spieren in het bekken gecoördineerd handelen. In sommige gevallen trekken de spieren samen wanneer ze moeten ontspannen of ontspannen de spieren niet voldoende om een gecoördineerde beweging mogelijk te maken. Problemen met de bekkenbodemspieren kunnen leiden tot problemen met de urine en darmstoornissen. PFD wordt ervaren door zowel mannen als vrouwen.
Symptomen geassocieerd met bekkenbodemdisfunctie
De volgende zijn enkele van de meer voorkomende problemen in verband met PFD:
- Verschillende ontlastingsbewegingen nodig hebben in de loop van een korte periode.
- Het niet kunnen voltooien van een stoelgang.
- Frequente behoefte om te urineren, vaak met vele keren starten en stoppen.
- Urinaire urgentie, een plotse behoefte om te plassen.
- Pijnlijk urineren.
- Een onverklaarbare pijn in je onderrug.
- Lopende pijn in uw bekken, geslachtsorganen of rectum.
- Voor vrouwen, pijn tijdens geslachtsgemeenschap.
Aandoeningen in verband met bekkenbodemdisfunctie omvatten:
- Dyssynergische defecatie ( anismus ): dit is een probleem bij het passeren van ontlasting als gevolg van problemen met de spieren en zenuwen van de bekkenbodem. Het kan resulteren in chronische obstipatie.
- Fecale incontinentie : Verlies van darmbeheersing, wat leidt tot onvrijwillige doorgang van ontlasting.
- Chronische bekkenpijn : dit is een chronisch type prostatitis, een ontsteking van de prostaat bij mannen.
Oorzaken van bekkenbodemdisfunctie
PFD kan worden veroorzaakt door letsel aan de zenuwen en spieren van het bekkengebied door zaken als chirurgie, zwangerschap en vaginale bevalling. In veel gevallen is de oorzaak van de disfunctie onbekend.
Behandeling van bekkenbodemdisfunctie
Biofeedback is nu de meest voorkomende behandeling voor disfunctie van de bekkenbodem. Het wordt meestal gedaan met de hulp van een fysiotherapeut en het verbetert de toestand voor 75 procent van de patiënten, volgens de Cleveland Clinic. Het is niet-invasief en na het werken met een fysiotherapeut, kunt u mogelijk een huiseenheid gebruiken om door te gaan met deze therapie.
Veel fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in dit type behandeling. Ze kunnen ook ontspanningstechnieken, stretching en oefeningen bieden. In het verleden werd gedacht dat PFD baat zou hebben bij oefeningen om de spieren van de bekkenbodem te versterken, maar dit is veranderd ten gunste van biofeedback en herscholing, wat een hoog slagingspercentage heeft.
Andere opties zijn onder meer medicatie met een lage dosis spierverslapper.
Chirurgie kan nodig zijn in ernstigere gevallen.
> Bronnen:
> Aandoeningen van de bekkenbodem. Internationale stichting voor functionele gastro-intestinale stoornissen. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> Bekkenbodemdisfunctie. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, et.al. Bekkenbodemaandoeningen en kwaliteit van leven bij vrouwen met zelfgerapporteerd prikkelbare darmsyndroom. Alimentary Pharmacology & Therapeutics 2010 31: 424-431.