Stappen om te volgen bij het vervangen van uw NuvaRing en als u een zwangerschapstest nodig hebt
De NuvaRing is een heldere, buigzame recept- anticonceptiering die je elke maand gedurende drie weken in je vagina stopt. Deze hormonale anticonceptiemethode geeft langzaam een lage dosis oestrogeen en etonogestrel (een progestageen) af om je te beschermen tegen zwangerschap voor de maand.
Maar als u NuvaRing gaat gebruiken, moet u onthouden wanneer het tijd is om het eruit te halen en er ook op te letten of het misschien per ongeluk uitgevallen is .
Wanneer moet u uw NuvaRing verwijderen?
Elke ring maakt deel uit van een cyclus van 28 dagen:
- U plaatst de NuvaRing op dag 1 van week 1.
- Je laat het op zijn plaats voor week 2 en week 3.
- Op dag 1 van week 4 neemt u uw NuvaRing uit. Dit is de week dat je waarschijnlijk je opnameperiode hebt.
- Wanneer week 4 voorbij is, voeg je een nieuwe NuvaRing in, en dit begint het begin van je volgende 28-daagse cyclus.
Als u vergeten bent uw NuvaRing te verwijderen
Als het dag 2 (of 3 of 4 of 5 of 6) van week 4 is en u zich net hebt gerealiseerd dat u aan het begin van de week bent vergeten uw NuvaRing te verwijderen, heeft u deze hele week nog steeds een zwangerschapsbescherming.
Als u vergeten bent uw NuvaRing tijdens week 4 af te sluiten:
- Houd uw NuvaRing op zijn plaats gedurende de hele week 4 (voltooiing van de 28 dagen van de cyclus).
- Neem de NuvaRing mee op dag 1 van uw volgende 28-daagse cyclus.
- Wacht een week (zeven dagen) en plaats een nieuwe NuvaRing. U kunt dit beschouwen als het begin van uw volgende cyclus van 28 dagen. De dag dat u de NuvaRing invoegt, wordt nu dag 1 van week 1.
- U moet de eerste zeven dagen na het plaatsen van de NuvaRing een back-upgeboortebeperkende methode (zoals zaaddodend middel of condooms ) gebruiken.
Als u uw NuvaRing vergeten bent en het langer dan vier weken (28 dagen) is geweest:
- Verwijder uw NuvaRing onmiddellijk.
- U moet ervoor zorgen dat u niet zwanger bent. U kunt een zwangerschapstest voor thuis doen of een zwangerschapstest plannen bij uw arts.
- Als u niet zwanger bent, kunt u onmiddellijk een nieuwe NuvaRing invoegen en dit beschouwen als dag 1 van week 1 (het begin van uw volgende cyclus van 28 dagen).
- U moet een back-upgeboortebeperkingsmethode gebruiken voor de komende zeven dagen op een rij.
Vergeten je je NuvaRing te vergeten, maakt het minder effectief?
Over het algemeen is de NuvaRing voor 91 procent tot 99,7 procent effectief. Je NuvaRing is nog steeds effectief als je vergeten bent om hem uit te schakelen tijdens week 4. Als je hem langer dan 28 dagen achterlaat (en niets doet), is de NuvaRing mogelijk niet langer effectief. De NuvaRing lost niet op, dus je moet hem wel uit je vagina halen.
Om het meest effectief te zijn:
- Bewaar uw NuvaRing op kamertemperatuur (voorkom direct zonlicht).
- Bewaar uw NuvaRing pas maximaal vier maanden nadat u hem hebt ontvangen.
- Controleer altijd het etiket op de vervaldatum.
- Plaats uw NuvaRing niet als de vervaldatum is verstreken - gooi het gewoon weg.
Je Nuvaring eruit halen
De instructies hier zijn heel eenvoudig:
- Was en droog je handen.
- Kies een comfortabele positie. Ga liggen, hurken of sta met een been op een stoel of stoel.
- Steek je wijsvinger in je vagina en haak hem door de NuvaRing. Trek langzaam naar beneden en naar voren om de NuvaRing te verwijderen en trek hem dan helemaal naar buiten.
- Je kunt de NuvaRing in de hersluitbare buidel plaatsen die erin zit en deze in een prullenbak stoppen. Spoel uw NuvaRing niet in het toilet.
- Zeven dagen nadat je je oude NuvaRing hebt verwijderd, is het tijd om een nieuwe NuvaRing in te voegen. U kunt dit nog steeds doen, zelfs als uw menstruatie nog niet is gestopt.
NuvaRing invoeging
Dit zijn de stappen om de NuvaRing in te voegen:
- Kies een positie waarin u zich op uw gemak voelt.
- Was en droog uw handen voordat u de NuvaRing uit de verpakking haalt.
- Open het hersluitbare foliezakje. Er is een inkeping aan beide kanten, dichtbij de bovenkant.
- Haal je NuvaRing eruit.
- Bewaar het foliezakje. U kunt uw gebruikte NuvaRing erin plaatsen voordat u deze in de vuilnisbak gooit.
- Houd je NuvaRing tussen je duim en wijsvinger. Druk vervolgens de zijkanten van de ring tegen elkaar (zodat deze is samengeperst tot een lange, ovale vorm).
- Steek de gevouwen NuvaRing in je vagina.
- Gebruik je wijsvinger, duw hem langzaam en voorzichtig verder omhoog in je vagina.
Wanneer u Nuvaring gebruikt, kan het in verschillende posities in uw vagina terechtkomen. Het hoeft niet op een exacte locatie te werken. Uw NuvaRing kan ook enigszins in uw vagina bewegen. Dit is ook normaal.
Als uw NuvaRing zich ongemakkelijk voelt of het u pijn doet, bestaat de kans dat u het niet ver genoeg hebt geplaatst. Gebruik je vinger om je Nuvaring voorzichtig zo ver mogelijk in je vagina te duwen. Maak je geen zorgen dat je het te ver omhoog duwde of dat het daar verdwaald raakt. Dat zal niet gebeuren. Maar als u enige vorm van pijn ervaart tijdens of na het inbrengen van uw Nuvaring, of als u het niet kunt vinden, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts .
bronnen
- > Kubba A, Lete I, Briggs P. NuvaRing: een vaginaal anticonceptiemiddel. Trends in urologie, gynaecologie en seksuele gezondheid . 2010; 15 (1): 17-22.
- > Veelgestelde vragen over NuvaRing. Merck.