Selectief eten gaat gepaard met angst, depressie en ADHD
Je zoon eet alleen knapperig voedsel. Je dochter houdt van groenten, maar weigert fruit te eten. Je peuter maakt grappen over iets dat niet is gepureerd. Je tween eet alleen pizza's en kipnuggets. Oma zegt dat hij verwend is en je moet gewoon stevig met hem zijn.
Opa stelt voor haar een dollar te betalen als ze haar bord schoonmaakt. Vrienden vertellen je het geheim om kinderen iets te laten eten - wat dan ook!
- is ketchup. Of ranch dressing. Of misschien honingmosterd? Je hebt alles geprobeerd, maar niets lijkt te werken. Is uw kind een kieskeurige eter? Of zou hij een verborgen medisch probleem kunnen hebben?
Ja, er kan een probleem zijn
Eetstoornissen komen verrassend vaak voor in de vroege kinderjaren - een studie wees uit dat overal van bijna een kwart tot een verbazingwekkende helft van de jonge kinderen lijdt aan een eetstoornis (het brede bereik is te wijten aan verschillende definities van "eetstoornis" die worden gebruikt ).
Natuurlijk zijn niet alle kieskeurige eters hetzelfde, en de medische problemen die ten grondslag liggen aan kieskeurig eten, kunnen zich op verschillende manieren voordoen. Stel jezelf deze vragen over het eten van je kind en lees dan meer over mogelijke medische oorzaken en oplossingen:
- Kinderen met textuuraversies : weigert uw kind voedingsmiddelen met een bepaalde textuur (nat, knapperig, gelatineachtig?
- Kinderen die slechts één of twee voedingsmiddelen eten : beperkt uw kind haar dieet rigide tot slechts een handvol voedsel?
- Kinderen die kokhalzen op vast voedsel : prikt of stik je kind zich in voedsel dat niet gepureerd of vloeibaar is?
- Kinderen die niets willen eten : weigert uw kind al het voedsel of slaagt hij erin voedsel te slikken als het wordt gesmeekt of gedwongen?
- Kinderen die niet zullen eten [Insert Food] : weigert uw kind een bepaald voedsel te eten?
Diagnose van alle medische problemen vroeg
Ja, kieskeurig eten kan gewoon een fase zijn. Maar het is belangrijk om met uw kinderarts samen te werken om eventuele eetproblemen te diagnosticeren die verder gaan dan eenvoudige, door de baby geïnspireerde (en kortstondige) krachtsstrijd. Een recente studie toonde aan dat zelfs gematigde niveaus van zogenaamd "selectief eten" worden geassocieerd met symptomen van angst en depressie, zelfs bij zeer jonge kinderen.
Die studie, die keek naar meer dan 900 kinderen van 24 maanden tot bijna zes jaar oud, ontdekte dat kinderen die selectief eten, meer kans hebben te lijden aan angst, depressie en aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD).
Hoe slechter het selectieve eten, hoe groter het risico op psychische problemen, merkten de onderzoekers op. Bovendien beïnvloedde het selectieve eten van de kinderen de dynamiek van hun gezin.
De studie concludeerde dat clinici stappen moeten ondernemen om het probleem te verhelpen, zelfs als het kind in kwestie slechts een "gematigd" selectief eetprobleem heeft. Dit kan worden bereikt door middel van dieetbegeleiding en gedragstherapie.
> Bronnen:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. en Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Neem gewoon een hapje: eenvoudige, effectieve antwoorden op voedselaversie en eetuitdagingen. Future Horizons, Arlington, TX.
> Groene RJ et al. Hoe eetgedrag tijdens de vroege kinderjaren te verbeteren. Kindergastro-enterologie, hepatologie en voeding. 2015 maart; 18 (1): 1-9.
> North American Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition. Hepatitis B-vaccin. Online beschikbaar op 14 januari 2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N et al. Psychologische en psychosociale beperkingen bij kleuters met selectief eten. Kindergeneeskunde. 2015 sep; 136 (3): e582-90.