Tips voor het behandelen en voorkomen van hooikoorts
Mensen die genieten van allergische symptomen in de koude wintermaanden zijn vaak bang voor de terugkeer van de lente. Met de lente komt de verhoogde opbrengst van stuifmeel van bomen, gras en onkruid en het spook van allergische rhinitis (hooikoorts).
Volgens statistieken van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ervaren meer dan acht procent Amerikaanse volwassenen (20 miljoen) en acht procent van de kinderen (zes miljoen) seizoensgebonden allergieën.
Symptomen van lente-allergieën zijn onder andere:
- niezen
- Verstopte neus
- Een loop neus
- Jeukende waterige ogen
- Mond of keel jeuk
- wheezing
- hoesten
- Ademhalingsproblemen
- Beklemming op de borst
De CDC meldt dat kinderen tussen 12 en 17 bijzonder kwetsbaar zijn. Bovendien kunnen seizoensgebonden allergieën de incidentie of ernst van ademhalingssymptomen verhogen bij volwassenen en kinderen met astma .
Gemeenschappelijke lente Allergenen
Een allergeen is elke stof die een abnormale immuunrespons oproept, waarbij het lichaam een waargenomen bedreiging bestrijdt die anderszins onschadelijk is.
Stuifmeel is zo'n stof die in de lente door bomen en andere planten wordt afgegeven. Ze staan centraal in de reproductie van planten en kunnen gemakkelijk worden ingeademd als fijne, poederachtige deeltjes die gemakkelijk in de lucht drijven.
De bomen die het meest geassocieerd worden met allergische rhinitis in de VS zijn:
- As
- Berk
- Cipres
- Iep
- Hickory
- Esdoorn
- Eik
- Populier
- esdoorn
- Okkernoot
- Western red cedar
In de late lente zijn graspollen de belangrijkste boosdoener en kunnen het volgende omvatten:
- Bermuda gras
- Bluegrass
- Boomgaard gras
- Rood topgras
- Lekker lentegras
- Timothy gras
Daarentegen worden allergenen zoals ambrosia vaker in de zomer aangetroffen.
Schimmelsporen zijn ook een veelvoorkomende oorzaak van allergieën die in het voorjaar beginnen en tot in de herfst voortduren. Buitenmallen omvatten Alternaria , Cladosporium en Hormodendrun .
Diagnose
Seizoensallergieën zijn vrij vanzelfsprekend en hebben zelden diagnostische tests nodig. Met dat gezegd zijnde, als de allergiesymptomen ondanks de behandeling onverbiddelijk zijn, wilt u misschien een arts laten controleren op andere oorzaken of bijdragende factoren. Dit geldt vooral als de ademhalingsproblemen ernstig zijn.
Ernstige patiënten kunnen ook een verwijzing naar een allergoloog nodig hebben om vast te stellen welke specifieke allergenen een ravage aanrichten. Door dit te doen, kan de arts allergieschoten voorschrijven om de immuunrespons te temperen.
Behandeling
Medicijnen worden meestal gebruikt om de symptomen van seizoensgebonden allergie te verlichten of om de reactie van het lichaam op allergenen in de lucht te verlichten. Een van de opties:
- Orale antihistaminica werken door histamine te onderdrukken, een stof die door het lichaam wordt aangemaakt en die allergische symptomen veroorzaakt.
- Nasale decongestiva zijn over-the-counter-producten die beschikbaar zijn in orale, vloeibare, spray- en neusdruppelformuleringen. Ze bieden verlichting op korte termijn door bloedvaten in de neus te laten krimpen.
- Nasale steroïde sprays , verkrijgbaar in reguliere sterkte en sterkte op recept , werken door het verminderen van de zwelling en productie van slijm in de neusgangen.
- Oogdruppels kan worden gebruikt om oogallergieverschijnselen te behandelen. Opties zijn OTC-druppels voor de korte termijn die een actueel decongestivum of voorgeschreven druppels bevatten die een antihistaminicum combineren met een mestcelremmer .
Naast medicijnen, zullen mensen zich vaak richten op traditionele neti-potten om geblokkeerde neusholtes te irrigeren en te openen.
het voorkomen
Hoewel er tijdens het allergieseizoen weinig manieren zijn om allergenen te vermijden, zijn er bepaalde voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om blootstelling te minimaliseren:
- Ken uw pollenaantallen. Controleer uw lokale weersvoorspelling of de website van het National Allergie Bureau om dagelijkse pollenaantallen te krijgen, evenals de afbraak van stuifmeel of schimmels.
- Blijf binnen tijdens hoge tellingen. Als u buiten moet gaan, doe het later op de dag wanneer de tellingen meestal lager zijn.
- Gebruik een HEPA-filter. Deze zijn ontworpen om zwevende deeltjes te verwijderen. Houd ramen dicht en gebruik indien nodig een airconditioner.
- Sluit uw ramen tijdens het rijden. Sluit de ventilatieopeningen en circuleer de lucht of gebruik uw airconditioner.
- Stofzuig regelmatig en stof. "Huisdiervriendelijke" stofzuigers doen vaak het beste werk van het opzuigen van stuifmeel en andere allergenen zoals huidschilfers .
- Douche voor het slapen gaan. Het lichaam en haar kunnen verrassende hoeveelheden stuifmeel verzamelen wanneer buitenshuis. Was ook kleding die je hebt gedragen zo snel mogelijk.
- Vermijd het drogen van kleding buitenshuis. Stuifmeel kan zich gemakkelijk in de vezels nestelen en symptomen veroorzaken wanneer de kleding later wordt opgezet.
> Bronnen:
> Church, D .; Church, M .; en Scadding, G. "Allergische rhinitis: impact, diagnose, behandeling en management." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Nationaal centrum voor gezondheidsstatistieken: centra voor ziektebestrijding en -preventie. "Allergieën en hooikoorts." Atlanta, Georgia; bijgewerkt op 30 maart 2017.