Wat je moet weten
Thoracale wervelkolom gedefinieerd
De thoracale wervelkolom is het gebied van de wervelkolom dat gewoonlijk de midden- en bovenrug wordt genoemd. De thoracale wervelkolom bestaat uit 12 ruggengraatbotten die verbonden zijn met en die hetzelfde niveau in uw lichaam innemen als uw 12 ribben. In feite werkt de thoracale wervelkolom samen met de ribben om een beschermde ruimte te creëren - uw ribbenkast - voor de longen, het hart en andere organen.
(De eerste 10 ribben verbinden ook met het borstbeen vooraan om het grootste deel van de kooi te sluiten.)
Thoracale spinale curve
Elke regio van de wervelkolom heeft een curve en de thoracale wervelkolom is geen uitzondering. De richtingen van de wervelkolommen in elk gebied worden afgewisseld, zodat in de nek en de lage rug (cervicale en lumbale stekels genoemd), de curve naar voren gaat wanneer u naar een zijaanzicht van het lichaam kijkt. Dit type curve wordt een lordose genoemd.
De kromming in de thoracale wervelkolom schiet naar achteren als je het lichaam vanaf de zijkant bekijkt. Dit wordt een kyfose of een kyfotische curve genoemd. Een klein beetje kyfose in de thoracale wervelkolom is normaal, maar als het excessief wordt, zoals vaak het geval is bij degenen onder ons die het grootste deel van onze dagen achter een computer zitten, kan dit pijn en een slechte lichaamshouding veroorzaken .
Andere, meer medische oorzaken van overmatige kyfose bestaan eveneens, en zijn in het algemeen ernstiger dan posturale kyfose als gevolg van het zitten aan een computer.
Voorbeelden zijn de kyfose van Scheuermann of de ziekte van Scheuermann, die de meeste tienerjongens treft, en kyfose na een wervelcompressiefractuur die voorkomt bij ouderen en anderen die dit letsel oplopen.
- Gerelateerd : Wat te verwachten na een wervelfractuur
Verwijzend naar de wervels van de thoracale wervelkolom
De thoracale wervelkolom bestaat uit 12 wervels , elk aangeduid met 'T', waaraan een identificatienummer is toegevoegd.
Het getal geeft het niveau van de thoracale wervelkolom aan waarin de betreffende wervel zich bevindt. De thoracale wervelkolom als geheel wordt vaak de "T-rug" genoemd.
De eerste rib hecht bijvoorbeeld aan de eerste thoracale wervel (dwz T-1); de 12e (laatste) rib hecht aan de laatste wervel van de thoracale wervelkolom (dwz T-12.)
Bewegingen op de thoracale wervelkolom
De thoracale wervelkolom is redelijk goed in roteren, dwz draaien, maar beperkt in termen van flexie (buiging), extensie (boogvorming) en laterale flexie (zijwaartse buiging) die het kan opnemen.
Thoracale wervelkolom pijn
Hoewel pijn in het gebied van de thoracale wervelkolom gebruikelijk is, wordt het niet zo goed bestudeerd als nek- of lage rugpijn. Maar een recensie getiteld: "Thoracale wervelkolompijn bij de algemene bevolking: prevalentie, incidentie en geassocieerde factoren bij kinderen, adolescenten en volwassenen. Een systematische review" en gepubliceerd in de uitgave van BMC Musculoskeletal Disorders van 29 juni 2009, vond dat tussen 15,6% en 19,5% van de mensen zal T-spine pijn ervaren ergens in hun leven, en dat tussen 3,5% en 34,8% van de bevolking kan worden beïnvloed in een periode van een jaar.
Dezelfde studie vermeldde groei, musculoskeletale pijn, levensstijl, gebruik van rugzakken, houding, omgevingsfactoren en psycologische factoren, omdat dit allemaal verband houdt met pijn in de thoracale wervelkolom.
En tot slot meldden de onderzoekers dat ze een oudere adolescent zijn en dat een slechte geestelijke gezondheid je vatbaar maakt voor T-rugpijn.
Bron
Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Thoracale wervelkolompijn in de algemene bevolking: prevalentie, incidentie en geassocieerde factoren bij kinderen, adolescenten en volwassenen. Een systematische review. BMC Musculoskelet Disord. 29 juni 2009, 10: 77. doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77