De problemen overwinnen die uniek zijn voor vrouwen met MS
Multiple sclerose (MS) is een ziekte waarbij het immuunsysteem aanvalt en de beschermende bedekking van zenuwen wegneemt. Dit beschadigt niet alleen de zenuwen, maar onderbreekt ook de communicatielijn tussen zenuwcellen.
Van de vele symptomen veroorzaakt door MS, is seksuele disfunctie misschien wel een van de meest verontrustende. Het kan relaties verstoren en het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen van een vrouw ernstig ondermijnen.
Ongeveer 75 procent van de vrouwen met MS heeft problemen met de seksuele functie. Oorzaken zijn meestal vermoeidheid , spasticiteit (een gevoel van spierspanning of stijfheid), verminderde genitale sensatie en verlies van libido (geslachtsdrift).
Hoe MS de seksuele functie bij vrouwen beïnvloedt
Seks is een complex proces waarbij sensorische prikkels van het zenuwstelsel een fysiologische reactie uitlokken. Bij MS kan schade aan die zenuwbanen (veroorzaakt door een proces dat bekend staat als demyelinisatie ) niet alleen de fysiologische reactie, maar ook de gevoelens van seksuele begeerte temperen.
Bij mannen manifesteert dit zich het duidelijkst bij erectiestoornissen . Bij vrouwen kan de ervaring heel anders zijn en betrekking hebben op:
- Verminderd libido als gevolg van hormonale onevenwichtigheden (soms aangeduid als hypoactief seksueel lust syndroom)
- Pijn, vermoeidheid of spierspasmen die het vermogen van een vrouw om seks te hebben kunnen beïnvloeden
- Gevoelloosheid of verminderde stimulatie van de clitoris
- Verminderde vaginale smering ( "droge vagina ") die geslachtsgemeenschap kan bemoeilijken
Seksuele beperking en MS-medicatie
Het behandelen van seksuele dysfunctie bij vrouwen met MS is niet altijd een eenvoudig gegeven, aangezien er mogelijk bijdragende factoren zijn die niets met de ziekte zelf te maken hebben. Deze kunnen gezondheids- of levensstijlfactoren omvatten zoals stress, hoge bloeddruk, obesitas, diabetes, depressie en het gebruik van bepaalde medicijnen.
Als zodanig kunnen artsen een aantal verwante aandoeningen in één keer identificeren en behandelen.
Met betrekking tot MS specifiek is bekend dat bepaalde medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van de ziekte een seksuele beperking veroorzaken. In de meeste gevallen hoeft een vrouw niet te kiezen tussen haar drugs en haar verlangen om seks te hebben. Het enige dat gewoonlijk nodig is, is een eenvoudige aanpassing in de timing van de doses:
- Als u een anticholinergicum heeft voorgeschreven om een probleem met de blaascontrole te behandelen , neem dan 30 minuten voor het vrijen om blaascontracties te minimaliseren en urineweglekkage tijdens de geslachtsgemeenschap te voorkomen.
- Als u injecteerbare ziektemodificerende geneesmiddelen gebruikt , coördineer dan de timing van de opnamen, zodat de bijwerkingen minder kans hebben om de seks te belemmeren.
- Als u een antidepressivum gebruikt en een laag libido ervaart, neem dan contact op met uw arts. Antidepressiva worden gewoonlijk geassocieerd met seksuele beperking. Het is mogelijk dat een eenvoudige verandering van medicijnen alles is wat nodig is om uw toestand te verbeteren.
- Als alternatief, als je medicijnen tegen vermoeidheid gebruikt, neem ze dan een uur voor seks, zodat je energieniveau op het juiste moment piekt.
Andere sekstips voor vrouwen met MS
Hoewel het vinden van een oplossing voor seksuele disfunctie ingewikkeld kan zijn, met name onder de last van MS, zijn er een aantal dingen die u kunt doen:
- Begin met uw partner te praten over wat u bent en niet voelt. Wees eerlijk. Alleen zo kan uw partner volledig begrijpen wat u ervaart en met u samenwerken om oplossingen te vinden.
- Stel je partner gerust dat je nog steeds zin hebt in hem of haar. Het is belangrijk om dingen niet onuitgesproken te laten of om het als vanzelfsprekend te beschouwen dat uw partner 'het al weet'. Zeg wat er gezegd moet worden.
- Creëer geen valse verwachtingen. Richt u in plaats daarvan op incrementele wijzigingen die vaak het meest impactvol zijn. Als u bijvoorbeeld het tijdstip wijzigt waarop u seks hebt, kan dit de deur openen naar andere mogelijkheden die u later kunt verkennen.
- Experimenteer met nieuwe posities als bepaalde pijnen je pijnlijk zijn. Het gebruik van een op water gebaseerd vaginaal glijmiddel kan ook elk ongemak verminderen dat je tijdens het vrijen kunt voelen.
- Ontdek vibrators, vooral als je een doof gevoel of een verminderd gevoel ervaart. Het kan zelfs een beetje extra pit toevoegen aan je relatie.
- Breid je idee uit van waar seks over gaat. Alleen omdat je niet de energie hebt voor geslachtsgemeenschap betekent niet dat seks niet net zo bevredigend kan zijn. Knuffelen, zoenen, wederzijdse masturbatie en praten (ja, praten!) Kan net zo opwindend zijn en je zelfs toestaan om op een meer intiem niveau contact te maken.
> Bron:
> Foley, F. and Beier, M. "Beoordeling en behandeling van seksuele disfunctie bij multiple sclerose ." Clinical Bulletin of the National Multiple Sclerosis Society. 2015: 1-11.