Het verrassende ingrediënt in sommige niet-voorgeschreven metabolismeboosters
Heeft u ooit een voedingssupplement zonder recept bereikt dat claimt uw metabolisme te verhogen door "schildklierondersteuning" te bieden? Hoewel deze producten een mix van natuurlijke ingrediënten bevatten, zoals vitaminen, mineralen en kruiden, bevatten sommige producten ingrediënten die alleen onder leiding van een arts mogen worden ingenomen. Dus voordat u een schildklierbooster inslikt, is dit wat u moet weten over deze populaire supplementen.
De koppeling schildklier-metabolisme
De schildklier produceert de hormonen die het metabolisme regelen - de snelheid waarmee het lichaam energie van voedingsstoffen en zuurstof produceert, volgens de American Thyroid Association. Als deze klier deze hormonen niet voldoende uitstoot, vertraagt het metabolisme - een aandoening die bekend staat als hypothyreoïdie.
De National Institutes of Health meldt dat iets minder dan vijf procent van de mensen van 12 jaar en ouder, voornamelijk vrouwen, een trage schildklier heeft. Sommigen met de aandoening beseffen het niet eens, maar anderen ervaren symptomen zoals moe zijn en vervallen zonder duidelijke reden; onverklaarbare gewichtstoename; prikkelbaarheid; en het was altijd koud.
Om deze symptomen te verlichten, zal een arts, meestal een endocrinoloog, iemand met hypothyreoïdie medicijnen laten nemen die schildklierhormonen bevatten in dosiswaarden op recept. Iemand die op een van deze medicijnen zit, is bijzonder kwetsbaar voor problemen als hij er ook voor kiest om een vrij verkoopsupplement te nemen.
Het probleem met supplementen
De meeste bevatten een mix van vitamines, mineralen en kruiden, maar dat is misschien niet alles. Volgens onderzoek gepubliceerd in 2013 in het tijdschrift Thyroid, kunnen veel ook schildklierhormonen bevatten die typisch worden aangetroffen in vervangende schildklierhormonen die op recept worden voorgeschreven om hypothyreoïdie te behandelen.
Voor de studie analyseerden wetenschappers de ingrediënten in 10 populaire OTC-schildkliersupplementen. Ze ontdekten dat negen van de tien geëvalueerde producten detecteerbare hoeveelheden triiodothyronine (T3) hadden variërend van 1,3 microgram (mcg) tot maar liefst 25,4 mcg per tablet. En vijf van de supplementen, indien ingenomen met de aanbevolen dosering, zouden meer dan 10 mcg T3 per dag opleveren. Bovendien leverden vier van de producten thyroxine (T4) in hoeveelheden variërend van 8,57 mcg per dag tot 91,6 mcg per dag.
Dit zijn klinisch significante hoeveelheden T3 en T4. In sommige gevallen overschrijden de doses de hoeveelheden die gewoonlijk worden voorgeschreven om hypothyreoïdie te behandelen. Het probleem met dit, volgens de onderzoekers, is dat het mensen die bepaalde vrij verkrijgbare supplementen samen met voorgeschreven schildkliervervangende medicijnen brengt met risico op hyperthyreoïdie, een aandoening waarbij de schildklier te veel hormoon produceert.
Hyperthyreoïdie en uw gezondheid
Hyperthyreoïdie, hoewel minder vaak voorkomend dan hypothyreoïdie, kan leiden tot potentieel ernstige complicaties. Enkele van de vele gezondheidsproblemen die gepaard gaan met hyperthyreoïdie zijn hartproblemen, waaronder een snelle hartslag, een onregelmatige hartslag (atriale fibrillatie) en zelfs congestief hartfalen.
De aandoening kan ook uitpuilende, rode of gezwollen ogen, gevoeligheid voor licht en wazig of dubbel zien veroorzaken; roodheid en zwelling van de huid op de voeten en schenen; en osteoporose, omdat teveel schildklierhormoon interfereert met het vermogen van het lichaam om calcium in de botten op te nemen.
Een ander risico dat gepaard gaat met hyperthyreoïdie is een plotselinge en ernstige toename van de symptomen die thyrotoxische crisis wordt genoemd. Dit kan leiden tot koorts, een snelle pols en zelfs delirium en moet onmiddellijk worden behandeld.
Het komt er dus op aan dat u contact opneemt met uw arts voordat u een aanvullend schildklierondersteuningsupplement inneemt, vooral als u al een geneesmiddel voor het vervangen van schildklierhormoon heeft .
Anders kunt u overmedicatie krijgen , waardoor uw gezondheid onnodig in gevaar komt.
Bron:
Kang, GY "Thyroxine en Triiodothyronine-gehalte in in de handel verkrijgbare supplementen voor de schildkliergezondheid." Abstracts van de American Thyroid Association Annual Meeting, 2011.
Mayo Clinic. "Hyperthyreoïdie (Overactieve schildklier): Complicaties." 28 oktober 2015.
National Institutes of Health. "De schildklier en jij: omgaan met een gemeenschappelijke conditie." Medline Plus.