Tips om te zorgen voor een veilig gebruik van mobiliteitshulpmiddelen
Jaarlijks gebeuren er meer dan 47.000 bejaardenvallen in Amerika die resulteren in bezoeken aan spoedeisende hulp. Gegevens van 2001 tot 2006 laten zien dat 129 Amerikanen ouder dan 65 jaar elke dag in de spoedafdeling werden behandeld voor letsel als gevolg van vallen met behulp van rollators en wandelstokken . Van de watervallen die verband houden met wandelaars en wandelstokken, zult u misschien verbaasd zijn te horen dat de meesten - 87% van de ouderen valt - toe te schrijven zijn aan het gebruik van de loper.
Wandelaars die betrokken zijn bij More Falls than Canes
Mensen hadden 7 keer meer kans om gewond te raken door een val bij het gebruik van een rollator in plaats van een wandelstok. Het lijkt contra-intuïtief, toch? Verdere studie is nodig, maar het kan zijn dat mensen die wandelaars en wandelstokken gebruiken, kwetsbaarder zijn en daarom eerder zullen vallen dan degenen die ze niet gebruiken.
Ongeveer 78% van de wandelgerelateerde verwondingen en 66% van de suikerbekkengerelateerde letsels gebeurde bij vrouwen. Het is duidelijk dat wandelaars en wandelstokken wandelhulpmiddelen zijn die belangrijk zijn voor ouderen om hun mobiliteit en onafhankelijkheid te behouden. Maar het juiste en veilige gebruik van mobiliteitshulpmiddelen is essentieel. Anders kunnen vallen ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben.
De omvang van het probleem
Er waren andere interessante bevindingen in het CDC-rapport die de betekenis van het probleem benadrukken:
- De kans op een val, onder degenen die wandelaars of wandelstokken gebruikten, nam met de leeftijd toe, met het hoogste percentage bij 85-plussers.
- Breuken waren de meest voorkomende verwonding geassocieerd met vallen, en een derde betrof de onderste romp (dwz heup, bekken).
- Meer dan de helft van de ouderen valletsel deed zich thuis voor.
- Eén op de drie mensen waarvan de val plaatsvond met een rollator en meer dan een op de vier mensen wier val plaatsvond tijdens het gebruik van een wandelstok moest in het ziekenhuis worden opgenomen.
Het probleem is heel reëel. En de oplossing, enigszins voor de hand liggend. Mensen ouder dan 65 jaar moeten:
- start een regelmatig oefenprogramma
- bestudeer medicijnen met hun arts
- hebben regelmatige oogcontroles
- hun thuisomgeving zo veilig mogelijk maken
Het is belangrijk om een wandelstok of wandelaar te kiezen die bij u past qua ontwerp, pasvorm en gevoel. Het is net zo belangrijk om te leren hoe u uw wandelstok of wandelaar goed kunt gebruiken - met de hulp van een fysiotherapeut of andere medische professional. Bekijk deze bronnen:
Tips voor het gebruik van Walker
Mensen met artrose hebben vaak mobiliteitshulpmiddelen nodig om pijnlijke gewrichten of gewrichten met een beperkt bewegingsbereik te compenseren. Mobiliteitshulpmiddelen voegen stabiliteit toe en verbeteren de balans - indien correct gebruikt.
Hoe een riet te kiezen en te gebruiken
Om de maximale steun van een stok te krijgen, moet deze goed passen en correct worden gebruikt. Zelfs de hand waar je het in houdt.
Mobiliteitshulpmiddelen - Wat u moet weten
Mobiliteit en wandelen kunnen verminderd zijn als u artritis heeft. Stokken en wandelaars bieden extra ondersteuning en verbeteren de balans tijdens het lopen.
Voorkomen van glij- en valpartijen
Uitglijden en vallen kunnen een grote bedreiging vormen voor uw gezondheid en onafhankelijkheid en zijn een belangrijke oorzaak van ernstig letsel en de dood.
Bron:
47.000 ouderen behandeld op spoedeisende hulpafdelingen Jaarlijks voor verwondingen in de herfst met betrekking tot wandelaars en wandelstokken. Centrum voor ziektecontrole en Preventie. 29 juni 2009.