Een chronische ziekte zoals fibromyalgie (FMS) of chronisch vermoeidheidssyndroom ( ME / CVS ) kan een zware aanslag op uw sociale leven zijn. Vooral als je je baan hebt moeten verlaten of lang hebt gezwoegd om te socialiseren, kan het moeilijk worden om iemand te ontmoeten die je misschien wilt daten.
Je kunt je ook afvragen of iemand je zou willen daten. Het is een natuurlijk punt van zorg als je vastzit aan de achtbaan van het leven met FMS of ME / CVS.
Wees gerust, veel mensen in jouw situatie en erger hebben een speciaal iemand gevonden. Ja, je staat voor een aantal uitdagingen als het gaat om het ontmoeten van mensen en uitgaan op dates, maar het is mogelijk om iemand te vinden waarin je geïnteresseerd bent - en die ook in jou geïnteresseerd is.
Vroeger ontmoetten de meeste mensen elkaar tijdens hun leven. Op het werk, in de sportschool, in de kerk, door gemeenschappelijke vrienden. Dat kan natuurlijk nog steeds voor u werken, als u bij dat soort dingen betrokken kunt blijven. Als je dat niet bent, wil je misschien online dating overwegen.
Omdat de populariteit van datingsites is toegenomen, is het stigma gedaald. Het is gebruikelijk geworden dat mensen elkaar ontmoeten via sites zoals Tinder, Bumble, Grindr, OKCupid, eHarmony, Match of OurTime.
Online dating met fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom
Als je online dating niet hebt geprobeerd, kan het een beetje intimiderend zijn. Het komt met een aantal echte voordelen voor degenen onder ons die niet elk weekend het leven van de partij kunnen zijn.
Ten eerste hoef je je niet aan te kleden en moeite te doen om er goed uit te zien en ergens heen te gaan. Je kunt vanuit je pyjama in je pyjama bladeren als je wilt, en niemand zal wijzer zijn. Zolang je een mooie foto of twee van jezelf hebt om in je profiel te plaatsen, ben je klaar om te gaan.
Ten tweede kun je op voorhand over je ziekte zijn.
Die situatie kan moeilijker zijn als je iemand face-to-face ontmoet. Stel bijvoorbeeld dat je iemand tegenkomt op de barbecue van een vriend. Je praat, je slaat het aan, je wisselt telefoonnummers uit. Geweldig! Behalve dat je waarschijnlijk je ziekte niet hebt genoemd, toch? Ik bedoel, wie praat er over hun gezondheidsproblemen met vreemden op een barbecue?
Dus dan sta je voor de grote vraag: wanneer breng ik mijn ziekte (s) aan? Het is een lastig scenario om te navigeren. Het is normaal om bang te zijn om het te snel te doen. Misschien wilt u dat de persoon u eerst leert kennen, zodat zij alle geweldige dingen over u kunnen zien die uw gezondheidsproblemen de moeite waard zouden maken.
Maar dan is er het risico om te lang te wachten, waardoor het lijkt alsof je het hebt verborgen. Je loopt ook het risico dat je plannen moet annuleren omdat je ziekte voordat de andere persoon het weet.
Voer het online datingprofiel in. Veel mensen met chronische ziekten stellen hun situatie op de eerste plaats en zorgen ervoor dat iedereen die geïnteresseerd is in hen, vanaf het begin weet. Anderen kunnen wijzen op een gezondheidsprobleem, maar niet in details treden. En, natuurlijk, je hebt altijd de mogelijkheid om het uit je profiel te laten, maar de mensen die je bericht geeft vroegtijdig te vertellen.
Natuurlijk kun je ze ook niet vertellen voordat je een paar dates hebt gemaakt, maar dan kom je weer in dat lastige scenario terecht.
Elke relatie-expert zal u hetzelfde vertellen: wees eerlijk. Dat is de beste manier om een relatie te starten. En wil je echt geïnteresseerd raken in iemand die je zou dumpen zodra je zegt dat je ziek bent? Zou het niet beter zijn om helemaal geen energie in die persoon te stoppen? Je bent op zoek naar iemand die zorgzaam en begripvol is, dus haal het er vroeg uit en bespaar jezelf de verspilde tijd en verdriet.
De eerste datum
Ongeacht hoe je iemand hebt ontmoet, de eerste date kan problemen opleveren voor mensen met deze voorwaarden.
De meesten van ons weten hoeveel moeite het kan hebben om klaar te staan om uit te gaan, vooral als je er op je best uit wilt zien.
Voeg daarbij de inspanning om sociaal te zijn en de stress van een eerste date, en we gaan misschien al op weg naar een symptoomflare.
Dit is waar het een grote vergissing kan zijn om de ander niets te laten weten over je ziekte. Je wilt niet dat hij / zij iets plant dat te fysiek inspannend voor je is, zoals bowlen, paardrijden, dansen of paintballen.
Dat is een andere plek waar een online profiel u ook kan helpen - u kunt uw kleine interesses daar neerleggen, en op grond van het algoritme van de site en het persoonlijke selectieproces zullen u en uw date waarschijnlijk graag iets van hetzelfde doen dingen.
Als het de eerste keer is dat je iemand persoonlijk ontmoet, is het in vredesnaam beter om op een openbare plaats te ontmoeten dan bij jou thuis of bij hen thuis. Zelfs als je gewoon bij elkaar wilt komen en bordspellen wilt spelen, kijk dan of er een game store of coffeeshop is waar je naartoe kunt gaan. Parken kunnen ook leuk zijn, als het weer goed is en je niet te ver hoeft te lopen.
Er is altijd de oude standby van het avondeten en een film, die niet veel energie kost. Als u echter overgevoeligheden voor uw voedsel heeft, moet u een aantal plaatsen kiezen of aanbevelen waar u weet dat u kunt worden ondergebracht.
Het tempo instellen
Een andere plaats waar eerlijkheid tot uiting komt, is het bepalen van het tempo van de relatie. Als je met iemand bent die je haveloos runt, gaat dat niet lang duren.
Als je een of twee keer per week niet uit kunt gaan, wees daar dan eens goed voor. Zoek naar mensen die geïnteresseerd zijn in rustige avonden thuis, of wat dan ook dat u voelt dat u van plan bent.
Je moet ook het tempo bepalen over de fysieke kant van de relatie. Hoewel het een paar therapeutische effecten kan hebben, kost seks veel energie. Zorg ervoor dat je partner weet wat mogelijk is voor jou en dat er misschien compromissen zijn - je moet misschien kiezen tussen uit eten gaan en seks hebben als je niet de energie voor beiden hebt.
Misschien maak je je zorgen dat je helemaal geen seksleven aankunt. Het kan zijn dat je je seksleven opnieuw kunt opbouwen om tegemoet te komen aan je symptomen.
Het kan zijn dat seks gewoon teveel voor jou is, en dat is goed. Online daten kan ook een bonus zijn, omdat je kunt zoeken naar mensen die aseksueel zijn of die op zoek zijn naar gezelschap zonder een fysieke relatie. Ze bestaan!
En als je niet goed genoeg bent om op date te gaan, maar wil je dat iemand praat? Er zijn andere mensen op zoek naar hetzelfde.
Wees realistisch
Bouwt u waarschijnlijk een profiel op waarin uw chronische ziekte wordt vermeld en heeft u tientallen potentiële adoptanten die u elk uur berichten? Nee. Verwacht dat het even duurt. Verwacht onderweg wat echte schokken te vinden. Het gaat erom een diamant te vinden, niet een stapel stenen.
Als je eenmaal iemand met potentieel hebt gevonden, kost het tijd om ze te leren kennen en een relatie te smeden. Een fundament van eerlijkheid en vertrouwen kan je helpen om op de juiste manier te vertrekken.