Als u nekpijn heeft , kunt u fysiotherapie gebruiken om uw symptomen onder controle te houden. Uw fysiotherapeut schrijft waarschijnlijk oefeningen en houdingscorrectiestrategieën voor om de pijn te verminderen en uw algehele bewegingsvrijheid en bewegingsbereik (ROM) te verbeteren. Je fysiotherapeut kan ook verschillende behandelingen en modaliteiten gebruiken tijdens je fysieke therapiesessies.
Cervicale tractie is zo'n behandeling die kan helpen tijdens je revalidatie voor nekpijn. Het kan helpen om de spieren te strekken en de gewrichten in uw nek te scheiden. Deze scheiding kan helpen om druk uit te oefenen op uw ruggenwervelschijven en de zenuwen die langs uw arm stromen.
Methoden om nektractie te bieden
Er zijn verschillende methoden die uw fysiotherapeut kan gebruiken om uw nek tractie te geven. Deze omvatten:
- Handmatige cervicale tractie
- Over-the-door cervicale tractie
- Mechanische cervicale tractie
Mechanische cervicale tractie omvat het gebruik van een machine om de tractiekracht aan uw nek te helpen. Er zit een harnas op de machine dat zich aan uw hoofd en nek hecht. Het harnas kan dan worden gebruikt om voorzichtig aan je nek te trekken om de tractie te bieden.
Hoe wordt mechanische tractie toegepast?
Als uw fysiotherapeut verkiest mechanische tractie te gebruiken, moet hij of zij u uitleggen hoe u de tractie toepast, wat de risico's en voordelen zijn van het gebruik van tractie en wat u moet verwachten als u de mechanische tractie gebruikt.
Om mechanische tractie te gebruiken, lig je op een tafel met de tractieharnas. Je hoofd en nek worden met klittenband aan het harnas bevestigd en een klein touw wordt van het harnas aan een machine bevestigd.
Uw fysiotherapeut schakelt de tractiemachine in en inbelt instellingen om de hoeveelheid kracht in te stellen die wordt gebruikt tijdens uw behandeling.
Uw fysiotherapeut kan ervoor kiezen tijdens uw behandeling statische of intermitterende tractie te gebruiken. Hij of zij moet u uitleggen wat u tijdens uw behandelingssessie zult voelen.
Hoe voelt mechanische tractie aan?
Terwijl u mechanische tractie gebruikt, voelt u een zacht trekkergevoel in uw nek. Je zult misschien verbaasd zijn dat het trekken behoorlijk subtiel is.
Terwijl u op de mechanische tractie zit, moet u eventuele veranderingen in uw symptomen controleren. Centralisatie van pijn, of beweging van de schouder of armpijn naar je wervelkolom, is een goed teken. Pijn die in uw arm toeneemt, is een teken dat uw toestand mogelijk verslechtert. Als dat gebeurt, neem dan onmiddellijk contact op met uw fysiotherapeut.
Als u baat heeft bij mechanische tractie in de kliniek, zijn er kleine, mechanische tractie-eenheden voor thuis die uw fysiotherapeut u kan helpen te verkrijgen. In plaats van een elektronisch bedieningspaneel wordt een draagbare pneumatische pomp gebruikt om de trekkracht te leveren. Uw fysiotherapeut kan u leren hoe u de tractie-eenheid thuis gebruikt.
Vergeet niet dat mechanische tractie, of enige andere vorm van cervicale tractie, moet worden gebruikt om uw algemene fysiotherapieprogramma voor nekpijn te vergroten. Je fysiotherapeut zou je oefening, houdingscorrectie en strategieën moeten leren om toekomstige afleveringen van nekpijn te voorkomen.
Hij of zij moet je ook leren wat je moet doen als in de toekomst acute nekpijn toeslaat .
Mechanische cervicale tractie is een behandeling die uw fysiotherapeut kan gebruiken om u te helpen uw nekpijn te behandelen. Wanneer het op de juiste manier wordt gebruikt, kan het de druk op de zenuwen en andere structuren verminderen en kan het helpen uw algemene nekmobiliteit en -functie te verbeteren.