Leer hoe je een hersenschudding of een ander ernstig hoofdletsel kunt herkennen
Hoofdletsel en hersenschudding lijken misschien zorgen te zijn die professionele atleten alleen teisteren, maar de waarheid is dat iedereen die aan sport doet, kan eindigen met een bobbel op het hoofd. Hoewel de meeste hoofdletsels niet ernstig zijn, is er een groeiend aantal onderzoeken dat sportblessures koppelt aan ernstige langetermijneffecten, waaronder depressie en geheugenproblemen.
Het debat over het onderwerp gaat verder, maar als je sport, is hier wat je moet weten over hoofdletsel en hersenschudding.
Verschillende soorten sport Hoofdletsel
Hoofdletsels in de sport variëren van lichte hobbels en blauwe plekken tot ernstig hoofdtrauma. Maar zelfs een kleine hobbel kan iets ernstigs worden, dus het is belangrijk om te weten wat de verschillende soorten hoofdletsel zijn en wat u moet doen als u vermoedt dat u er één hebt.
Twee serieuze sporthoofdletsels zijn:
- Sport hersenschudding
Een hersenschudding is de meest voorkomende vorm van sporthoofdletsel. Een hersenschudding lijkt misschien mild, maar uit onderzoek blijkt dat herhaalde hersenschuddingen ernstige, langetermijneffecten kunnen hebben. - Epiduraal hematoom
Een epiduraal hematoom is een bloeding tussen de schedel en de hersenen die kan optreden wanneer een trauma veroorzaakt dat een bloedstolsel ontstaat tussen de schedel en de beschermende bedekking van de hersenen (de dura). De ernst van een epiduraal hematoom werd duidelijk toen actrice Natasha Richardson stierf aan wat leek op een lichte hoofdwond tijdens een ski-ongeluk.
Hoofdletsel tekenen en symptomen
De tekenen van een ernstige hoofdwond verschijnen niet altijd meteen. Leer waarschuwingsborden voor hoofdletsels en een eerste-hulp-behandeling te herkennen voor een sportblessure.
Hoofdletselbehandeling
Alle hersenschudding is ernstig en het negeren van de tekenen en symptomen van een hersenschudding vergroot het risico op een ander, ernstiger hoofdletsel - zelfs neurologische stoornissen en depressies.
Hoofdletselonderzoek, -beleid en -regulering
Terwijl onderzoek de ernstige aard van sportblessures en ander hoofdletsel blootlegt, ondergaan de regels en voorschriften die van toepassing zijn op vele (professionele) sportactiviteiten een voortdurende controle en verandering. Studies blijven een cumulatief effect van hersenschudding vinden dat aangeeft dat de neurologische gevolgen van milde traumatische hersenbeschadigingen groter kunnen zijn dan eerder werd gedacht, waaronder een verhoogd risico op depressie, geheugenproblemen en andere cognitieve gebreken.
- Structurele veranderingen na hoofdletsel
Al in 2007 meldden onderzoekers van het Chicago College of Medicine dat ze structurele veranderingen in de witte massa van de hersenen van patiënten met gemelde hoofdletsels die correleren met cognitieve gebreken in denken, geheugen en aandacht vinden. - Middelbare schoolmeisjes die meer hersenschudding lijden
Ook in 2007 constateerden onderzoekers dat middelbare-schoolvoetballers 68% vaker schokken opliepen dan hun mannelijke sport-tegenhangers; meisjesbasketbalspelers hadden bijna drie keer zoveel hersenschuddingen als jongens. - Nieuwe richtlijnen voor hoofdletsel en hersenschudding bij jeugd sporten
In 2009 heeft een internationaal panel van neurologen hun aanbevelingen met betrekking tot hersenschudding voor jonge atleten aangescherpt: "Het is te moeilijk om een directe vaststelling te maken van de ernst van hoofdletsel, waardoor het te gevaarlijk is om continu spel als veilig te beschouwen."
- Congress Reviews Hoofdletsel in Pro Voetbal
Ook in 2009 verschenen voormalige NFL-spelers, leidinggevenden en wetgevers voor de commissie Huisrechtspraak om de gevolgen van hoofdletsel in de NFL te bespreken en om te bepalen of de NFL genoeg doet om de spelers te beschermen.Een paar weken na die hoorzittingen, heeft de NFL aangekondigd dat ze mogelijk neurologen zullen vragen om een speler te evalueren voordat ze hem terug naar het veld sturen.
Sportblessure en hoofdletselpreventie
Sport veiligheidsuitrusting
Deskundigen zijn het erover eens dat sportveiligheidsapparatuur het risico op veel verwondingen, waaronder ernstig hoofdletsel, kan verminderen.
- Helmen voor sport
Het dragen van een goed passende helm is een van de belangrijkste veiligheidstoestellen die een atleet kan dragen om het risico op ernstig hoofdletsel te verkleinen.
- Mondbeschermers - Mondbescherming
Mondbeschermers bieden ondersteuning en opvulling en verminderen het risico op hoofd-, aangezichts- en mondblessures.
Concussiebeoordeling en testen bij sporters
De beoordeling van een hersenschudding, evenals het bepalen wanneer een sporter zou moeten terugkeren om te spelen, blijft een controverse binnen de medische gemeenschap. Om deze reden moet elke atleet die een hoofdwond heeft die symptomen van een hersenschudding veroorzaakt , stoppen met spelen en een medische evaluatie ondergaan . Elke speler heeft enig bewustzijnsverlies of amnesie na verwonding, moet onmiddellijk medische hulp inroepen.
- Hersenschudding Test ID-verwondingen
Deze eenvoudige test kan helpen om een hersenschudding ter plaatse te identificeren en te bepalen of een atleet terug in het spel mag worden toegelaten. - ImPACT-systeem
Onderzoekers van het Sports Medicine Center van de universiteit van Pittsburgh ontwikkelden een computerprogramma, het Immediate Post-Concussion Assessment en Cognitive Testing-systeem, of ImPACT, dat coaches een meer objectieve maatstaf biedt voor de vraag of de atleet gezond genoeg is om na een hoofd weer te spelen. letsel.
Sport hersenschudding Reader verhalen
Reactie van de lezer: heeft u een sportblessure gehad?
Lees en deel je sport hersenschudding met andere atleten.