Spiraaltjes en cervicale caps maken deze lijst
Verschillende factoren spelen een rol bij het bepalen welke methode van anticonceptie het beste is om zwangerschap te voorkomen. Uw algehele gezondheid, leeftijd, de frequentie van geslachtsgemeenschap, het aantal partners dat u heeft en of u in de toekomst kinderen wilt hebben, moet allemaal worden overwogen voordat u een methode voor anticonceptie kiest.
De pil
De pil is het eerste anticonceptiemiddel waar de meeste vrouwen aan denken bij het overwegen van anticonceptie.
Tegenwoordig is de pil verkrijgbaar als gecombineerde orale anticonceptiva (COC) die zowel oestrogeen als progestageen bevatten of alleen progestageenpillen (POP).
COC's werken door de ovulatie te onderdrukken en kunnen periodes periodieker maken. Volgens een FDA Consumer- rapport bieden ze ook een beschermend effect tegen bekkenontsteking (PID) en eierstok- en endometriumkanker. Deze pillen worden als veilig beschouwd voor de meeste vrouwen, maar vrouwen die roken en ouder zijn dan 35 of die een significante familiegeschiedenis van hartziekten hebben, mogen geen orale anticonceptiva gebruiken vanwege een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Vrouwen met een medische voorgeschiedenis van bloedstolsels of borst- of endometriumkanker mogen ook geen gecombineerde orale anticonceptiva gebruiken. Mogelijke bijwerkingen die na een paar maanden kunnen verdwijnen, zijn misselijkheid, hoofdpijn, gevoelige borsten, gewichtstoename, onregelmatige bloeding en depressie.
POP's werken door het verminderen en verdikken van het cervicaal slijm om te voorkomen dat sperma het ei bereikt en door de baarmoederwand van verdikking te houden om implantatie van een bevruchte eicel te voorkomen.
Omdat deze pillen geen oestrogeen bevatten, is het risico op bloedstolsels niet aanwezig, zoals bij de gecombineerde orale anticonceptiva.
Dit type anticonceptiepil is een goede optie voor vrouwen die geen oestrogeen kunnen nemen omdat ze borstvoeding geven of vanwege hoofdpijn of hoge bloeddruk problemen die samenhangen met oestrogeen.
De pil met alleen progestageen kan menstruele veranderingen, gewichtstoename en gevoelige borsten veroorzaken.
Injecteerbare Progestins
Zwangerschap kan tot drie maanden worden voorkomen door injectie van Depo-Provera. Depo-Provera voorkomt zwangerschap door ovulatie te remmen, cervicaal slijm te veranderen om te voorkomen dat sperma een eitje bereikt en door de baarmoederslijmvlies te veranderen, zodat een bevruchte eicel niet kan worden geïmplanteerd.
Deze methode is uiterst effectief, omdat een vrouw alleen maar hoeft in te ruilen voor elke drie maanden naar haar zorgverlener. De voordelen en bijwerkingen van Depo-Provera lijken op die van alleen progestageen-pillen.
Intra-uteriene apparaten (IUD)
Het spiraaltje heeft in het verleden enige slechte publiciteit ondervonden toen het Dalkon-schild werd geassocieerd met een hoge incidentie van bekkeninfecties, onvruchtbaarheid en enkele sterfgevallen. De spiraaltjes van vandaag hebben echter een van de laagste mislukkingspercentages van elke anticonceptiemethode.
Een spiraaltje is een T-vormig apparaat dat door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg in de baarmoeder wordt ingebracht. Er zijn twee soorten IUD beschikbaar, de Paragard T 380A, die 10 jaar tegen zwangerschap beschermt, en de Progestasert Progesterone T, die elk jaar moet worden vervangen. Het spiraaltje is een geschikte keuze voor mensen met langdurige monogame relaties die geen hoog risico lopen op seksueel overdraagbare aandoeningen of infecties.
De spons
De spons werkt door het vrijgeven van zaaddodende gel over het vaginale slijm terwijl de spons een barrière vormt om het sperma te doden of te immobiliseren voordat het de baarmoederhals kan bereiken en de baarmoeder kan binnendringen. De spons kan enkele uren vóór de geslachtsgemeenschap worden ingebracht en kan tot 12 uur na de seks op zijn plaats blijven.
Het hoeft niet te worden vervangen als geslachtsgemeenschap wordt herhaald. Vrouwen die allergisch zijn voor nonoxynol-9 of die een toxisch shocksyndroom hebben gehad, mogen de spons niet gebruiken.
Diafragma
Het diafragma is op recept verkrijgbaar en heeft de maat van een arts om een goede pasvorm te garanderen. Het diafragma werkt door de cervix af te dekken met een koepelvormige rubberen schijf met een flexibele rand om te voorkomen dat sperma de baarmoeder binnendringt.
Een zaaddodend middel wordt aangebracht op het diafragma voordat het wordt ingebracht om sperma te doden.
Het diafragma kan zes uur op zijn plaats blijven zitten. Voor herhaalde geslachtsgemeenschap of geslachtsgemeenschap na zes uur, zou spermicide in de vagina moeten worden ingebracht terwijl het diafragma nog op zijn plaats is. Diafragma's mogen nooit langer dan 24 uur blijven liggen vanwege het risico op toxisch shock-syndroom (TSS).
Cervicale kap
De cervicale kap is vergelijkbaar met het diafragma. Het is een zacht rubberen kopje met een afgeronde rand en is aangepast aan de behoeften van een professionele zorgverlener, strak rond de baarmoederhals. Net als het diafragma is zaaddodend middel nodig met de cervicale kap.
Het beschermt tegen zwangerschap gedurende 48 uur en voor meerdere seksuele handelingen gedurende deze tijd. Langdurig gebruik (langer dan 48 uur) kan het risico op TSS verhogen en kan een vieze geur of afscheiding veroorzaken.
Vaginale spermiciden
Vaginale spermiciden zijn zonder recept verkrijgbaar in de vorm van room, gelei, schuim, film, vaginale zetpil of tabletten. Deze producten bevatten een spermadodende chemische stof. Er is een discussie over de effectiviteit van het gebruik van alleen vaginale zaaddodende middelen, maar men denkt dat ze een faalpercentage van ongeveer 21 procent per jaar hebben.
Vrouwen die voor deze anticonceptiemethode kiezen, moeten de instructies van het pakket exact volgen, omdat elk product anders is. Laat het zaaddodend middel na de geslachtsgemeenschap zes tot acht uur in de vagina blijven en spoel of spoel de vagina niet gedurende deze tijd om ervoor te zorgen dat alle zaadcellen worden gedood.
Bewust zijn van je vruchtbaarheid is een andere manier om je kansen om zwanger te worden te verkleinen. Natuurlijke gezinsplanning is de enige methode die door sommige religies wordt geaccepteerd en vereist extreme aandacht en een zeer gemotiveerd paar om succesvol te zijn. Het werkt door geen geslachtsgemeenschap te hebben op de dagen waarop u het meest waarschijnlijk ovuleert. Deze methoden schatten de vruchtbaarheid van een vrouw op basis van veranderingen in het cervicaal slijm of veranderingen in lichaamstemperatuur.
het terugtrekken
De effectiviteit van ontwenning hangt af van het vermogen van de man om zijn penis uit de vagina te trekken voordat hij ejaculeert. Deze methode garandeert niet dat pre-ejaculatory sperma niet is vrijgegeven in de vagina en biedt geen bescherming tegen aids, seksueel overdraagbare aandoeningen of infecties.
Lactationele Amenorroe-methode (LAM)
Vrouwen die uitsluitend borstvoeding geven, kunnen tot zes maanden na de bevalling worden beschermd tegen zwangerschap als de menstruatie niet is teruggekeerd. Deze methode is zeer effectief wanneer correct gebruikt.
LAM werkt door te voorkomen dat een eicel uit uw eierstok vrijkomt. Zodra u uw babyvoeding anders dan moedermelk begint te voeden of wanneer uw menstruatie terugkeert, moet u een andere anticonceptiemethode kiezen.
Chirurgische sterilisatie
Wanneer u er zeker van bent dat uw zwangerschapsdagen voorgoed voorbij zijn, is sterilisatie een optie die kan worden overwogen. Beide partners kunnen kiezen voor chirurgische sterilisatie - afbinden van de eileiders voor de vrouw, of vasectomie voor de man.
Het is belangrijk dat u dit niet als een tijdelijk anticonceptiemiddel beschouwt dat kan worden teruggedraaid als u van gedachten verandert. Sterilisatie-omkering is een grote operatie die vaak niet succesvol is.
Noodsituatie Anticonceptie
Noodanticonceptie werkt door het voorkomen van zwangerschap binnen een paar uur of dagen van onbeschermde seks. Methoden die worden gebruikt voor noodanticonceptie omvatten gecombineerde orale anticonceptiva, pillen met alleen progestageen en het inbrengen van een spiraaltje.
Wanneer ongeplande zwangerschap optreedt
Wanneer methoden voor anticonceptie getrouw worden toegepast, zijn de meeste contraceptiemethoden zeer effectief tegen het optreden van een ongeplande zwangerschap. Soms komen echter andere factoren in het spel en faalt de anticonceptie.
Als u merkt dat u wordt geconfronteerd met een ongeplande zwangerschap, moet u een beslissing nemen over hoe u verdergaat. Kies je voor abortus, adoptie of ouderschap? Het is een beslissing die niemand voor jou kan maken en eentje waar je de rest van je leven mee zult moeten leven. Zorg ervoor dat je kiest wat goed voor je voelt, en laat je niet laten beïnvloeden door de gevoelens van anderen.
Een belangrijk bericht over condooms
Condooms moeten altijd worden gebruikt, naast andere anticonceptiemethoden, door iedereen die geen langdurige monogame relatie heeft. Er moet voor worden gezorgd dat er geen smeermiddelen op oliebasis (vaseline, lotions of babyolie) worden gebruikt met latex- of lamsvacht condooms, omdat deze het materiaal kunnen verzwakken.
Vrouwen hebben tegenwoordig de keuze om het traditionele mannencondoom te gebruiken of het vrouwencondoom te gebruiken. Het Reality®-condoom is goedgekeurd door de FDA en heeft dezelfde vorm als het mannelijke condoom.
Het gesloten uiteinde heeft een flexibele ring die tot acht uur voor geslachtsgemeenschap in de vagina wordt ingebracht, terwijl het open uiteinde gedeeltelijk buiten de vagina blijft. Het vrouwencondoom mag nooit worden gebruikt op hetzelfde moment dat uw partner een mannelijk condoom gebruikt.
Condooms, mannelijk of vrouwelijk, zijn bedoeld voor eenmalig gebruik en mogen nooit worden hergebruikt. Als de kosten van condooms voor u een probleem vormen, bezoekt u uw plaatselijke kliniek voor gezinsplanning. Veel kinderplanningsklinieken zullen je graag zoveel condooms geven als je nodig hebt.
Laat je niet misleiden
Misschien heb je gehoord dat je tijdens je menstruatie niet zwanger kunt worden of als je geen orgasme hebt of als je partner voor de ejaculatie uittrekt. Dit is niet waar! Misschien heeft iemand je verteld dat douchen het sperma wegspoelt voordat zwangerschap kan optreden. Niet alleen werkt douchen niet om zwangerschap te voorkomen, het kan ook leiden tot bekkenontsteking en het verhoogt het risico op andere SOA's en infecties.
Laat je niet misleiden: de enige 100 procent effectieve manier om zwangerschap te voorkomen is onthouding.