Uw J-zak heeft speciale zorg nodig tijdens de eerste weken en maanden na verwijdering
Een J-pouch-operatie die wordt uitgevoerd om colitis ulcerosa te behandelen, kan een nieuw leven inblazen. Het brengt ook veel vragen over hoe om te gaan met de ins en outs van het leven zonder een dikke darm en met het hebben van een dunne darm die opnieuw is geconfigureerd en verbonden met het rectum. Hier vindt u tips over hoe u de eerste weken na het maken van een j-pouch takedown-operatie gemakkelijker voor uzelf kunt maken, en hoe uw dieet uw pouch kan beïnvloeden.
1 -
Houd je dieet eenvoudigIn de eerste maanden na de j-pouch-operatie, past je dunne darm zich aan en leert je meer te doen aan het werk dat je dikke darm vroeger deed. Terwijl dat aan de hand is, is je ontlasting waarschijnlijk erg zuur. Het houden van uw dieet aan eenvoudige voedingsmiddelen is om verschillende redenen nuttig. De eerste is dat als je vetten, specerijen en koolzuur vermijdt, het kan helpen om te voorkomen dat je ontlasting je teveel pijn en brand veroorzaakt terwijl je er langs loopt.
De tweede is dat terwijl je aan het leren bent welk voedsel nuttig (en minder dan nuttig) is bij het beheren van je buidel, je het beste kunt vasthouden aan voedsel dat je prettig vindt en nieuwe voedingsmiddelen of mogelijk problematische voedingsmiddelen één voor één kunt toevoegen. Op deze manier kunt u het gemakkelijker maken om voedingsmiddelen te identificeren die ongemak veroorzaken.
De derde is dat mensen met een j-pouch-operatie een groter risico lopen op het ontwikkelen van een kleine darmobstructie . Het vermijden van voedsel zoals zaden, noten, popcorn en zeer vezelig voedsel kan de beste manier zijn om actie te ondernemen. Als u vragen heeft over uw dieet, neem dan contact op met uw chirurg, uw gastro-enteroloog of uw diëtist.
Bron:
MacLean AR, Cohen A, MacRae HM, et al. Risico op obstructie van de dunne darm na de ileale zak-anale anastomose. Ann Surg . Februari 2002; 235 (2): 200-206. 10 november 2014.
2 -
Vermijd vegenIn het begin zullen uw ontlasting zuur en frequent zijn. De ervaring van iedereen is anders, maar in de meeste gevallen hebben mensen met een nieuw j-pouch een geïrriteerde huid rond de anus als gevolg van het passeren van meerdere losse ontlasting. Vegen kan het gebied alleen maar irriteren. De beste keuze is om op te ruimen met water, wat op een paar verschillende manieren kan worden gedaan. Het hebben van een bidet-toilet of een bidet-wc-bril kan erg handig zijn voor mensen met een j-pouch, zowel in het beginstadium wanneer het zakje nieuw is, en zelfs als de tijd verstrijkt. Het kan een geldinvestering zijn, maar het is er een die lange tijd dividend uitkeert.
Een andere manier is om het bad of de douche te gebruiken - met een douche-opzetstuk of zelfs maar een paar centimeter water in de badkuip. Een draagbare optie is om een knijpfles met een sproeier te gebruiken : vul hem met warm water en gebruik hem om van je billen te spuiten.
Als u moet afvegen, is het gebruik van vochtige doekjes, nat toiletpapier of zelfs een natte doek effectiever en zachter voor de huid dan alleen droog papier.
3 -
De losse krukken vertragenIn het begin zal de ontlasting loskomen, hoewel het na verloop van tijd dikker zou moeten worden naarmate uw dunne darm meer water gaat opnemen en u uw dieet nauwkeuriger afstemt. Veel chirurgen schrijven of adviseren verschillende medicijnen voor het vertragen van diarree . U hebt ze misschien al dan niet nodig en u kunt ook wat vallen en opstaan gebruiken om de dosering te vinden die het beste werkt. Praat met uw chirurg over alle recepten of vrij verkrijgbare medicijnen tegen diarree om ervoor te zorgen dat u ze op de juiste manier gebruikt. Als uw voorgeschreven antidiaralgedicijn een opiaat bevat (zoals loperamidehydrochloride), moet u misschien eerst kijken hoe het u beïnvloedt voordat u gaat autorijden of naar het werk gaan.
4 -
Ga langzaam terug naar activiteitenSommige mensen hebben een j-pouch-operatie electief, terwijl anderen een operatie ondergaan als ze al erg ziek zijn geweest met colitis ulcerosa. Veel mensen beginnen zich beter te voelen na de colectomie, en er is begrijpelijkerwijs een verlangen om klaar te zijn met alle operaties en om door te gaan met de zaken van het leven. Voor sommigen kan het een nieuw leven gaan leiden en dingen die voorheen niet mogelijk waren, zijn nu haalbaar, zoals reizen, sociale evenementen, school of werk. Het is echter het beste om uw levensstijl met uw chirurg te bespreken, die u kan adviseren over wanneer u bepaalde activiteiten kunt uitvoeren.
Rijden, seks hebben, sporten en teruggaan naar de dagelijkse routine van een pre-operatie zijn allemaal vragen die u aan uw medische team moet stellen. (Probeer je geen zorgen te maken over schaamte - denk eraan dat je dokters het allemaal al eerder hebben gehoord en dat ze je vragen kunnen beantwoorden op basis van hun ervaring). Over het algemeen zal het echter enkele weken tot een paar maanden duren voordat de meeste reguliere activiteiten worden aanbevolen, afhankelijk van de details van uw operatie en hoe goed u was vóór de operatie. De tijd nemen om te herstellen, terwijl je soms een beetje frustrerend bent, is echt een goede manier om de gezondheid van je buidel te verzekeren.
5 -
Sommige pijn is typischJ-pouch takedown surgery, terwijl het meestal minder ingrijpend is dan de creatie van de j-pouch en de colectomie, het is nog steeds een operatie. Het verblijf in het ziekenhuis en de hersteltijd zijn meestal sneller dan bij de vorige operaties (die in 1 of 2 stappen hadden kunnen worden uitgevoerd), maar het is belangrijk om te onthouden dat er wat chirurgische pijn te verwachten valt. Naarmate het herstel aanhoudt, moet de pijn verminderen. Als u echter nieuwe pijn of intense pijn ervaart, neem dan contact op met uw chirurg om ervoor te zorgen dat u geen complicaties ondervindt.