Alfaliponzuur is een stof die van nature voorkomt in elke cel in het lichaam. Het lichaam heeft de energie nodig voor de normale functies van ons lichaam. Alfaliponzuur zet glucose (bloedsuiker) om in energie. Andere namen zijn liponzuur en thioctinezuur.
Alfa-liponzuur is ook een antioxidant, een stof die mogelijk schadelijke chemicaliën, vrije radicalen, neutraliseert.
Wat alpha-liponzuur uniek maakt, is dat het in water en vet functioneert, in tegenstelling tot de meer gebruikelijke antioxidanten, vitamine C en vitamine E, en het lijkt in staat om antioxidanten zoals vitamine C en glutathion te recyclen nadat ze zijn opgebruikt. Glutathion is een belangrijke antioxidant die het lichaam helpt potentieel schadelijke stoffen te verwijderen. Alfaliponzuur neemt toe in de vorming van glutathion.
Gezondheidsvoordelen
Voorlopige onderzoeken suggereren dat alfaliponzuur een aantal voordelen kan bieden. Als u overweegt alfaliponzuur te gebruiken, praat dan eerst met uw arts. Houd er rekening mee dat alfa-liponzuur niet mag worden gebruikt als vervanging voor standaardzorg bij de behandeling van een aandoening.
Perifere neuropathie
Perifere neuropathie kan worden veroorzaakt door letsel, voedingstekorten, chemotherapie of door aandoeningen zoals diabetes , de ziekte van Lyme , alcoholisme, gordelroos , schildklierziekte en nierfalen.
Symptomen kunnen pijn, verbranding, gevoelloosheid, tintelingen, zwakte en jeuk zijn.
Alfa-liponzuur werkt vermoedelijk als een antioxidant in zowel water als vetweefsel, waardoor het in alle delen van de zenuwcel kan binnendringen en het tegen beschadiging kan beschermen.
Voorlopige studies suggereren dat alfaliponzuur kan helpen.
In een van de grootste onderzoeken naar het gebruik van alfa-liponzuur namen 181 mensen dagelijks 600 mg, 1200 mg of 1800 mg alfa-liponzuur of een placebo in. Na 5 weken verbeterde alfaliponzuur de symptomen. De dosis die het best werd verdragen terwijl deze nog steeds baat had, was 600 mg eenmaal daags.
Brein functie
Alfaliponzuur kan de bloed-hersenbarrière passeren , een muur van kleine bloedvaten en structurele cellen, en gaat gemakkelijk de hersenen in. Men denkt dat het hersen- en zenuwweefsel beschermt door schade door vrije radicalen te voorkomen.
Leeftijdsgerelateerde voorwaarden
Als antioxidant kan alfa-liponzuur vrije radicalen neutraliseren die de cellen kunnen beschadigen. Er wordt gedacht dat schade door vrije radicalen bijdraagt aan ouder wordende en chronische ziekten.
Ander gemeenschappelijk gebruik
Alfaliponzuur is ook gesuggereerd voor cataracten , glaucoom , multiple sclerose, hoog cholesterol, hoge bloeddruk, tinnitus, de ziekte van Alzheimer, diabetes, diabetische neuropathie, acne, rosacea, gewichtsverlies, vitiligo, huidveroudering, grijs haar, tinnitus, rusteloos beensyndroom, gastroparese en hepatitis C, maar grote, goed opgezette onderzoeken zijn nodig om te zien of het effectief is voor deze aandoeningen.
bronnen
Alfaliponzuur wordt door het lichaam gemaakt en kan in zeer kleine hoeveelheden worden gevonden in voedselbronnen zoals spinazie, broccoli, erwten, biergist, spruitjes, rijstzemelen en orgaanvlees.
Alfa-liponzuursupplementen zijn verkrijgbaar in capsulevorm bij reformwinkels, sommige drogisterijen en online. Voor maximale absorptie moeten de supplementen op een lege maag worden ingenomen.
Voorbehoud
Bijwerkingen van alfaliponzuur kunnen hoofdpijn, tintelingen of een "pins and needles" -sensatie, huiduitslag of spierkrampen zijn.
Er zijn in Japan enkele meldingen geweest van een zeldzame aandoening die het insuline auto-immuunsyndroom wordt genoemd bij mensen die alfaliponzuur gebruiken. De aandoening veroorzaakt hypoglycemie en antilichamen die zijn gericht tegen de eigen insuline van het lichaam zonder voorafgaande insulinetherapie.
Alfaliponzuur kan de bloedsuikerspiegel verbeteren, dus mensen met diabetes die medicatie nemen om de bloedsuikerspiegel te verlagen, zoals metformine (Glucophage), glyburide (DiaBeta, Glynase), mogen alleen alfaliponzuur nemen onder toezicht van een gekwalificeerde gezondheidswerker en hun bloedsuikerspiegel zorgvuldig gecontroleerd.
Dierstudies geven aan dat alfa-liponzuur de schildklierhormoonspiegels kan veranderen, dus het zou theoretisch hetzelfde effect kunnen hebben bij de mens. Mensen die schildkliermedicatie gebruiken, zoals levothyroxine, moeten door hun zorgverlener worden gecontroleerd.
Net als bij andere supplementen zijn alfaliponzuursupplementen niet getest op veiligheid bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken.
> Bronnen:
Alfa-liponzuur. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
Mayo Clinic. Perifere neuropathie http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118