Geleide schildkliermeditatie

Een interview met One Light One Spirit's Demo DiMartile

Demo DiMartile uit New York is een spirituele leraar en genezer. Hij heeft een lange geschiedenis in het werken aan holistische genezing, het ontwikkelen en leiden van geleide mindfulness-meditaties voor gezondheid en welzijn in lichaam en geest. Hij heeft onlangs een nieuwe onderneming gelanceerd, One Light One Spirit, en een van de eerste producten is een begeleide meditatie van 30 minuten gericht op vrouwen met een schildklieraandoening . Ik kreeg de kans om de meditatie te bekijken en meer te leren over Demo's gedachten en motivaties bij het maken van de meditatie.

Mary Shomon : Kun je vertellen wat je geïnspireerd heeft om een ​​geleide meditatie te maken over de gezondheid en het welzijn van de schildklier?

Demo DiMartile : Toen ik voor het eerst One Light One Spirit kreeg, was het mijn bedoeling om de overtuigingen te identificeren die ons ervan weerhouden onze eigen kracht te bezitten en ons spiritueel potentieel te realiseren. Ik begon verschillende geleide meditatiemethoden uiteen te zetten die zouden helpen bij het genezen van de spleten in bewustzijn en die lichaam, geest en ziel zouden integreren. Al die tijd, in mijn achterhoofd, was een aanhoudende stem die zei: "Alleen voor vrouwen." Toen ik de stem volgde, bracht het herinneringen aan mijn moeder terug en riep in mij mijn diepe empathie en respect voor de behoeften van vrouwen.

Mijn moeder was de eerstgeborene in een gezin van tien kinderen dat het overleefde. Ze was een draagmoeder, co-provider en verzorger voor haar broers en zussen, evenals moeder van haar eigen drie kinderen. In haar tijd was er niets dat schildklierziekte werd genoemd, hoewel ze alle symptomen had: diepe depressie, zware stemmingswisselingen, overweldigd voelen en veel emotionele en hormonale stoornissen.

Het was hartverscheurend dat ze zich, voor alles wat ze voor iedereen had gedragen, nooit had gevalideerd. Vaak zei ze hoe beschaamd ze was en ze leefde in totale ontkenning van haar emotionele behoeften, in de overtuiging dat ze nooit zouden worden bereikt. Ze zou hoestende spreuken hebben die opkwamen toen ze overweldigd werd of in een staat van grote angst verkeerde, en wanneer ze niet kon vragen wat ze nodig had.

Ze was een modelleraar voor mij om de emotionele aard van vrouwen te begrijpen. Ik begon dingen van mijn moeder te zien en horen te horen bij vrouwen met schildklieraandoeningen, en ik begreep instinctief hun worsteling.

Vanuit een holistisch oogpunt wijzen de symptomen de weg naar de grondoorzaak van onevenwichtigheden. Ik geloof intuïtief dat schaamte de emotionele oorzaak is van schildklieraandoeningen en dat schaamte zowel de wil (intentie) als de stem onderdrukt. De schildklier zit op de stemdoos en er is een directe relatie met emotionele behoeften en deze communiceren.

Dus het was mijn moeder die de echte inspiratie was achter de schildkliermeditatie en ter ere van haar en de vele vrouwen die worstelden met de effecten van schildklierproblemen, heb ik een hulpmiddel ontwikkeld voor zelfbekrachtiging en welzijn - speciaal ontworpen voor vrouwen.

Mary Shomon: Waarom denk je dat de component lichaam en geest een belangrijk onderdeel is van een benadering van zelfzorg?

Demo DiMartile: Omdat het ons bewustzijn uit codependency en angst verwijdert en zowel zelfredzaamheid als zelfredzaamheid bevordert. De body-mind-verbinding smeedt een geloof in jezelf dat cruciaal is om je leven onder controle te houden met meer keuzevrijheid. Keuze is een oefening van vrije wil.

Wanneer je de kracht van je wil met emotie (geladen overtuigingen) in je lichaams-geestcomponent aantrekt, zul je je bewustzijn gaan verschuiven op manieren die je nooit voor mogelijk had gehouden. Ook de synchronisatie van lichaam en geest is van essentieel belang om jezelf te vertrouwen, en het uitoefenen van dit vertrouwen is het eren van je geloof in jezelf.

De body-mind-vergelijking is krachtig, maar ik zou ook spirit toevoegen: body-mind-spirit. Dan is het echt holistisch omdat het de drie-eenheid van het zelf belichaamt. Dit model omvat een volledige fusie van bewustzijn die harmonieus samenwerkt in de richting van een meer geïntegreerde psychologische staat van spirituele heelheid.

Mary Shomon : Soms lijkt het alsof een al te eenvoudige vergelijking van de schildklieraandoening - het idee dat de schildklierziekte een blokkering van de keelchakra weerspiegelt en te wijten is aan het onvermogen om de waarheid te spreken - in wezen is "het slachtoffer de schuld geven. " Als een vrouw net meer sprak, zouden we geen schildklieraandoeningen ontwikkelen. Hoe verschilt jouw mening hiervan?

Demo DiMartile: dit gaat niet over de schuld. Dit is een diepgaande en complexe kwestie en het vereist een spiritueel begrip van onze menselijke conditie.

Het keelchakra is gerelateerd aan de uitdrukking en de stem van je ziel. Het is hier dat gedachten en intenties worden omgezet in woorden, zodat je zowel persoonlijk als spiritueel kunt communiceren. Dit chakra vertegenwoordigt je persoonlijke logo's of het "juiste begrip" van jezelf als mede-schepper met de Schepper. Jouw waarheid evolueert van dit begrip, en het bepaalt wie je werkelijk bent door de integriteit van je woord en wil. Deze chakra is het keerpunt in de evolutie van de ziel die verder gaat dan je menselijke identiteit en zich ontwikkelt naar spirituele integratie. De schildklier is de fysieke tegenhanger van de keelchakra die etherisch of energetisch van aard is.

Zoals je weet, heeft de schildklier de vorm van een vlinder, een symbool van zowel transformatie als transcendentie. Dus als er een onevenwichtigheid van de schildklier is , betekent dit niet dat iemand niet in staat is om haar waarheid te spreken of dat door alleen maar uit te spreken, het onevenwichtigheden in de schildklier zal voorkomen. Het betekent wel dat de schildklier in overeenstemming moet komen met een spiritueel perspectief en dat er werk moet worden verzet om de psychologische kijk op de toestand te veranderen. Door te vragen: "Wat moet ik van deze toestand leren?" Of wat is de waarde van schildklieraandoeningen in mijn leven? "Vrouwen kunnen de dynamiek beginnen te verschuiven.

Je hebt de uitdrukking gehoord: We zijn spirituele wezens met een menselijke ervaring, geen menselijke wezens die worstelen om spiritueel te zijn. En we moeten de twee nooit door elkaar halen.

Elke ziel is een cel in het lichaam van de mensheid. Elke ziel die incarneert in de menselijke ervaring krijgt een psychische wond om in zichzelf te genezen, zodat het karma dat met die wond samenhangt kan worden geheeld in de collectieve ziel van de mensheid. Dit staat bekend als groepskarma, waar vele moedige en medelevende zielen hetzelfde probleem in zichzelf uitwerken voor hun eigen ontwaken en de evolutie van de mensheid.

De wond is een overeenkomst of overeenkomst om je ziel te laten evolueren, zodat je de strijd kunt overwinnen en kunt ontwaken voor je spirituele aard. De wond is geen straf, slecht karma of pech. Het is een nobele keuze en je leraar. Het informeert je levensdoel en je reden om hier te zijn.

Omarm het.

Wanneer je de wond omarmt, wordt het een geschenk en juist datgene dat je zal genezen, je zal bevrijden en je gezond zal maken . Dat is wat wordt bedoeld met jou als een spiritueel wezen met een menselijke ervaring. Je bent begiftigd met spirituele kracht om de lessen van je ziel te leren en daarachter te evolueren. Als je de wond ziet als een stigma of het slachtoffer wordt, dan opereer je vanuit het geloof dat je een mens bent die worstelt om geestelijk te zijn en vast te zitten in de strijd. Die overtuiging staat je niet toe om van jezelf of iemand anders te zijn.

Vraag: "Wat is de les in een schildklieraandoening?" en begin met zoeken naar de ziel. Wanneer er een bereidheid is om de toestand van harte te accepteren als onderdeel van je spirituele groei, dan kan er een gewichtige verandering plaatsvinden.

Schildklierziekte komt veel voor bij vrouwen en miljoenen lijden er wereldwijd aan. Mannelijke dominantie heeft vrouwen eeuwenlang onderdrukt door schaamte om vrouwen te kleineren, lastig te vallen, te intimideren en tot zwijgen te brengen. Er was veel gedaan om hun wil te verzwakken en hun stem te onderdrukken. Maar de vrouwenbeweging was een enorm keerpunt in dit alles.

We bevinden ons nu in het tijdperk van ontwaken en de bevrijding van de geest. De mannelijke cyclus van kracht komt ten einde op de Winter Equinox van 2012. Dit is een monumentaal keerpunt in onze menselijke evolutie, en een grote transformatie in bewustzijn staat op het punt plaats te vinden. Collectief zullen vrouwen hun spirituele kracht omarmen en het onbevreesd uiten. Zelfs nu staan ​​vrouwen klaar om prominente machtsposities in te nemen, vooral in de regering om een ​​einde te maken aan de oorlog tegen vrouwenrechten, en ze zullen hun gelijkheid en de uiteindelijke keuzevrijheid hebben.

Zij zullen zij aan zij staan ​​met mannen als gelijken, met gelijke voet, gelijke stem en evenveel respect. Het zal niet langer een "mannenwereld" zijn. En vrouwen zullen worden geëerd als de brengers van het leven en de zorgverleners om het leven te ondersteunen. Vrouwen hebben zoveel gedragen en hebben aangeboren wijsheid en liefde om de vrede en het evenwicht in onze wereld te herstellen.

Mary Shomon : Als een vrouw mind-body-benaderingen zoals geleide meditatie wil integreren in haar algemene zelfzorgbenadering, hoe zou je dan aanraden om te beginnen en erover te doen?

Demo DiMartile : Hier is een krachtige oefening om te manifesteren wat nodig is. Zit in een rustige ruimte. Sluit je ogen. Begin met in- en uitademen - langzaam volledig diep ademen, je geest stil houden. Breng dan je aandacht naar je hart. Adem in je hart. Open het en geef je diep in jezelf over. Bevestig: "Ik kies er nu voor de leraar te manifesteren die het meest resoneert met mijn hoogste goed om mij te helpen bij mijn spirituele evolutie." Stuur die gedachtevorm naar voren en vertrouw erop dat je de wens van je hart zult manifesteren. Bedanken. Doe de oefening wanneer u zich positief voelt, net voor het slapengaan.

Leer en beoefen zelfhypnose en meditatie. Ze lijken op elkaar omdat ze je allebei langs het intellect en de analytische geest naar het onderbewustzijn brengen waar alle overtuigingen en psychologische patronen zijn opgeslagen. Zelfhypnose kan zeer effectief zijn bij het maken van attitudeveranderingen en het genezen van fysieke, mentale en emotionele problemen. Het is een krachtig hulpmiddel om het lichaam te hebben. Meditatie is meer geschikt voor spirituele ontwikkeling. Ze zijn beide extreem krachtige hulpmiddelen voor groei en welzijn.

Mary Shomon : Wat hoop je dat een luisteraar wegneemt van een sessie die je schildkliermeditatie doet?

Demo DiMartile : Ik hoop dat luisteraars de vrede, de kracht en de diepe aanwezigheid van de genezende kracht in zichzelf zullen aanraken en van hun ervaring weten dat ze na verloop van tijd zichzelf kunnen genezen en zelf de onbalans van de schildklierfunctie kunnen corrigeren. Ik hoop dat de meditatie een deur opent in de vrouwelijke psyche om de vrouwelijke kracht te omarmen die meer soulvol dan intellectueel is; dat vrouwen hun ongelooflijke liefde, koesterende instincten en hun aangeboren wijsheid bezitten, die uiteindelijk zullen helpen om hun innerlijke en uiterlijke stem terug te winnen terwijl ze hun wandeling in één lichte geest bewandelen.

Een gratis preview van Demo DiMartile's Thyroid Meditation is online beschikbaar, en de volledige Thyroid Meditation kan worden besteld via CDBaby. U kunt verbinding maken met Demo op zijn Facebook-pagina, www.facebook.com/OneLightOneSpirit.