Galerij van Thaise massage rekt zich uit

1 -

Bridge Pose

Thaise massage wordt ook Thaise yogamassage genoemd omdat de therapeut zijn handen, knieën, benen en voeten gebruikt om je in een reeks yoga-achtige stukken te brengen. Mensen die Thaise massage proberen, zeggen soms dat het lijkt op yoga zonder werk. Spiercompressie, gezamenlijke mobilisatie en acupressuur worden ook gebruikt tijdens de Thaise massage.

Thaise massage vereist voorlichting en training van een gekwalificeerde instructeur en mag alleen worden uitgevoerd door een gekwalificeerde Thaise massage-instructeur.

De bridge-pose is een Thaise massagepositie die de rug- en borstgebieden opent.

Alle houdingen worden aangetoond door de Thaise massagetherapeuten David en Tukta Roylance
Touch of Asia School of Traditional Thai Massage and Herbal Medicine (Sterling, VA).

2 -

Terug Druk op

De rug is een Thaise massagestijl die de schouder- en borstgebieden opent.

3 -

koningscobra

De koningscobra is een Thaise massagestijl die de middelste en de bovenste rug strekt terwijl de borst en de schouder worden geopend.

4 -

Cobra Pose

De Cobra is een Thaise massagestijl die de middelste en bovenste rug strekt terwijl de borst en de schouder worden geopend.

5 -

Vlinder pose

De vlinderhouding is een Thaise massagehouding die de hamstrings uitrekt.

6 -

Spinal Twist in liggende positie

De spinale draai in liggende positie is een Thaise massagestijl die de rug en de iliotibiale band verlengt .

7 -

Schouderstand

De schoudersteun is een Thaise massagestijl die de spieren van de rug en de quadriceps strekt.

8 -

Ploeg pose

De ploeghouding is een Thaise massagehouding die de nek en de hamstrings strekt.

9 -

Vis poseert

De vis-pose is een Thaise massagestijl die de rug strekt terwijl de borst en schouders worden geopend.

10 -

Half sprinkhaan

De halve sprinkhaan is een Thaise massagestijl die de spieren van de quadriceps en psoas rekt.

11 -

Spinal Twist

De wervelkolomwending is een Thaise massagestijl die de rug aan elke zijde van het lichaam strekt.