Lymfedrainage is een techniek die is ontworpen om de stroom van lymfe te stimuleren (een vloeistof die witte bloedcellen, zuurstof en voedingsstoffen naar weefsels door het hele lichaam transporteert). Ook wel aangeduid als "handmatige lymfedrainage" of "lymfatische massage", lymfedrainage gaat meestal gepaard met zachte, cirkelvormige bewegingen.
Omdat het lymfesysteem als een centraal onderdeel van het immuunsysteem fungeert, suggereren voorstanders van lymfedrainage dat deze techniek kan helpen bij het behandelen van verschillende gezondheidsproblemen.
Gebruik voor lymfatische drainage
Lymfedrainage werd oorspronkelijk ontwikkeld in de jaren 1930 door de Deense artsen Emil en Estrid Vodder als een behandeling voor lymfoedeem (een aandoening gekenmerkt door zwelling en de opbouw van lymfe in de zachte weefsels van het lichaam, meestal als gevolg van infectie, verwonding, kankerbehandeling, chirurgie of genetische stoornissen die het lymfesysteem beïnvloeden). Lymfoedeem kan verschillende symptomen veroorzaken, zoals zwakte van de benen of armen, zwakte en pijn.
Een veel voorkomend gebruik van lymfedrainage is de behandeling van lymfoedeem als gevolg van de verwijdering van lymfeklieren als onderdeel van een borstkankeroperatie.
Bovendien wordt lymfedrainage soms gebruikt voor mensen die te maken hebben met zaken als artritis , orthopedische letsels, knie- of heupoperaties, systemische sclerose, chronische veneuze insufficiëntie en zwelling en vermoeidheid geassocieerd met de menopauze.
Beschikbaar in sommige spa's, wordt lymfatische massage soms aangeprezen als een behandeling voor zaken als herstel na de inspanning, acne , cellulitis en eczeem.
De voordelen van lymfedrainage
Wetenschappelijke studies tonen aan dat lymfedrainage nuttig kan zijn bij de behandeling van een aantal gezondheidsproblemen. Hier is een overzicht van enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek naar deze techniek:
lymfoedeem
In een rapport gepubliceerd in de Cochrane Database of Systematic Reviews in 2015, bijvoorbeeld, analyseerden wetenschappers zes eerder gepubliceerde klinische studies die de effecten van lymfedrainage bij vrouwen die lymfoedeem ondergaan na het ondergaan van borstkankerchirurgie testen.
Als we naar de bevindingen van die zes onderzoeken kijken, concludeerden de auteurs van het rapport dat handmatige lymfedrainage veilig is en aanvullende voordelen kan bieden voor compressieverbanden voor de vermindering van zwelling (vooral bij vrouwen met milde tot matige zwelling).
Ander onderzoek suggereert dat lymfedrainage vergelijkbaar kan zijn met compressieverbanden of lichaamsbeweging. Een studie gepubliceerd in de Journal of Pain and Symptom Management in 2015, bijvoorbeeld, compressie verbanden en oefening vergeleken met handmatige lymfedrainage bij vrouwen met lymfoedeem na borstamputatie. Na twee weken intensieve behandeling en zes maanden onderhoud vertoonden beide behandelingen vergelijkbare resultaten en een verbetering van de kwaliteit van leven.
Orthopedische verwondingen of chirurgie
Lymfedrainage kan mogelijk niet helpen bij de behandeling van zwelling na knieoperatie, volgens een kleine studie gepubliceerd in de Archives of Physical Medicine and Rehabilitation in 2016. Deelnemers aan de studie ontvingen ofwel vijf handmatige lymfedrainagebehandelingen of een placebo (naast standaardrehabilitatie) tussen de tweede en de zevende dag na een totale operatie voor het vervangen van de knie.
Hoewel handmatige lymfedrainage de pijn direct na de behandeling verminderde, op de zevende dag en na drie maanden, was er geen verschil in zwelling, bewegingsbereik, pijn, kniefunctie en gang (met uitzondering van contractieve flexie contractuur na 3 maanden) tussen de twee groepen.
fibromyalgie
Lymfedrainage toont veelbelovend in de behandeling van fibromyalgie, suggereert een rapport gepubliceerd in manuele therapie in 2015. Voor het rapport evalueerden onderzoekers 10 eerder gepubliceerde klinische studies over de effecten van massage op de symptomen en kwaliteit van leven bij mensen met fibromyalgie. Hoewel myofasciale afgifte grote positieve effecten op pijn bleek te hebben, bleek handmatige lymfedrainage beter te zijn dan bindweefselmassage voor stijfheid, depressie en kwaliteit van leven.
Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen
Lymfedrainage moet worden vermeden door personen met een van de volgende aandoeningen:
- Congestief hartfalen
- Ontsteking of infectie van de lymfevaten
- Verhoogd risico op bloedstolling
- Huidinfectie
- Lymfoedeem na de operatie, gekenmerkt door plaatselijke zwelling
De afhaalmaaltijden
Als u symptomen van lymfoedeem heeft, kan uw zorgverlener tests bestellen om de oorzaak van de zwelling te achterhalen.
Als u het gebruik van lymfatische drainage in de behandeling van een aandoening overweegt, is het belangrijk om uw zorgverlener te raadplegen om te zien of dit de beste behandelingsmethode voor u is. Compressietherapie en lichaamsbeweging kunnen worden aanbevolen, en patiënten met ernstige lymfoedeem hebben mogelijk verdere behandeling nodig.
Zoek een behandeling bij een gekwalificeerde beoefenaar van deze techniek. Sommige fysiotherapeuten, artsen, verpleegkundigen en massagetherapeuten zijn getraind en hebben een licentie om lymfatische drainage uit te oefenen.
bronnen:
> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, et al. Handmatige lymfedrainage voor lymfoedeem na borstkankerbehandeling. Cochrane Database Syst Rev. 2015 21 mei; (5): CD003475.
> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. Complex Decongestieve lymfatische therapie met of zonder Vodder II Handmatige lymfedrainage bij meer ernstige chronische postmastectomie Bovenste ledemaat Lymfoedeem: een gerandomiseerde prospectie naar niet-stijfheid. J Pijn Symptoom Beheer. 2015 december; 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C, Bassin JP, Lécureux E, et al. Effect van handmatige lymfatische drainage na totale knieartroplastiek: een gerandomiseerde gecontroleerde trial. Arch Phys Med Rehabil. 2016 mei; 97 (5): 674-82.
> Yuan SL, Matsutani LA, Marques AP. Effectiviteit van verschillende stijlen van massagetherapie bij fibromyalgie: een systematische review en meta-analyse. Man Ther. 2015 april; 20 (2): 257-64.
> Disclaimer: de informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.