Familie bezoeken met een chronische ziekte tijdens verkoudheid en griep

Hoe te voorkomen dat vrienden en familieleden ziek worden

Koud- en griepseizoen komt elk jaar rond in de herfst- en wintermaanden. Hoewel de exacte timing van het griepseizoen van jaar tot jaar varieert, is het over het algemeen redelijk actief tussen november en maart op het noordelijk halfrond, maar het kan nog langer duren.

Vanwege de vele vakanties die deze tijd van het jaar plaatsvinden, hebben mensen de neiging veel te reizen. Ongeacht wat uw reden is om te reizen, als u vrienden of familie bezoekt met chronische gezondheidsproblemen in het koude en griepseizoen, zijn er een aantal dingen die u moet onthouden.

Je moet voorzorgsmaatregelen nemen om jezelf gezond te houden en ziekte niet te verspreiden naar je familieleden en vrienden.

Overweeg de gezondheid van je geliefden

Als u een vriend of familielid met een chronische medische aandoening bezoekt, moet u ervoor zorgen dat u hun risicofactoren en eventuele symptomen die u ervaart, bespreekt voordat u gaat. Er zijn veel medische problemen waardoor mensen een hoog risico lopen op complicaties door verkoudheid of griep . Enkele van de meest voorkomende zijn:

• Hartziekte
• suikerziekte
• Astma
• Andere chronische longaandoeningen (zoals COPD, emfyseem of cystic fibrosis)
• Neurologische of neurologische aandoeningen (convulsies, hersenverlamming, ruggenmergletsel, intellectuele handicaps)
• Onderdrukt immuunsysteem door ziekte (zoals HIV / AIDS) of medische behandeling (zoals chemotherapie)

Mensen met een van deze aandoeningen kunnen gevoeliger zijn voor ernstige gevolgen van een ziekte, zoals verkoudheid of griep, die niet zo zorgelijk zijn voor een anders gezond persoon.

Wat kan gebeuren

Wanneer iemand met een chronische medische aandoening een ziekte krijgt zoals een verkoudheid of griep , hebben ze de neiging ernstiger symptomen te hebben dan anderen. Het lichaam van iemand met een chronische medische aandoening is niet in optimale conditie om het virus te bestrijden dat deze nieuwe ziekte veroorzaakt, vanwege de voortdurende strijd om de chronische ziekte waarmee het zich bezighoudt, te beheersen.

Hierdoor kunnen symptomen zoals hoesten, congestie en koorts snel leiden tot ziekten zoals bronchitis en longontsteking. Voor de meeste mensen duurt een verkoudheid ongeveer een week, en de griep kan ergens tussen de twee en zeven dagen duren. Een persoon met een verzwakt immuunsysteem kan symptomen hebben die veel langer aanhouden dan de gebruikelijke tijdsperiode voor een van deze virussen.

Hoewel een anders gezond persoon nog steeds in staat is om in een bijna normale toestand te functioneren, is het mogelijk dat iemand die ziek wordt van de verkoudheid of griep, bovenop hun chronische aandoening enkele dagen of weken niet van huis kan gaan.

De tarieven voor ziekenhuisopname zijn ook veel hoger bij mensen met aandoeningen zoals astma, COPD en onderdrukte immuunsystemen wanneer ze aandoeningen van de luchtwegen krijgen zoals verkoudheid en griep. Hoewel de meeste mensen die aan de griep sterven oudere volwassenen zijn, hebben veel van hen ook chronische medische aandoeningen die kunnen bijdragen aan hun dood.

Veel mensen realiseren zich niet hoe ernstig de griep kan zijn - in combinatie met longontsteking (een veel voorkomende complicatie van de griep), het is een van de top 10 doodsoorzaken in de Verenigde Staten en de ontwikkelde wereld. Het krijgen van een jaarlijks griepvaccin kan een overlijden voorkomen of iemand die je kent uit het ziekenhuis houden.

Wat je kunt doen

U kunt moeite hebben om precies te weten hoe u met een situatie moet omgaan als u van plan bent om familie of vrienden te bezoeken en plotseling ziek zult worden. Er zijn veel stappen die u van tevoren kunt doen, zodat u voorbereid bent als dit gebeurt:

1. Oproep voordat je op reis gaat - Praat met je gezinslid over hun gezondheidstoestand voordat je reisplannen maakt. Vraag welke symptomen de meeste problemen veroorzaken en of ze gemakkelijker ziek lijken te worden dan andere mensen. Vraag ze wat ze zouden willen dat je doet als een van jullie ziek is op het moment dat je van plan bent om te komen. Wees open en flexibel.
2. Krijg je griepvaccin - Als je op om het even welk moment in de buurt bent van iemand met een hoog risico op complicaties door de griep, zorg er dan voor dat je je griepvaccin krijgt . U moet ten minste twee weken voorafgaand aan het reizen of tijd doorbrengen met uw geliefde worden gevaccineerd. Het heeft twee weken nodig voor het griepvaccin om bescherming te bieden tegen de griep, dus je moet vooruit plannen.

1. Blijf thuis als je ziek bent. Dit is moeilijk als je geld hebt uitgegeven en uitkijkt naar de reis, maar het is erg belangrijk. Stel je voor hoe je je zou voelen als je geliefde na je bezoek ernstig ziek werd door ziektekiemen die je meebracht.
2. Blijf op een andere locatie als u het niet zeker weet- Soms is het niet duidelijk of uw symptomen ernstig genoeg zijn om uw plannen te annuleren. Als je kleine symptomen hebt, praat dan met je vriend of familielid over hoe je je voelt en probeer tenminste plannen te maken om op een andere locatie te blijven, zodat je het nauwe contact minimaliseert. Als u in een hotel kunt verblijven en andere basale voorzorgsmaatregelen kunt nemen om de verspreiding van uw ziektekiemen te voorkomen, kan het OK zijn om door te gaan met uw reisplannen.
3. Was je handen - Dit is de meest elementaire en belangrijke stap in het voorkomen van de verspreiding van infecties. Het is de hele tijd belangrijk, maar vooral wanneer je ziektekiemen kunt verspreiden tegen iemand met een hoog risico. Zorg ervoor dat je je handen wast voor en nadat je eten klaarmaakt, eet, de badkamer gebruikt of je gezicht aanraakt.
4. Gebruik handontsmettingsmiddel -Als u geen toegang hebt tot water en zeep, moet u handontsmettingsmiddel bij u dragen en het vaak gebruiken. Handdesinfecterend middel met ten minste 60 procent alcohol zal de meeste bacteriën op uw handen doden zolang ze niet zichtbaar vuil zijn. Dit is met name handig als u met meerdere mensen in het nauw zit, bijvoorbeeld in een vliegtuig.
5. Bedek je hoest - Als je symptomen hebt, zoals hoesten en opstopping, en toch besluit om je familie of vrienden te bezoeken, neem dan alle voorzorgsmaatregelen die je kunt nemen om te voorkomen dat je ziektekiemen naar hen verspreidt. Je hoest correct afdekken is een vaak over het hoofd geziene manier om dit te doen. Als je hoest in je handen, riskeer je onmiddellijk om die ziektekiemen over te brengen naar alles wat je aanraakt. In plaats daarvan hoesten in uw elleboog of een wegwerpbare tissue. Hiermee worden ten minste enkele van de druppels met het virus waardoor u ziek wordt, geblokkeerd en wordt de kans kleiner dat deze zich verspreiden naar anderen om u heen. Dit is echt het beste wat je kunt doen, waar je ook bent.
6. Overweeg reisverzekeringen - Als u vliegt of een aanzienlijk deel van uw reis uitgeeft, overweeg dan een reisverzekering te kopen, zodat u niet zoveel verliest als u of de persoon die u bezoekt ziek wordt en u uw plannen moet wijzigen.

Een woord van

Een bezoek aan familie of vrienden tijdens het koude seizoen en het griepseizoen kan een unieke uitdaging zijn als de persoon die u bezoekt een chronische medische aandoening heeft. Het is belangrijk om te denken aan hun gezondheid en eventuele symptomen die u ervaart voordat u op reis gaat.

Het krijgen van een griepvaccin is vooral belangrijk omdat de griep eigenlijk besmettelijk is voordat je weet dat je het hebt . U kunt het influenzavirus tot 24 uur vóór de ontwikkeling van de symptomen aan anderen verspreiden. Andere aandoeningen van de luchtwegen die vaak voorkomen tijdens het koude en griepseizoen zijn besmettelijk zolang u symptomen heeft of zelfs enkele dagen nadat uw symptomen zijn verbeterd.

Neem alle voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om uzelf en degenen waarmee u uw tijd besteedt tijdens het koude en griepseizoen te beschermen, of u nu door de stad, het hele land of over de hele wereld reist. Als u ziek bent, riskeer dan niet de gezondheid - of het leven - van de mensen om wie u geeft.

> Bronnen:

> Krijg ingeënt | Seizoensinfluenza (griep) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/consumer/vaccinations.htm.

> Show Me the Science - Hoe je je handen wast | Handwassen | CDC. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html.

> Show Me the Science - Wanneer en hoe te gebruiken Handdesinfecterend middel Handwassen | CDC. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html. Gepubliceerd op 13 juli 2017.

> Neem de dagelijkse voorzorgsmaatregelen om anderen ziek te beschermen. Centrum voor ziektecontrole en Preventie. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Gepubliceerd op 9 september 2016.